男
-
90℃
-
14℃
午前仕事終わって、長い昼寝。競馬はドラゴン藤波と思ってて、ドラゴン買わなかったので反省。
１６時から反則のマッチョドラゴン、筋トレサウナで湯らぱーくジムサウナへ。
ジムはベンチプレスだけを40分やって温泉。
洗い場のシャワーはいつも通りすごい勢いです。
洗体して温泉してサウナ。
サ室ではカミソリでひげ剃りおじさん、カミソリなんか持って入って反則技です。
気にしないように目を閉じて、オルゴールBGMを聞きながら蒸されました。
休憩は外気浴、BGMは聞こえなかったけど、良い外気浴でした。
３セットして終了。
日曜日は湯らぱーく食堂、夜営業休みで残念、今度は食堂の営業時間にイキタイです。
湯らぱーくさんありがとうございました。
お花見キャンプ後のサ♨️
毎年絶対行きたいお花見キャンプ🌸
去年は休み取った日に天気悪くてできなかったから2年ぶり
バッチリ快晴で素晴らしいお花見日和でした
とりあえず午前は平滝沼でやってた春まつり行って、
キャンプの時に食べるスイーツ購入
からのいつもの芦野公園にて
お花見キャンプの時に開けるって決めてた陽乃鳥
焼きたての焼鳥
うまい寿司
華やかで美味しいスイーツ
満開の桜
あまりに幸せで最高😇
久しぶりに飲んだ新政うまい！
夕方ごろには芦野公園の桜まつりにもふらっと行ってきて、
夜桜楽しめるかと思いきやほぼ店閉まってて悲しい笑
んで翌日に、どろどろのボディを清めに湯らぱーく
芦野公園でキャンプしたら絶対に湯らぱーく！
ここのシャワー圧神過ぎて
まじで身体の芯からさっぱりする
ほんと大好き
ヒーリングミュージックのかかった静かなサウナも良いし、
冷たいのに入りやすい水風呂も良いし
ととのいイスが無いのは残念ポイントだけど、
ベンチでごろ寝ととのいも最高
そして湯上がりにはお気に入りのかりんとうシェーク
といきたいとこだけど、
いつの間にか無くなってたよね笑
あれ美味しかったのになー
ちなみにいつの間にか併設の売店も無くなってた笑
なのでシェークは諦めてサ飯を食べに万福亭へ
いつもなら湯らぱーくのあとは神武食堂とか行くんだけど、
無性にチャーハンが食べたかったんだよなあ
万福亭ではザ・サ飯な広東麺と半チャーハン
チャーハンは期待を超えない程度だったけど、
広東麺めっちゃ好みだった😋
誰か五所近辺でチャーハン美味しい店教えてください笑
【新年初馬刺しでトトノウ🐴】
今日は仕事休み🎌雪かき後にどこに行こうか迷ったがそろそろ馬刺しチャージがしたいと思い湯らぱーくへ🚗💨
🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(測定値15℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉
サ活
①🔥13分→🚰1分→🪑5分
②🔥10分→🚿30秒→🪑8分
③🔥12分→🚰1分→🪑3分
計3セット
♨️(中温)8分→🚰30秒→♨️(高温)5分→終了
一言
途中地吹雪によるホワイトアウトで視界が見えない中ハザードをかけつつ車を走らせ現地には12時20分到着🚘天候が悪かった事も影響しているのか人は疎ら😳まずは全身を洗い清めてからサ活開始😊
◾️サウナの温度はメトス温度計で88℃🔥今日のサ室内はカラカラ状態で湿度は少な目だったので発汗に時間がかかった😅ヒーリングミュージックを聴きながらじっくり10〜13分蒸される🧖♂️
◾️水風呂はガーくん測定値で15℃🚰キリッと冷えていて良き🤩
◾️休憩は雪が積もった外のベンチに座って外気浴❄️時折り吹雪が発生して身体中に雪が当たりキモチイイ〜😇😇😇
3セット堪能し最後に温泉♨️に入って終了☑️
あーさっぱりした〜😮💨
今日は館内の湯らゆら食堂でサ飯を食べてから馬肉やに向かいます🏇💨
※無事帰還してお酒を飲みながら新年初馬刺しを堪能🐴🍶🥩
・中泊産馬刺し2パック(カルビ)、唐揚げ、手羽先
・球磨焼酎 吟香 鳥飼
男
-
88℃
-
15℃
今日は仕事休み🎌明日から仕事が始まるのでその前に嫁と温泉好きの娘を連れて湯らぱーくへ🚗💨
🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(測定値16℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉
サ活
①🚰1分→🔥12分→🚰1分→🪑8分
②〜④ 🔥10分→🚿30秒→🚰1分→🪑5分
計4セット
♨️(中温)8分→🚰1分→♨️(高温)5分→終了
一言
ポカラダイニングでカレーを食べてから現地には14時10分到着🚘正月休みの影響なのかいつもより人は多め😳まずは全身を洗い清めたあとにガーくん水温チェックも兼ねて水通ししてからサ活開始-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つ
◾️サウナの温度はメトス温度計で88℃🔥サ室内はいつもより利用者が多い(2〜6名)影響なのか湿度も熱気もムンムンで発汗抜群💦ヒーリングミュージックはオルゴール調のJ-POPではなく正月定番の音楽(春の海や越天楽)が流れていました🎍🎵運良く上段は確保出来たのでじっくり10〜12分蒸される🧖♂️
◾️水風呂はガーくん測定値で16℃🚰今日は誰も調整蛇口を触れてないみたいで設定温度に保たれていました🙆キリッと冷えていて良き🤤
◾️休憩は外のベンチに座って外気浴🪑やっぱりこの時期の外気浴は最高にキモチイイ〜😇
4セット堪能し最後に温泉♨️に入って終了☑️
あーさっぱりした〜😮💨
新年初馬刺しを食べたかったけど馬肉やは正月休み😢近々リベンジしに来なければ🐴😤
男
-
88℃
-
16℃
14:30〜16:20
馬肉や 休み
食堂 休み(1月4日〜営業)
早朝、息子を新青森駅へ送迎。新幹線改札内で2人で山菜そばを食べてから解散。
旦那と娘と一緒に、お久しぶりのゆらパーク。
サウナには常に4〜6人。こんなに混んでるのは初めて見た。今日、やけに湿度が高いのは人数が多いからかな？っと思ったら違った。
年配のご婦人が、床に桶の水を撒いてからサウナマットを2枚敷き、その上にタオルを敷いて桶を枕に寝転んだ後、濡れタオルを顔面に被せた。
濡れタオルは窒息しそうで危険だと思う。そして、場所的に偶に目が合うのが気まずい！
サ室内に流れるお正月ミュージックが場を和ませてくれるのがありがたい。
湿度高めの90度、あっという間に汗だく。寝不足のため、何度も寝落ちしそうになる。
水風呂は17度。ゆったり入れる温度。娘は水風呂はつめたすぎるからと、ぬるま湯シャワーを浴びる。
外気浴も寒くて気持ちいいが3分が限界。その後の露天風呂がちょいぬるめで長湯しそうになる。
サウナ7〜8分、水風呂1分、外気浴3分×4セット
〆は中温風呂。
さっぱりしたー！
◾️サ前メシ ポカラダイニング
スパイシーで美味しかったが、服にスパイスの匂いが染みついた。コート、先日洗ったばかりだったのに・・・。
女
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90℃
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17℃
- 2024.01.22 11:08 眠り磨呂（アンデッド中）
- 2024.01.23 14:34 さ̤̮さ̤̮の̤̮は̤̮(•ꀎ•)@ASA
- 2024.02.06 14:52 秒の男
- 2024.02.07 21:57 キューゲル
- 2024.02.10 14:21 ニャロみかん
- 2024.02.10 19:57 ニャロみかん
- 2024.02.10 19:58 ニャロみかん
- 2024.02.19 12:05 ガイちゃん
- 2024.07.02 10:25 しげちー
- 2025.02.16 16:36 眠り磨呂（アンデッド中）
- 2025.06.18 10:49 ame
