ハネサウナ

サウナはいりーの、たまに仕事、温泉ツアー。
ハネサウナは受付後に、脱衣所を借りて着替え、着替えを持って川のそばのサウナ場へいく。
その際に長野のうまい水を頂いた。
うまいのか？うまい。ということにした。

1から薪を焚べて温めていくサウナ。案外30分くらいで90度位に。
持参していただいたマキタのブロワーも使いながらどんどん薪を焚べていく。
温度計見たら110度。しかし湿度はないからか濡れたtシャツ着てるからか、耐えられる。
とはいっても5分まで。弱っ。

アチアチの身体を冷やしに川へin。
体が痺れるほど冷たい。そして脱力したらそのまま下流へ流れて行きそうだ。
冷たすぎて出たいのだが、足元がわるく中々でれない。
足が冷たい！助けてくれ！スズメバチが呑気に飛んでいる。ふざけるな！
冷え切ったカラダでベンチスペースに到着。外気浴ならではのホワホワタイムはすでにすぎていた。

3回目くらいからは、サッと川に入りさっとベンチに行ける様になった。寒い。実に寒い。サウナ場110度差が激しい。
長野の水は冷たすぎて夏でも食器洗いのために35度に設定するんだとか。

制限時間は1.5時間、ととのうというより薪を燃やす、ブロワーでセルフロウリュをする。急いで川→座ってみる。
自然を感じる‼︎ための場所や。

日頃から銭湯では水風呂20度なもので8度は辛かった。
しかし、非日常感がたまらないのである。

自分じゃいけない貴重な体験をした。
みなさま、ありがとうございます。

う○こさんが溜まっていて夜もそんな食べれずに硫黄系温泉に入り就寝。

サウナ：7～15分 × 5
川：30秒× 5
外気浴：5～10分 × 5
合計：5セット

一言：
ずっと来てみたかったハネサウナさん。
先週職場のサウナーさん宅に新しく設置されたテントサウナを体験済みだったので、こちらのオールセルフ式サウナもスムーズに始めれました。
サウナの温度は時折120度を振り切る数値に。。。
よく温まるストーブです。
とにかく川という名の水風呂が冷たくて30秒しか入れない笑
でもめっちゃととのいました～◎
天然グルシン!!
蚊の量が凄くてO型の私は刺され放題でしたが😅山なので外気浴も涼しく、あまみが出っぱなしでした。
帰り際めっちゃデカいヒキガエルが居てテンション上がりました～🐸