寒河江市市民浴場 湯るりさがえ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分×2

行ってみたかった湯るりさがえに！
バスタオルさえ持っていけば、入浴にサウナ込みで350円の圧倒的なコスパの良さに感動。
浴室は大きな窓になっているからとても明るくてまだできたばかりだから綺麗ーー！
サウナ室も間接照明になってて2段で幅があるからゆっくり足伸ばせてはいれたし、上段の端は薄暗くてあっっつくて最高だった！
水風呂が学校のプールみたいな温度で冷たーい！とはならなかったけどずーーっとはいれて気持ちがいい！！
源泉100%ってとこもいいし、大満足！

🍒

さくらんぼがもらえる有り難み。はじきだからねーっていって渡されるけど味は一級品🍒幸せ。

水

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

水

久々のホーム湯るりさがえへ。
朝イチINした所、サウナもお風呂もほぼ貸切👍
日曜日だから混むかなぁ思ったけれど、全然でした😊
10分✖️6セット
水風呂もまだそこそこ冷たさが感じられ、程よい風のある外気浴でととのいまくり。
場所取りする方もおらず、民度よくスッキリする事ができました♡
朝イチスッキリした後は、蕎麦を求めて大石田へ。
サ飯が美味しいお蕎麦で満足して、いい1日になりました！！

大石田そばきよ

冷たい鳥蕎麦　特盛ネギ増し

蕎麦といえばきよそば。前菜のお漬物も美味。県外ナンバーもたくさんでした！

6:00からウォーキングスタート。
約3キロ歩いてきました。
気持ちよかった。

帰る前にひとっぷろ！って事で、
♨️🍒は休業日だし、久しぶりに湯るりさんへ。

洗体後、中温湯につかってしばしボーッと。
次に高温湯でシャキッとさせてから、いざサ室へ。

ぽつりぽつりと見たことあるサウナーさんいらっしゃいましたが、広いサ室ではゆったりと自分のペースで過ごせました。

水風呂は懐かしい感じw
あ、そうだった、ここはこんな感じだったとずーっと入ってました。

外気浴は長めに。
足首をほぐしたり、鳥を眺めたり。

さくらんぼウォークの10kmコースにエントリーしてるので、無理のない範囲で時々ウォーキングして慣らして行こうと思ってます。
去年は7kmコースで、慈恩寺までの上り坂が非常にきつかった思い出。

また伺います。

シベール 寒河江店

フィッシュフライサンド

パンの商品名、間違えてたらすみません💦

ホットコーヒー

水

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2
内気浴×1

久しぶりに湯るりさがえ♨️
熱めの温泉に浸かってサウナ室へ
誰も居ません🙌
山形ルールのバスタオルを敷いて8分🧖‍♀️
水風呂はぬるめ
前回来たのは夏だったかなぁ。その時よりは冷たくて🙆‍♀️
今日は暑かったけど🌞外気浴は屋根の下なので涼しい風が通って気持ちよかった〜🪑

帰り道、よってけポポラ。生きくらげ😙
隣ではさくらんぼ種飛ばし大会やってました😄
さくらんぼの季節だな〜🍒

水

今井健太郎さんがリニューアルを手掛けた町の温浴施設♨️

イマケンデザインの基本みたいな内装でニヤニヤしちゃった😁
白眉は建物を取り囲む縁側外気浴🤤
こりゃあサいこうだ🙌

400円！
（以前はpaypayなども使えたようですが現在は現金支払いのみ 券売機にて）

寒河江の温浴施設の価格破壊ぶりがやはりすごい😆

間新しくて清潔感があり とても過ごしやすい施設◎
別途料金支払いの貸切風呂もある👀

暖色のライトで温かみのある木の質感
施設の外観もサ室内も一貫性があるデザイン👍
ストーブは中山産業時代のMETOSストーン対流式と ここだけはレトロ😁
愛する神楽坂第三玉の湯と同じ型のストーブだと思ふ💡（サイズはひとまわり違うかな？🤔）
ロウリュなしで得られるサ室体感として とても素晴らしい熱を届けてくれるストーブなんだよなぁ👍

ここはサウナビート板が用意されており 山形バスタオル持参ルールがやや薄い感じはした🤔
逆に県外からの自分が一番常連かのようにバスタオルを敷いて入ってる感じに🤭
ここは日本のドイツか？！
高知サウナグリンピア方式で座面から足元へ敷くスタイルで一滴たりとも汗を座面に落とさない姿勢を見せるもさすがにここまでの人は他にいない😆
座面に敷くか腰にまくかというのが山形のバスタオルルールなのだ😁
とは言えここは ハンドタオルと備え付けのビート板でうまくやりこなすのも問題なさそう👀
座面に落ちた汗をしっかり拭き取り退室という部分だけは皆身体に染み付いてる感じでそこは見ていて気分が良い😁
バスタオル持参は結構億劫だから水沢温泉館のように料金はかかってもサウナ利用はバスタオル付けてくれるみたいのがスマートではありますよね💡

水がいいのはもちろん 外気浴がホント最高過ぎた🥰

縁側に腰掛けたり寝転んだりとても自由な休憩◎
（椅子も何脚かは設置されている🪑）
頭を縁側の外にして逆さに空を見上げる感じがトリップ感増す😁
浴室から外出て奥曲がった側に寝転んだ方が景色が広ける感じ🤤

縁側から脱衣所に戻れる回遊導線で 給水機で水分補給してまた浴室に戻るいい流れ◎

この価格でこのクオリティ！
ひとつ前の湯〜チェリーといいここといい 寒河江はサウナ環境いい町だと思った！！

給水機 脱衣所（浴室入口）

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：久々に来館。18時20分ごろ到着。

高温熱湯♨️で5分boostしたら、汗がボタボタ滴ります。早速サ室に入ります。室温90℃を示しています。サウナーは少なく、ゆったりと蒸されました。

水風呂がだいぶぬるくなって来ました。しかし、水シャワーは、チラーが効いているかのような心地よさ。1分ほど浴びれば冷え冷えになります。

外気浴場は、風が吹いて、あっという間に熱が奪われます。今日は風が強かったので、一気にという感じでした。

350円でコスパ最高😀　また来ます❣️

つかさ亭

鶏の唐揚げゆずポン酢サラダ風定食

人気の定食屋さんです。ゆずポン酢がさっぱりとして、ご飯🍚バクバクです。

麦茶

チェックイン

修ちゃんラーメン寒河江南店

中華飯

スープ・漬け物付き

乳酸菌入り炭酸飲料（ヨーグルト風味）