まえばし 赤城の湯

本日のサ活はホームで。

3月最終日…年度末サ活。

毎サ毎サと続いたので本日は“マイサ”🤭

“マイルドなサ室”de“マイペースなサ活”🤓💕

いやね、毎サは大好きなんですよ！

あの薪ストーブ🔥🪵🔥は唯一無二だ🤣

だけど、🈂️活となるとどうしたってアウフの時間に合わせた立ち回りになるわけですよ🥺

自分のペースで🈂️活してアウフ見送れるほど達観していないからなぁ…😅💦

という訳で、本日はホームでテキトーにやっていきましょう…🙋


【サウナ室】

大きめのストーン対流式ストーブのサ室の温度計は87℃。

だが目線より1m程高い位置にあるから体感は80℃前半と言ったところだろうか。

湿度もそれなりにあって、良温良湿🤓💕


【水風呂】

水風呂は赤城山系天然地下水使用でチラーが効いてて14℃。

潜水公認、しっかり潜らせてもらおう。

近隣スパ銭はどこも18℃～20℃🥺

匹敵するのは群馬やすらぎの水風呂(小)位か🤔

この温度絶妙たまらん🤓💕


【内外気浴】

ワタシのオススメは半露天風呂スペースにあるアディロン🤓💕

足元に掛け湯しながら長めにゆったり…😌

乾いたタオルでしっかりカラダを拭いてから休むことが大事⚠️


そうそう思い出した🤭

以前、なんでもサ友さんがサウォッチでととのい値？を出したら良い数値が出たとかで喜んでました🤭

まぁ、納得ですね😆💕

余程変な入り方しない限りは90🆙出るんじゃないかな⁉️

このセッティングなら…。

ワタシ？ワタシはXiaomiの7バンドをいかにもサウナ好き気取ってしているだけです…😅💦

たまに心拍数みるくらいかな🤔

まったく気にしないというか気にしたら“負け”な気がする🤣

あぁ、でもきっとここの施設においては誰よりも良い数値(ととのい値？)を出す自信がありますよ🤣✨

簡単にコツを教えてやると“入りすぎない”🤭

これに限るだろうね🤭

サ室にしろ水風呂にしろ温度設定が絶妙なんだよねぇ✨

だからついつい入りすぎてしまう😅💦

“もう少し入っていたい”と思った瞬間切り上げる❗️
これこそが“勝ち”🤓💕

全ては感覚が支配している…ひょっとしたら数値は低い？😅💦

でもそんなんどうだって良い(元も子もないケド🤭)自由に立ち振る舞う…ととのおうとしなくってもととのいます🤓💕


あぁ…でもやっぱ毎サ行きたかったなぁ…なんてサ室で考えてたら、未だ話したこと無かった毎サの常連さんと偶然偶然🤓✨

帰り際が一緒になり初めて言葉を交わす🤓💕

“かえって他の施設で会った時の方が親しく話せる”あるあるが発動しました🤣

次回、毎サでお会いするのが楽しみだなぁ…😌

良きマイ🈂️、良き🈂️活🤓👍️

土曜午前サウナ 9:00 IN。大人土日祝日 700円。初訪問。下駄箱は 97 (くな)。合計 1セット、1.0kg減。
オートロウリュサウナ、化粧水、女性ペンキ絵師の長い風景画、ととのう。

#サウナ前口上
「サンゴライトの化粧水でお肌しっとり」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
日本唯一の女性銭湯ペンキ絵師である田中みずき氏が描いた壮大な赤城山の壁画を見ながらほっこりと温まりたい気持ちです。
そして、群馬大学が開発したサンゴライトを活用した化粧水風呂で、お肌をさらにもっちもちにしてきたいと思います。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
受付。券売機で券を購入。キャッシュレス決済可能。チケットと下駄箱の鍵を渡す。ロッカーキーを受け取る。無くすと 2,000円のお支払い。
脱衣所。ロッカーキーの番号のロッカーを使用する。

浴室。右側に洗い場。その奥にサウナ室と水風呂。正面に化粧水風呂の化粧水炭酸泉風呂。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースにはベンチが2脚、アディロンダックチェア 1脚がある。浴室前の扉からも露天スペースへそこには露天風呂とアディロンダックチェア 1脚がある。

内風呂。群馬大学が開発した「サンゴライト」を活用した美容液のような「化粧水風呂」それの炭酸泉版。ぬるめなのでゆっくりと浸かる。このお風呂、お肌もしっとりすべすべになるし、内側からも元気になれる二度おいしい。ずっと浸かっていたい。そんなことを考え、額から玉汗。
目の前には壮大な赤城山の壁画がどーん。日本で唯一の女性銭湯ペンキ絵師・田中みずきさんが描いた壁画。幅 30メートル、女性の浴室に渡って描かれている。女性浴室ですべてを見たい。自転車で走る子供の後ろになぜか豚さん。これがコロコロしてかわいい。お昼ごはんは豚肉に決めた。
サウナ 91度。2段ストレート形式。大きめ対流式ストーブががんばってる。キャパ 16人ほどだろうか。正面のテレビを見ながら蒸される。いい感じの湿度を感じる。突然照明が点灯。オートロウリュ開始、約 7秒間の注水。注水後、点灯しっぱなしなのを気にしてると、2度目、3度目と注水。ゆっくりと熱い蒸気に包まれて滝汗。
水風呂。体感温度 15度。太ももほどの深さ。赤城山水脈の天然地下水を使用した水。20秒が限界。全身がキリリと引き締まる。
外気浴。露天スペースのベンチに横になって休憩。今日は風が強い。その風が全身をくすぐり、一気に冷却していく。ととのった〜
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。
水シャワー。洗い場のシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。
いいポイントがまとまってるサウナ施設だった

前橋にこんな素敵なとこあるんだ。行ってみたいなぁ。綺麗で新しい道の駅に併設された温浴施設。オートロウリュもあって、赤城水脈天然地下水の夏でも冷たい水風呂で、田中みずきさんによる赤城山を描いた壁絵のある、銭湯をモチーフにした造り。サンゴライトバスソルトの化粧水のようなお風呂と聞くと、それがなんだかわからないけど心も潤いそう。なんてうきうきして行ってみて、文字通り心身潤って帰ってきた。女湯はサウナがなくて、サンゴライトバスソルトを使用した顔パックをしながら寝そべってリラックスできる寝湯があるのだそう。

なんて書き出しだけど、私が前橋に向かった理由は、実はラーメン二郎前橋千代田町店。時折細胞レベルで二郎を欲してしまう私。この日お休みで新規開拓を兼ねて遠出をしようと思いたった。自分にはとても好みの二郎だった。汗まみれのこの状態をさっばりさせたい。そう来る機会のない前橋だからこそのお風呂やサウナをと選んだのがこちら。二郎の近くからも路線バスで向かいやすかった。最寄りのバス停から向かうと畑に山に広い空に囲われた広い施設が。素敵にキラキラな新しい道の駅。買い物エリアだけでもずっとみてられるしなんでも美味しそうでときめく。

一つの建物の二階。昔ながらの銭湯風の靴箱や番台風のフロント、暖簾、もう好き。浴場は明るくてピカピカで、前面一面ガラスでとっても開放的。田中みずきさんの壁絵がポップでほんわかかわいい。シャンプー類もなんかいい匂い。あ、歯磨きました。カラン周りのマーブルタイルが銭湯ぽくてまた愛しい。ちょっと広めな銭湯のサイズ感でコンパクト。湯船はサンゴライトの化粧水風呂と化粧水炭酸泉。途中でスタッフさんが白いのを投入してたけどそれもしっとりいい香りだった。区切られたところに露天風呂とある白湯も。サンゴライト云々は置いておいても、この白湯のうっとりなやわらかさはたまらなかった。

#サウナ
綺麗で広めで新しくて落ち着くサウナ。8人×2段。ストーンストーブ。居心地よく汗をかける。熱すぎないのがいい、とか思ってたらピカンと光ってオートロウリュ発動。少ししか出ないじゃん、なんてふふふって思ってたら3回出て、満足感の高い熱感に。90度表示。TV有。

#水風呂
サウナ出て目の前に降りていく水風呂。赤城水脈天然地下水なんて書かれてときめかないわけがない。わ、冷たい！13度表示。この透明感と清らかなツヤツヤ感、うわぁ、感激。

#休憩スペース
空以外の景色は立たないと見えないけど外のデッキに椅子四つ。綺麗な空気と空に雲。

道の駅をぶらぶら楽しんでバスで。意外に満席になったバス、迷い込んだ虫で車内大騒ぎ。さて、前橋の銭湯にも寄ろう。成田湯さん。いいお湯でした。

ラーメン二郎 前橋千代田町店

小ラーメン ニンニクヤサイカラメ

サウナ前飯ですが。二郎の中では量がおとなしいし賛否わかれるらしいが自分はとても好き。サウナ前歯磨き。