朝霞サウナ 和(なごみ)

雨で外に出るのが面倒くさい...
でもサウナに入りたい...
なら、なごみでしょ！と向かうも東上線が動かない...

なんとなく後悔しながら遅れて到着。
今日は平日昼にしては混んでる..？GWのせい...？

セルフロウリュ10分　2set
雛壇8分　2set
で汗どぱどぱ！
普段雛壇4段目で丁度いいんですが、今日は熱すぎて2段目がベスト。

段々と無心になり、来てよかったなーと思いながら帰路へ。
また来ましょ。

５月スタートは和から
華金ア🈂ウナ
目覚まし前の4:00前起床でア🈂活決定

午前中関東地方は大雨になるようです、皆様ご注意ください
この時間はまだ小雨でした🤩

朝霞駅5:50到着

奥のセブンイレブンでイオンウォーター900をゲットし三番手の6:00ピタイン

五右衛門風呂で下茹でして、まずはセルフ室から
今日のアロマはペパーミント
5分経過でセルフロウリュして爽やかに発汗💦

🈂ウナ　セルフ9分、雛壇三段目7分、四段目8分
水風呂　1分、グルシン25秒、グルシン40秒
休憩　　5分×３
計　　　３セット

もうお休みの方がチラホラいるようで、ふだんの平日朝とは違い、若者グループが何組かおり、賑やかなア🈂ウナでした

1セット目は昨日からの不調な感じでしたが、雛壇で２セットともオートロウリュ発動、3セット目の四段目からグルシン40秒で、アマミバッチリ心臓ドクドクグワングワン決まりました🤩

今朝もお世話になりました🙏🙏

かな〜りお久しぶりの和ちゃん♨️

どうやらゴールデンウィーク期間中だけ女子サウナ再開らしい。

久々すぎて忘れてたけど、
熱くていいわ！！きもちいぃーーーーっ！！

100分4セット
ありがとうございました😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はリモートワーク決行を誓っていたので実行✨️
あえて自宅ではなくベローチュで自分で考えればよい仕事？作業？を淡々とこなし😄

朝霞に移動して2回目の和（なごみ）

相変わらずのアチアチのサウナで
ひな壇6段あるけど3段目までしか上がれずに
時間も8分でいっぱいいっぱい😂

5段目とか6段目にいる人たちって熱くないのかな😊
いずれは辿り着きたいレベルです😄

からの
高校時代を過ごした東松山に移動
ここは「やきとり」というなの「やきとん」がソウルフード
辛味噌をたっぷり塗って美味しくいただきました🍺

明日からGW🎏
異常時、トラブルがありませんように😊

久しぶりにこちらへ。

めちゃくちゃ整った。前よりサ室が熱すぎて２段目で。

すごくいい施設なだけに雛壇サウナの室内が気になった。
サ室入ってすぐの床板の隙間、サウナストーブを囲ってるレンガの壁のずれ、オートロウリュ時の水が壁を伝ってしまう点、壁のタイルの剥がれ。
日々室内をきれいに保っていただいていると思いますが、安全面からもメンテナンスが必要かなと感じた。

干からびる一歩手前、それがちょうどいい。
総合評価：★★★★★（9/10）
#サウナ

今日は特に熱い。
人が少ない分、熱がこもっていつも以上に刺さるセッティング。

干からびる一歩手前。
でも、そのギリギリが気持ちいい。

#水風呂

5℃は健在。
ただ今日はそこまでキンキンに感じない。

理由はシンプル、体がしっかり仕上がっているから。
熱とのバランスで感じ方が変わる、良い例。

#外気浴

平日でイスは余裕あり。
静かに整える環境が揃っている。

#導線

いつも通り優秀。
無駄なく回せる。

#混み具合

平日で人少なめ。
この施設は空いている時の完成度が段違い。

⸻

総評

コンディション次第で化ける施設。
今日は完全に当たり日。

熱のピークと人の少なさが噛み合うと、評価は一気に跳ねる。