ホーチミン出張でサウナがあると聞き予約したが混んでいたようで予約は取れず、近くのホテルに宿泊してました。
帰国前夜なのでサウナ行っとくか！二度と来ないかもだし。と言うことでトライ。宿泊してなくても20万ドンで入れます。まあ、1000円ちょいくらい？
日本人価格だけどそれは仕方ないか。日本人街、レタントン通りにあります。
タオル大小を手渡され8回屋上まで。
思ったより小さく露天の風呂…水風呂、サウナしか無いが、都会の屋上なので仕方ない、露天と言ってもすだれで囲われていた。
早速サウナに入るとお二人が上段左右に座っており、真ん中に入らせてもらいました。
下段は足を置いたら座れないな。
サウナの温度計は65℃あたりを指していて⁉️でした。
ロウリュができるけど、上手く育てないとあまり温度は上がらない。
70℃が限界でした🤪
おふたりいなくなった後は貸切状態だったので自分のペースで3セット。水風呂は19℃から20℃、と言ったところかな。
嫌いじゃ無いです。
宿泊したホテルのシャワーと違ってやはりサッパリしました。
観光の疲れも取れた気がする。
あれ、仕事じゃ無かったっけ😛
明日は、最終日、仕事やるぞー！？
風呂上がりに近くのセブンイレブンでポカリを購入、500ml24,000ドン、140円くらいかな。
それでも風呂上がり、マイナス1.9kgになってたのはびっくり。温度じゃ無いんだね。
男
-
65℃
男
-
75℃
男
-
78℃
○こぢんまりとした大きさがセルフロウリュの快感を高める綺麗な高湿度高温サウナ（80度）
○静かな外気浴
オンオフを切り替えることが重要なのは分かりながらも、それが出来たら苦労はしない。
ただ、それが簡単に出来てしまうことがあるとすれば、朝ウナがそれにあたる。
平日は6時から、休日は7時から利用できる屋上の大浴場サウナ。
狭い、だが、セルフロウリュでたちまち体感温度が上昇していく感じは広いと味わえない醍醐味である。
水風呂はないが水シャワーで汗を流しながら体を冷やし、静かな屋上で外気浴。
朝の短いオフ時間であり、1日を活動的に始めるためには贅沢であり十分な時間。
この後にもはや日本以上にすら感じる和定食をいただくことが出来、サウナとサウナ飯のセットで一日を大満足から始められるホテル。
男
-
80℃
