SAMBO SAUN

レストランの奥に独特の入口。
建物横に貼ってあったキャラクターが紹介動画に出ていたことに気づき、ここがSAMBO SAUNだと確信を持てた。
２時間サウナ、その後１時間は外気浴やシャワー等に利用可能とのこと。

全体的に、ロッカーもスマホライトを当てて番号を合わせるくらいの暗さで、壁の絵といいライトアップといい、非常に雰囲気がある内装。
サウナと外気浴等は階段で行き来するが、特に濡れてくるととっても滑るので注意が必要。

水着着用必須で、男女共用。

#サウナ
最大6人とのことで、満員御礼だった。
辛うじてストーブが見えるくらいの暗さの、土壁の洞窟のようなサ室。
セルフロウリュ可。

飲み物を買ってサ室に持って入ることができるとのことで、冷たい飲み物をお供に。

途中、スタッフさんから水鉄砲で土壁に水を当てまくるロウリュサービスを受けたが、熱すぎて死にそうだった。
私は長袖の水着を着ていたので何とか耐えられたものの、周りの皆さんも相当キツそうだった。

その後の水風呂＆外気浴が最高だった！

#水風呂
詰めれば4人程度入れそう。
お勧めは、人がいない時に１人で大の字になって天井を見上げながら浮かぶとのこと。
確かにキンキンに冷えて浮遊感が気持ちいい。

#休憩スペース
内気浴は、ハンモック、エキゾチックな人工芝ごろ寝空間。
外気浴はソファやテーブルセットなど、色々な種類の整いスペースあり。
濡れたまま、ソファにごろ寝して整えるのが気持ちいい。

#洗い場など
男性は、鍵のかからないカーテンスペースで着替OK。
それとは別に、鍵がかかるシャワールームがあり、女性はそちらで着替え。
シャワールームはそこだけなので、終わりの時間をずらして利用するなどの工夫が必要。

新夜食堂エニシング

豚汁ラーメン

玉ねぎトロトロ。意外と豚汁と麺が合って美味しい。

アースバックサウナ初体験。
とんでもないサウナがあったもんや…
マスターのシャワーロウリュが火傷もんの激アツ、からのキンキンの水ぶっかけで昇天。。。

新夜食堂エニシング

とん汁ラーメン

ホッピーを添えて

もはやサウナ行ったとかそんな次元の話ではなくなる。

すごい

明太バター釜玉うどん＆アラックソーダ

カロリーを欲していたので

長野出張決まった時から狙ってたSAMBO SAUN！

アースバックサウナやハンモックをちょうど人がいなく貸切状態で楽しみました

また出張決まったらきます

前から気になってたサンボさん！
埼玉から来た友達誘って訪問！

注文した飲み物をタンブラーでサウナに持っていけるとの事なので前から気になってた野沢温泉のクラフトジン杉の香りを選択。
これが大正解。良すぎた～！
サウナで呑むと氷でキンキンに冷えたジンがカラダに染みるのは勿論、自分の呼吸から上質な杉のアロマがでるの最高。
リフレッシュ効果ハンパない。
これが呑みたくて次も行っちゃうかも。

初めてだと異空間に戸惑うけど、次からは1人でも行けるかなぁ、、割安になる回数券とか欲しい、、

今回は日本酒とかたくさん呑んでサウナ行っちゃったけどサウナで酒呑ながらも汗にてアルコール完全浄化された～スッキリ。

スタッフさんの
ピッチャーの水からのロウリュは鬼蒸され。
肌焼ける。。くらいの地獄からの
仕上げに頭から水ぶっかけてくれる天国。

他とは違うサウナの魅力に堕ちました。

食事系は少なかった～
もっと独特な異国系のメニュー期待してたから
今後に期待、、
せっかくだから食事も楽しみたいなぁ

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：長野出張帰りに予約🧖‍♀️
他にお客さんいなくて贅沢に貸切利用

らぁめん みそ家

辛味噌ラーメン

サウナ：10〜18分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 2
休憩： 適当
合計：3セット

一言：★★★★★

入り口からわくわくさせてくれるサウナ施設
もちろん入り口だけじゃなく遊びいっぱいなサ室、水風呂、外気浴スペース、そしてインテリアや照明、内装に心躍る。
まず土嚢を積み上げて作るアースバックサウナはじんわりと熱を入れていくタイプ
その中で行われるアウフでは10分耐え（させられ）た後水鉄砲レベルの勢いある噴霧で更に湿度を上げ、そこからの冷水スプラッシュとこの寒暖差がもうとてつもなく悦
何から何までオーナーさんのこだわりが感じられる異世界サウナ、個人的な意見を述べると長野県でも上位互換にランクイン

Hanten（ハンテン）

とにかく提供速度が遅い前菜2品とパスタ2品をシェア

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：2セット目に噴霧器を使ったアウフグースがあり新鮮な体験でした🔥めちゃくちゃ熱かったー👍
★★★★★★★★★☆

困った時の小丸山と思って奥志賀行ったら、あまりにも晴れ過ぎて竜王。　

明日も休みだし、長野でステイという事で権堂のこちら。駐車場は隣のコインパーキング、500円。噂には聞いていたが、なるほど独創的。

基本的にはインバウンドの方多めのゲストハウス。サウナ目当てな方は少ないのか、一番手。

漆喰の様な素材のサ室は全然温まらない。仕方がないのでガンガンロウリュしつかき回したら、やっと発汗。

水風呂も独創的ながら気持ちよく、1セット目はそのままハンモック。きんもちいいーー。

もうなりふり構わず、ガンガンロウリュとアウフグースしまくって、2セット目からは外気のソファでトロけまくる。

終了後にシャワー。これが人生最弱の水圧。もう笑うしかないくらいの弱さ。

バーと飯はあまり期待出来なかったので、権堂の居酒屋でおでんと日本酒。ドミトリーのベットに戻り、このまま気絶する所存。

てびねり

おでん盛り合わせとラガー

このあと福島の日本酒を冷やで2合。

長野市・権堂エリアにある
バー＋宿泊＋サウナという、かなり異色な施設。

正直、初見は
「え？ここ？」
となる違和感満載の外観。でも、ちゃんとここです。

受付を済ませ中に入ると、まず目に飛び込んでくるのが
水風呂に使われている井戸。
この時点で世界観が独特すぎる。

内気浴にはハンモック、
外気浴はなんと表通りから丸見えなカフェ的空間。
エキゾチックというか、もはやアドベンチャー。

■ サウナ
アースバッグ工法のサウナ室。
暗くて最初は何も見えないが、徐々に目が慣れてくる。
…人間の順応力すごいw

熱さはガツン系ではなく、
じわじわ体の芯から蒸されるタイプ。
汗はしっかり出ます。

この時間帯はまさかの貸切。
最近、なぜか貸切に当たりがちw

しかも
ドリンク持ち込みOK
アルコール持ち込みOK
これは初体験👏
仲間とワイワイやるにはかなり楽しいと思う。

■ 水風呂
最初は「冷たそう…」と思うけど、
入ると一気に印象が変わる心地よさ。
やっぱり水風呂が気持ちいい施設は整う。

■ 外気浴
夜は…正直、寒い！！
ポンチョ借りなかったのを後悔。
マイポンチョ欲しくなりましたw

✔ 空間
✔ 体験
✔ コンセプト
この一点突破力はかなり強い。

「面白いサウナ」「一度は体験しておきたいサウナ」

長野市に、こんなアドベンチャー系サウナがあるのは面白い。
サウナの多様性を感じさせてくれる一軒でした。