対象：男女

ぐらサウナ

プライベートサウナ - 長野県上田市 事前予約制

イキタイ

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サウナ室

温度 85 度

収容人数： 3 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
薪
TV無

水風呂 1

温度 17 度

収容人数： 1 人

水深20~40cm

水深の目安

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シャワー（水風呂なし）

温度 20 度

収容人数： 1 人

シャワーのみ（水風呂なし）
水深20~40cm

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●外気浴　寝転べるイス（フルフラット可）: 3席　イス: 1席　寝転べるイス（フルフラット可）: 3席　イス: 8席
ウィスキング
イオンウォーター

アウトドアサウナ

テントサウナ（常設・定期設置） -
テントサウナ（レンタル） -
テントサウナ（持込OK） -
サウナ小屋（屋外・水着着用） ○
サウナカー -
川が水風呂 -
滝が水風呂 -
湖が水風呂 -
海が水風呂 -

男女でサウナ入浴

水着着用 ○

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース -
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi -
電源 -
作業スペース -
給水器 -
駐車場 -
ウォシュレット -
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード -
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タオル・館内着・サウナマット

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アメニティ

シャンプー -
コンディショナー -
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サウナパンツ使い放題 -
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サ活

Shugyoso

2024.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

昨日思い立ち、空いてるプライベートサウナ無いかなぁと調べていたところ、見つけた倉サウナ！

別所温泉から向かうと、道が合ってるか不安になるような道が。そこを上っていくと、素敵な小屋が見えるではないか！

出迎えてくれたご主人に話を聞くと、サウナ小屋からトイレまで、そこにあるもの全て手作りだとの事。
こだわりに驚きながら、早速サウナへ。

薪ストーブ式で、3人くらい（1人は床の畳に座る）がベストかなという広さ。
なんと、セルフロウリュもできます。
温度は85℃くらいなんですが、めちゃくちゃ熱い！
（おぶ〜のありがとうサウナに匹敵するくらい熱さを感じました）
ちゃんと砂時計もあるのがありがたい。

水風呂は20℃くらいですが、サウナが熱い分これでも十分気持ち良い！

整いスペースも充実していて、屋根下でインフィニティチェアで寝ることができます。

山の中なので、虫が気になる人はちょっと大変かな（笑）。

ご主人の対応も丁寧で助かりました。
ぜひまた期待と思える良いサウナでした。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
サIN：13:30

サウナ：　6分× 5セット
水風呂：　1分× 5セット
休憩：　10分× 5セット
合計：　5セット

リフレッシュパークあおき

魚の塩焼き

釣り堀で釣ってそのまま！しょっぱくて美味。

共用

85℃
20℃

kogoro

2024.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：7〜15分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
猫じゃらし：5分 × 4
合計：4セット

一言：上田の山奥のサウナ屋さん。
以前水玉サウナさんに伺った後位にちょうどオープンされて気になっていました。
毎年恒例の誕生日サ旅を今年も無事催行出来る事に感謝しつつ本日の一軒目。
さっきまでの雨も上がってとっても静か、空気が澄んで心地良い。
ポンチョ貸してくれたり、桑の実サイダーなる物（ここら辺の特産物？）を頂いたりホスピタリティ最高です✨
肝心なサウナは大きめストーブにロウリュでしっとり熱々の手造りサウナでした。
水風呂の温度もバッチリでめっちゃキマりました。
何より、サービス精神旺盛すぎる看板猫様が可愛くて堪らなかったです♡

ケーキセット

共用

85℃
17℃

マサト

2024.11.18

1回目の訪問

結論　愛、おもてなし、ユーモアに溢れるアウトドアサウナ施設　ぐらサウナ最高です。
サ室は手作りの檜のログハウス、サイズ感が小さめで堪らなく可愛く愛嬌がある風貌。
温度85℃セルフロウリュができ状態完璧
水は水道水ながら長野だけあり気持ちよしこの日は12℃くらいかな！

外気浴が最高級！！！標高800mで空気が美味しい
鼻に入れた瞬間にさっぱりと爽やかか味
肺まだ到達するときには気道も喜んでいる

なんていっても看板猫のハナちゃんが人懐っこく愛くるしい、さらにオーナーの久保さんが優しいオーラの人で、おもてなし精神ハンパない!
林檎とレモンティーくれました😁

また来ます🧖‍♂️💚🌏

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基本情報

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施設名	ぐらサウナ
施設タイプ	プライベートサウナ（個室サウナ、貸切サウナ専門店）
住所	長野県上田市野倉1470
アクセス	別所温泉から車で10分
駐車場	あり
TEL	-
HP	https://coubic.com/gura-sauna
定休日	水曜日, 木曜日
営業時間	月曜日 11:00〜18:00 火曜日 11:00〜18:00 水曜日定休日木曜日定休日金曜日 11:00〜18:00 土曜日 11:00〜18:00 日曜日 11:00〜18:00 .
料金	2時間貸切 1名様4000円 2名様6000円（1人3000円） 3名様9000円（1人3000円）ポンチョレンタル　　　　　500円