Mediterana GmbH & Co. KG

あまりレビューがなかったので書きます！

ケルンから1時間程度で行けるサウナ。
サウナの数は10種類以上、30分に1回いろんなサウナで
アウフグースや瞑想など各種イベントをやってました。
もちろんドイツのサウナなので男女全裸、水着着用なし。
シャワールームにはシャンプーやボディソープはないので注意。
販売もありますが分量も多い高級シャンプーしかないので、
持参することをおすすめします。あとサンダルも。

イベントスケジュールは館内の大モニターで確認でき、
近くにペンと場所の表が書かれた紙が置いてあるので、
サウナに入る前に、館内地図と照らし合わせつつ、
どの順番で回るか、作戦を立てるとよいかと思います。

今回印象に残ったのは瞑想イベント。2種類に参加。
まずはガラス張り、温度60℃のメディテーションサウナで実施。
インドの雑踏の音やお経をBGMに流しつつ、
お香の香りや仏具の音を楽しむイベント。

もう一つはヒマラヤサウナ。サウナ内に仏像があります。
ドイツ語で熱波師が何か説明していましたが内容分からず、
気づいたらドイツ人はみんな目をつぶって胸に手を当てていました。
こちらも仏具の音で心を落ち着かせつつ、
瞑想を楽しむサウナのようです。

その他は音楽流しながらのアウフグース、オートロウリュなど。
瞑想イベントはあまり日本にはない感じなので、
ぜひ経験したほうがいいと思います！

また4時間コースで入ったのですが、
館内を把握するのとイベント1回20分近くかかるものもあり、
結局6種類7セットしか入れませんでした。
全て回りたいのであれば、もう少し長いコースの方がいいと思います！
長文失礼しました。

行ってきましたよ、Mediterana。

今回、仕事でポルトガルの後、フィンランドだったわけですが、間に数日空きがあったので、ドイツで時間を潰すこととし、どの街にしようかと迷った挙句、ケルンにしたわけです。そして、Mediterana。

フランクフルトもそうでしたが、ドイツは都市部から地域鉄道で数十分離れただけで、ものすごい森の中になりますね。ケルン市内から約30分、終点から一つ手前の駅で降りて、森の中を10分ほど歩くと、見えてくるのが Meditarana でした。

4pm に予約してあったのですが、3:30pm に IN。そこから30分おきに、アウフグース（アウフグースではなく、肌にクリームを塗ったりするセッションもある）を受けて、7:30pm にOUT。合計7本のアウフグースを受けたことになります。

ポルトガルで大量にミネラルウォーター買ってきましたが、すべて消費し、施設内で水を充填しましたがそれも消費し、整いまくりました。本当は外気浴したいところですが、もう冬なので寒いですね。

フランクフルトなどに比べると、外国人はほぼ来ないからか、熱波師の説明は完全にドイツ語のみ。たまに、アジア系の方もいますけど。次の日、ベルリンに移動なので、ベルリンでも Vabali に入ろうかと思っていたけど、Meditarana で整って過ぎてしまい、Vabali はまたの機会に。

ドイツサ旅4軒目！
ベルリンから遥々ケルンまで。
ケルン中央駅から電車と徒歩で50分程。最寄駅からは徒歩10分くらいでアクセスはテルメエルディングやSATAMAより◎
予約試みたけどうまくできなかったので予約なしで。余裕で入れて良かった！
これまでと同じ流れでイン。
時間もなかったので4時間コース。バスタオルとポンチョは持参で32ユーロ。
まずは全貌を把握するために施設探検！
前情報通り、スペインとインドゾーン。
アウフグースは30分に1回のペースでどこかのサウナ室でやってる。
まずは18:00〜のヒマラヤサウナでのアフウグース。ではなく、お香と音がメインでタオルでの仰ぎはなし。
続いて18:30〜、19:00〜、19:30〜のアウフグースに参加。
どれもエンタメ感はなく、シンプルなアウフグース。
14℃の水風呂◎
水汲み場はわかりづらい△
寝れるスペースがたくさんあったけど、今日は時間がなかったのでほぼ休憩は無し。
最後は温水プールで温まって、薪×足湯サウナで締め。
駅までの道は暗くてちょっと怖かった💦
あとシャンプー類が何もなかったです💦

Bierkutscher Kotelett

ブラハウスジオンというケルン大聖堂から徒歩3分くらいのお店。施設外で検索できなかったのでこちらで