Dia Park Premier, Gurugram

『初✌️』
今週末も歯医者🦷お次は買い物。
週末に翌週分の食材を買い出しするのが
定番になってきましたね。
その後は、1月最後のインド🏠へ。
今回初めて妻と同じタイミングで
アーユルヴェーダ💆💆‍♀️
別の個室ではありますが、中々に良き。
サ活の方は今日も空いていて、
私以外にもう1人程度。
タイミングもズレるのでほぼ貸切。
合間にポカリ飲みながら5セット堪能🔥
妻が来てあっという間の1か月。
生活リズムも安定してきたかな？

『週末サ活✌️』
今日も歯医者🦷から。
麻酔して虫歯削ってました😱
あと何回くらい行くのか？？
その後は妻とのアーユルヴェーダ&サ活へ。
先週に引き続き担当のセラピストさんが
不在のため私はもみほぐしへ。
90分しっかりと💆これもまた良き。
サ活は5セット堪能👍相変わらずの熱さ🔥
1セット目の休憩時にベンチに寝てる人が…
思わず、マジか…と声に出してしまった😓
すぐにいなくなったのは救い🙏
あとは平穏無事なサ活。
以前母親にもらったアクエリが在庫切れとなり、
いよいよ白い粉から製造開始。
ポカリはいいね😁

『週末サ活✌️』
まずは朝から歯医者🦷
虫歯があるようでどれだけ治療にかかるのか？
その後は新居の枕が合わず、その他諸々含めて
買い物。バタバタしてたらあっという間に時間。

今回は妻がアーユルヴェーダ💆かなり満足気👍
私はじっくりともみほぐし90分。
サ活の方は5セット堪能😁
珍しく終始貸切。たまにはイイですね。
アクエリがついに在庫切れ。
ポカリ粉で製造せねば。

『週末サ活✌️』
妻がインド🇮🇳に来て初の週末。
新居はお湯や水が出ない、排水が悪い、
水圧弱い、水漏れ、家具が壊れる、etc
トラブル多発😱
インドの新築物件は危険⚠️と言われていたが
その通り過ぎて笑うしかない😆
とりあえず日々のトラブル対処しつつ
週末を迎えられたことに感謝🙏

妻のインド用のスマホ、SIM契約を済ませ、
生活に必要なものをマーケットに買い出し。
相変わらず値引き交渉が面白い👍

その後に妻と一緒にインドホーム🏠へ
久しぶりのアーユルヴェーダは格別💆
その後のサウナもしっかり4セット堪能🔥
妻もマッサージ&サウナに満足した模様。
アーユルヴェーダも受けてもらおう！

久しぶりにインドへ帰ってきた。
野良牛は減っても、喧騒と猥雑な街は失われていない。

そんなインドでサウナに入りたい。
調べてもローカルサウナは皆無。
あってもハッテン場サウナのみ。

仕方なく、休憩がてら日系ホテル併設のこちらに訪問。
典型的な日本のビジホ浴場。

セルフロウリュできるサウナを最後まで貸切。
1セット目はかなりのアツアツ。そこにロウリュして、体感温度を限界まで熱くする。
ただ、小さめのストーブにロウリュしたためか、2セット3セットとどんどん温度が下がっていってしまった。

水風呂はしっかり冷たい。
インドの生臭さが残る水だけど御愛嬌。

サウナで身を清めて、またインドに飛び込む。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
850Rp≒1,500円

『インド🇮🇳最終』
インドでは今年最後の週末サ活。
今年一年お世話になりました😁
ここのおかげでどれだけ救われたことか。
また来年もよろしくお願いします🙇
今日はアーユルヴェーダは無しで、
普通のもみほぐし。これもまた良き。
今日は日中も肌寒くお風呂が気持ちいい。
ゆず湯もやってました。インドで入れるとは。
感謝🙏

『何だか😕』
2週間ぶりのアーユルヴェーダから。
担当のセラピストさんに会うのは今年最後。
この1年、本当にお世話になりました🙏
サウナと共にこのアーユルヴェーダが無ければ
と思うとゾッとする。
シーロダーラできっちり寝落ち💤
相変わらずの癒やしの時間に感謝。
ただ問題はサウナ🔥
ベンチで寝てるのいるわ、
ロウリュしまくるのいるわ、でげんなり😓
まーこーゆー日もあるのでしょう。
自分でコントロール不能なことは気にしても
しょうがないと思おう🧘
次回に期待✌️

『2週間ぶり✌️』
待ちに待った週末。11月ラスト。
2週間ぶりのアーユルヴェーダ&サ活は格別✌️
人も少なめでストレス無く、
しっかりと4セット堪能して満足🍀
やはりサウナあってこそですね。

先週は、旅行に誘っていただき、
初の国内線✈️利用で、
初のバラナシ(ガンジス川の沐浴で有名な聖地)、
初のヨガ🧘体験、
誘ってくださった方以外は全て初対面。
初物づくしでしたが刺激的ないい旅でした😁
まさかこんなに早く行けるとは。
有り難い限り。感謝🙏

まさかのムンバイ、振り向けばガンジス

『今回も✌️』
2週続けての日曜サ活。
さすがに今回は間違わず。
アーユルヴェーダ&サ活で疲れをリセット🍀
4〜5人と久しぶりに多めのサ活でしたが、
3セットこなせて満足しました😁
これまで敬遠していたBlinkit
注文して15分程度で品物届けてくれるとは
便利過ぎる👍

『日曜サ活✌️』
先週に引き続き忙しい。いつ落ち着くのやら。
待ちに待った週末で土曜日にホーム🏠へ
行ったら、受付の方がキョトンとしてる？？
「アーユルヴェーダの予約、明日ですよ」
セラピストさんの空き具合で恐らく日曜日に
予約したのでしょう😓確認は大事ですね。

気を取り直して、久しぶりの日曜サ活。
アーユルヴェーダは寝落ち必至💤
気持ち良き🍀
サ活は4セット👍ようやくベンチが復活😁
私以外にお二人ほど。
休憩タイミングもいい具合にズレて、
ストレス無く堪能できました✌️

『週末サ活✌️』
インド🇮🇳に無事帰国？してからの
この一週間は激務でヘトヘト😓
3週間ぶりのインドホーム🏠で、
まずはアーユルヴェーダ💆
セラピストさんに会うのも1か月ぶり？
施術中も互いの近況報告。興味深い。
今日はシーロダーラだったこともあり、
後半は完全に寝落ち💤
癒やしのひと時に感謝🍀
その後のサ活は3セット。
サ時計の12分計は便利ですね👍
インドに来て、あっという間に10か月。
何もかもがまだまだ過ぎますが、
全て伸び代だと錯覚するしかないですね🙏

『週末サ活』
昨日は今年最後の土曜日出勤。
金曜日だと思い込んで何とかクリア👍
大雨で通行止めになって家帰るのに
3時間以上かかる日もあったりと
仕事も含め忙しい週だったかな。
妻が来たタイミングにぶつからず良かった。

今日は担当のセラピストさんがお休みで、
アーユルヴェーダではなく、もみほぐし💆
疲れたカラダに沁みました🙏
サウナも3セット堪能😁
相変わらずの激熱設定🔥
そーいえばベンチ帰ってきてないな🤔
ディワリというこちらのお祭りの準備で
街は色んな所が煌びやか✨

『週末サ活✌️』
あっという間の一週間。
先週タイ🇹🇭にいたのが信じられない。
まずはアーユルヴェーダで疲れを癒すひと時🍀
オイルマッサージを受けながらの会話も心地良き

サ活は4セット👍激熱設定🔥
セルフロウリュも一杯で十分な仕上がり。
相変わらずベンチは一つのまま。
スタッフが巡回に来た時に聞いてみたが、
もうすぐ戻ってくる感じ。怪しい。
会社帰りに電線を渡るサルを発見📷