SAUNA HIDE OUT

鎌倉〜湘南ドライブの締めはやっぱりサウナ😊

片瀬江ノ島駅から徒歩3分ほどの住宅街の中、
近隣にコインPもあるので車でもアクセス良い。

外観は普通の住宅、まさに隠れ家。
こんな素晴らしいサウナが隠れてたなんて🥹

店主さんにご挨拶して説明を受ける。
まずシャンプー類とキューゲルを選ぶ。
キューゲルは小さめ3個×3種選択できる。
今日はユーカリ、ベリー、タールを選択。
セルフロウリュウは30分にラドル2杯分ルール。
自前のアロマ持ち込みは不可。

選んだら隣の棟というか玄関に案内される。
一応保健所の指導で水着着用となっていたが
完全プライベートだから😏

タオル類にサウナマット、ポンチョも無料貸出。
ドライヤーはダイソンで化粧水、ソープストーン
なんかもある。
給水器にはキンキンのレモン水🍋食用の氷まで🧊
店主こだわりの🌕型の照明がいい雰囲気。
休憩室もサ室も調光可能でよりムーディーに。
更にBluetoothでサ室内に好きな音楽も流せる🎵

まずは個室シャワーで身を清め、浴室の水風呂で
水通しする。温度は17℃程度だが大量の氷を用意
してくれていてキンキンにも冷やせてヤバい😆

サウナ室はプライベートサウナと思えない広さと
クオリティ。定員8名はいける普通に温浴施設級。
ストーブはハルビアで温度は92-8℃。
座面は高く天井は低い。吸排気口の位置も完璧。
ロウリュウ時の体感温度の上昇具合がヤバすぎで
ラドル2杯でもキツすぎるくらい🥵
キューゲルの蒸発音と薫りも良すぎる。
大音量でB'zを流せばたかの湯のミュージック
ロウリュウかとツッコミたくなる熱さ😄
勿論プライベートサウナだから寝サウナもあり。
ちゃんと木製枕も用意されてます👍

極限までいったら水風呂。
リファのミストで汗を流してから追い氷🧊
なんて贅沢なんでしょう。これだけの氷を用意
してくれるホスピタリティにも感動🥺
しかも潜水しようが何しようが怒られない。
存分に水風呂を堪能。首までしっかり冷やすと
そのままととのいそうで危険だ😅

休憩室にはコールマンのインフィニティチェアが
2脚にアディロンが1脚。絶対座れる安心感😮‍💨
外気浴はできないが好みのエアコンの設定温度と
サーキュレーターの風で完璧な内気浴環境に
バチバチととのう🫠🫠🫠

時間も90分とか120分だと焦っちゃうけど
2時間30分あるから余裕で5セットできた😆
これで平日1人4000円てコスパ最高すぎません？
もう湘南方面のサウナはここで決まりかも。
勿論頻繁にはきれないけど絶対リピしたい🤩

Bay & Leaf 横浜

薬膳ボンベイ

サウナでととのった後は身体の中も ととのえたい。サラサラでウマウマ。 スパイスで胃腸もととのう。

前から気にはなっていたけど予約で結構埋まっていることが多く、先の予定で決めないといけなかったのが、ふと見ると次の休みに空いているのを発見。
これはサウナの神様が行ってきなさいと言っているのかなと思い初来訪。

片瀬江ノ島駅から住宅街を歩いて直ぐに着いたこちらは本当に普通の民家の間にある一軒家。

受付で先ずはキューゲルと呼ぶアロマ入りの氷を3種類とシャンプー、ボディソープを選んでから一旦外に出て隣の玄関から入る。

サ室は本格的なものでそこらのホテルにあるのよりも本格的な造り。
その前の部屋が内気浴スペース。
アディロンダックとインフィニティチェアが用意されている。
ここがクーラーはついているのだが隣がサウナなもんだからほとんどクーラーが効かなくて暑い。
クーラーの効いた部屋で涼しく休めることを想定していたが誤算だった。
サーキュレーターはおいてあったが部屋全体は暑く感じる。

水風呂はその部屋を出た隣に普通の家庭用の浴室。
氷を入れなければ温度を下げられない。この日は既に14.5℃にセットしてくれていた。
入ると温度が上がるから随時自分で氷を入れて調整するようだ。

さて、シャワー室で清めてからの1セット目。
サ室は本当に綺麗。結構熱くて湿度もそこそこで5分もすれば汗も結構出てきて、外を歩いてきたこともあり8分で限界。

水風呂の浴槽は足は伸ばせない。

1分くらい入ってからの内気浴はやっぱり暑いのと外を歩いてきた熱も残ってたみたいでちょっと気持ち悪くなってしまった。
これは身体をもっと冷やさなければと水風呂の水を半分くらい抜いて水を足して23℃位にしてから10分くらい入ったら身体内部の熱も取れてようやく気持ちよく休めた。
手持ちのハンディファンで風を送ってたら気持ち良かったので、ここはサーキュレーターもいいが、扇風機が欲しいところ。冬でも必要だと思う。

水風呂調整に時間を使ってしまったのと軽く寝てしまったのでたった2セットしたところで2時間も経ってしまいここでサウナ終了。

初めてのプライベートサウナは以外と時間が過ぎるのが早いあっという間の体験でした。
こちらは一人の利用でも三人の利用と一人の当たりの料金が同じというとても良心的な設定で気軽にプライベートサウナを体験出来るとても良い施設だと思います。

にしても今年の夏の暑さはどうにもならん。
暑すぎ。