The ZHM Premiere Hotel Padang

片道5時間、帰りは渋滞にも巻き込まれ、
パダンに戻ったのは夜の8時😂
そのままご飯＆飲み会になったので、
夜はノーサウナで終了…
翌朝はゆっくりめだったので、
7時頃にジムのサウナへ。
うん、やっぱりサウナには誰もいない😊
のんびり1セットだけ。
今日はめんどくさいので
水シャワー(ぬるい)だけでプールなし。
天気良かったので写真だけパシャリ。
サ飯はそのまま朝食バイキング！
インスタントの焼きそばみたいなの
美味しかった！

昨日は車で赤道を越えるという
アジアではインドネシアだけ(？)の
とても貴重な経験をさせてもらったり、
コンビニでオロナミンCも発見して
サウナないけどオロポ飲んでみたり、
ローカルフード食べさせてもらったり、
なんだかんだで出張を楽しみました😆

さて、帰ったらどこのサウナに行こうかな…

出張でインドネシアへ初訪問。
松山〜羽田、成田〜ジャカルタ、
ジャカルタ〜ミナンカバウ空港の移動を経て
スマトラ島西部の中心都市･パダンへ。
現地での視察と打ち合わせを終えて
ホテルに到着したのは深夜23時…
ジムの営業時間が終わっていたので、
部屋でシャワーを浴びてしっかり寝て、
翌朝6時から朝ウナへ。
最新機器が並ぶジムスペースを横目に
向かうは脱衣所にあるサウナ！
コンクリートとミラーで囲まれたスペースに
ロッカーと洗面所と小便器とトイレと
シャワーとサウナが同居する不思議な造り。
雰囲気で言えばドシー恵比寿みたいな感じ？

サ室内にはなんとハルビアのストーブが！
カラカラ系だけどセルフロウリュ可能。
温度は90度で湿度は30％。
ストーブに負担かけない程度に
徐々にロウリュで室内を潤していきます。
出る頃には95度まで温度も上昇。
しっかり12分。朝なので1セット。
なぜなら日中の気温と湿度が
もはやサウナみたいな感じなので😂

水風呂はなく、ぬるめのシャワーで汗を流し
着替えてから2つ上の階のスカイプールへ。
沖縄のhotelandrooms那覇ポートや
大磯のS.WAVEを思わせるインフィニティ。
しかも朝なので誰もいません😆
シャワー室で水着に再度着替えてから
プールに入るもやはりぬるいので、
バスタオルで体を拭いてから
デッキチェアで風を感じます。
朝なので、まだ涼しくて気持ちいい☺️
リフレッシュして今日もお仕事スタート。
車で5時間かけての移動らしいです😇

ジムの入り口の受付でポカリ売ってました！
オロナミンCはまだ見かけてないです…