長野リンデンプラザホテル

昨晩はテッペン超えており備忘録として

久しぶり2セット！

花粉と風邪気味とでしんどい💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が思ったより、冷たくて好き💦

テッペン超えた！

松本で夕方勉強会おじさん
長野後泊をぶち込んで、リンデンにイン！

ここはこぢんまりとしてるが、良い

テレビの映りが良いの個人的にとてもありがたい
今日は探偵ナイトスクープを観た

こういう時間良いよなー
2セット🧖‍♂️

長野出張でこちらに宿泊。
とりあえず、夕方3セットほど。
これから長野の夜を満喫します。

サウナ：12・12・12
水風呂：1・1.5・1.5
休憩：5・5・10

極濃湯麺 フタツメ 青木島店

濃厚タンメン

美味すぎてヤバい。

眠気に耐えて浴室へ！

こじんまりした浴室、4人ほど入れるサ室、いい具合の水風呂！

離れるのが惜しいです🥲
名残惜しみの２セットサクッと！

整いました…感謝！

長野市ありがとうございますっ

夜中ですので数人しかないかつ皆様そんなにサウナ行かない

温度こそ比較的落ち着いているがなかなかにじっくり汗をかける…💦💦💧💧
そして水風呂🛀
冷たさっ　蛇口にホースを繋いで垂れ流しスタイル
最初ピキッとくるけど優しさある温度
十分すぎる。。

なにより、夜中サウナ休止がない
朝までお世話になれます
これはポイント高すぎる🤯

ただ、外気浴はできないので体を拭いて脱衣所でのんびりすべし


気づいたら５セットしっかりと♨️
明日の朝も入れたらいいですね…難しいかもしれないけど🥹

疲労感MAX！リンデンプラザにイン！

2セットやって今日は早めに就寝

擦り切れちゃってるのでちょっと休憩、Life goes onや。