谷山温泉えびす湯

サウナ：12分 × 5（計60分）
水風呂：2分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

えびす湯朝ウナ♨️

朝ランしようと6時過ぎに起きて準備してトイレに入っていたら、昨夜はま寿司を巡って彷徨ってる途中で寝てしまった次男くんが起きてきて不安そうに私を探していたので、次男くんを置いて朝ランは行けず断念🥲
（最近妻と長男くんは2階のベッドで、私と次男くんは1階の布団で寝てるのですが、次男くんにはまだ2階に行けばママとお兄ちゃんがいるという発想がない模様）

朝ランは断念でしたが、私を見つけてずっと私の膝から離れない次男くんがとても愛しくて、それはそれで幸せを感じれたのでまぁいっか☺️

8時になり妻が起きてきたので（妻にしてはかなり早起き）、あとは託してえびす湯へ♨️


今日のサ室、サンモニかな❓シューイチかな❓と思いきや、裸のおじさんたちでまさかのプリキュア鑑賞🤣笑

想像してみてください、なかなかひどい絵面ですよ笑

プリキュアも終わる頃に水風呂入っていたらやっと店員さんが来たので、チャンネル変えてもらいました🤣
（初めてチャンネルリクエストしました😂）

その後はサンモニを見ながら快適に5セット😙

水風呂は程よい温さでした☺️

最後に露天のあじさい湯でフィニッシュ🤤

紫陽花の香りが心地良かったです🤭


帰ると次男くんが「パパ❗パパ❗パパー❗❗」と興奮気味にお迎えしてくれました☺️

いつまでもパパっ子でいて欲しいなぁ🥹

雨の中ふらっとin。
趣のある施設でした。1セット。
ジムも併設して気になったけど、
高校生が騒いでて、気が引けました。

外気浴を心地よく楽しみたかったので、えびす湯へ♨️
あら…みんなで3人😆
顔見知りさんとお話して、サウナを楽しみます
思ったとおり、外気浴日和💕
あまりにも心地よく長々と休憩してしまい、サウナ2セットで集合時間に🤣
気持ちよかった🥴

お昼どき、空いてて最高🤭
外気浴が心地いい季節です🥰

サウナ：10分 × 4（計40分）
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

朝ランというか朝ジョグからのえびす湯♨️

朝ラン、のつもりが膝の痛みが結構やばめで軽ジョグ10km（55分）に変更😵

おそらく「膝関節変形症」というやつだと思われるのですが、これって調べる限り手術しかないのでは…

とりあえず今週どこかで病院行こう🥲


というわけで朝ランがすぐ終わったので8時開店とほぼ同時にえびす湯🙂

今日はめっちゃ空いててラッキー🤭

こちらも軽めに10分を4セット😙

膝のことで気分は晴れないけど、天気も良くて気持ちの良い休日🥹

今日は長男くんと二人でお出掛けの予定なので、楽しみです🤭

サウナ：12分 × 4（計48分）
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

朝ランえびす湯♨️

今朝も6時過ぎに起きて、慈眼寺温泉…と思って玄関を出ましたが、車のエンジンをかけたらえびす湯気分になり方針転換😳

朝ラン60分（12km）からのえびす湯♨️

最近休日の朝はだいぶお客さん多くなってきた印象ですが、今日はさほどでもなく🙂

ただ、休日の朝にえびす湯と慈眼寺温泉で割と出くわすマナーというか態度（どっちもか）の悪い客と被ってしまい萎え〜🫠

そういうときは自分のサ活に集中するのが大事だぞ、と自分に言い聞かせるようにはしていますが、どうも、ねぇ🫠

まぁとはいえ4セット、しっかり入りました🥲


帰宅後長男くんの宿題を見て、次男くんを抱っこしてたら寝てしまい、その間に妻と長男くんだけお出掛け😂

私はソファで2時間次男くんを抱っこしたまま😂

お尻痛かった🤣

しかしかわゆすなぁ🥹

公平に見て次男くんはびっくりするくらい可愛い🤭❤️（親ばか）

健やかな寝顔も、寝起きのぶさカワな表情も、公園での笑顔も可愛すぎて🥹

まぁ、長男くん以上にやんちゃで手は掛かりますが😇


そんなこんなの日中を過ごし、夕方からは母の日ということで「なべしま」へ🥩

今日もおいしく頂いきました🤤

12キロ走る
暑いなぁ🫠
いちおう日焼け止めするけど、12月の那覇、4月の伊江島で夏先取りの焼け具合です🤣
みなさん連休疲れでごろごろしているのか、空いている
ゆっくり過ごせて幸せ☺️