Recharged

旦那の報奨旅行に付いていき(笑)ベトナム🇻🇳に来てます✈️
ベトナムは絶賛雨季真っ只中😱
昨日は奇跡的に晴れていたけど今日は土砂降り☔️

Grabの運転手さんに聞くと、ベトナムはあまりサウナが流行っていないそうで、風邪を引いた時に行くみたい。
その中でもインスタなどで日本人がオススメしていたサウナを調べて行ってきた✨

ダナンのプルマンビーチリゾートホテルから車で10分ほど。
路地裏の中にあるリチャージドダナン。

1日パスでタオル込みで40万ドン(日本円で2400円くらい)。
荷物は鍵付きロッカーが利用できるけど、ヘアゴムに鍵が付いてるだけだからサウナ中ｱﾁｱﾁになるやつ🤣
室内か外か席を選べて、店員さんがピッチャーの水を持ってきてくれました👌

水着に着替えて、ドライサウナへ！
サ室はセルフロウリュOK！
15分の砂時計も2つあり。
ロウリュするとすぐサ室は110度に🤣
汗流す用のシャワーは水しか出ないから、洗体の時はちょっと寒かった🤣
でもシャンプーコンディショナーボディソープあり。

水風呂は氷がたっぷり入っていてキンキン🤩


1セット目
サウナ10分
水風呂10秒
外気浴3分

外気浴のベンチは3つあったけど、大雨すぎて全然落ち着かない🤣

2セット目はスチームサウナへ！
ベトナム特有のハーブの香りがﾑﾝﾑﾝ！
青色のLEDでなんか雰囲気いいかんじ🤣

スチームサウナ15分
水風呂10秒
外気浴5分

外気浴のベンチは雨がひどすぎたので
屋根の下にある椅子でととのう☺️


3セット目はドライサウナ！
このお店の常連さんなのか欧米人がロウリュ水になんかよく分からない持参したペットボトルの液体を入れてロウリュしていた🤣
謎の液体の正体はレモングラス+ミントのアロマでした🍋
めっちゃいい香り😂
ロウリュいっぱいしてくれて一気に滝汗😂

サウナ15分
水風呂10秒
内気浴5分

外気浴スペースでみんなで焚き火やっていて楽しそうだった😂
ほんと自由だなぁ笑笑

ドライヤーは女性用洗面台にのみあるけど、男性用洗面台にもコンセントはあるのでドライヤー渡して使ってOKみたい！

結論…
外気浴が雨に思いきり濡れてしまう場所にあるので整い不足ではあるけど、晴れていたらめっちゃ最高だとおもう！！

2024年にオープンしたばかりのベトナムのダナンにある
日帰りサウナ施設。男女共用施設なので水着着用は絶対。
マイビーチサンダルもあった方が衛生的。
日本から持ってくるのが賢いですが、現地調達の場合には
近くの個人店...に入りにくいというビビリな自分みたいな方は
最寄りのショッピングモールの「ビンコムプラザ ダナン」の2Fのスーパーで安く買えます。(自分は1Fの「H&M」で2,500円ぐらいする水着買った後にそれに気づいて後悔...)
尚、水着の貸出や販売は当施設で行っていないので要注意。
施設のロッカーは鍵付きですが手首にはめられないタイプなので
ポケット付き推奨。水風呂横に着替えられるスペースが2つあるので、
事前に水着仕込まなくても良さそうです。

900mlのポカリがこの施設のすぐ近くにあるコンビニ(GoogleMapには載っていませんでした)で売っているのは高評価✨
イオンウォーターはありませんでした。

サウナはセルフロウリュ可のドライサウナ(約90℃,2段最大10名)と
レモングラスの良い香りが漂うスチームサウナ(約55℃)の2種類。
ドライサウナ内には針時計が無く、15分計測の砂時計のみ。
サウナ室からも時計は見ることができないので、サウナウォッチあると
便利そうと感じました。サウナハット掛け有り。

そしてなんと言っても目玉の氷水3℃の水風呂！いや氷風呂！
自分は10秒も入っていられませんでした笑
この氷水は定期的にスタッフが投入するそうです。
また、サウナと水風呂は定期的に温度管理を行っていました。
さらに木々で囲まれたルーフトップの ととのいスペースは
日本の温浴施設でも出せないまさに亜熱帯の異国感を感じられます！
そこで飲む新鮮な生ココナッツの果汁でさらに気分爽快！✨
ととのい中にスタッフの方が冷えた水のピッチャーを
持ってきてくれます(無料！)

浸かることのできる熱風呂が無いのが少々残念。
中央に鯉の池がありますが、元々これがそれだったのかな？
また、シャワーも冷水(27℃くらい？)しか出ず、水圧が低いのが難点。
シャンプー,リンス,ボディソープは備え付けでありました。

入浴料はタオル付きで1dayパスが4000000VND(日本円で約2,300円程)と少々割高に感じるかもしれませんが、1dayパスなので
朝入って観光行ってまた戻ってきてサウナで締めなんてことも可能！
自分は食べませんでしたが、ご当地サ飯も用意されています。
また持ち込みOKらしく、屈強な外国人がマクドナルド食べてました笑

ダナンに来たらサウナ人には絶対に行ってほしい場所です！
自分は４時間もいてしまいました笑

2日連続来ちゃいました✨
10時INしばらく貸切状態！色々な人が色々な楽しみ方をしていて
仕事を持ってきている人や読書をしている人
様々でサ室内もフレンドリーに
何処から来たの？に始まりお互いの自国の話に花が咲きました
デンマーク人の方曰く
デンマークでも若い人からサウナブームになり今では中高年にもサウナは人気だそうです
この気持ち良さは万国共通ですね😊

ちなみに氷水風呂ですが
皆さん1分～3分くらいストップウォッチで測りながら入っていて
ナイスファイト(*•̀ᴗ•́*)و ̑でした！
私は…10秒で脚がビリビリしてきて限界😵‍💫

本日約8時間滞在
10回券やmonthly券もあり
通常400000VN→24000円が
10回券3000000→１回1600円
monthly券550000VN→30000円
1日1000円で利用出来ます
なかなかmonthlyはむりでも皆で行って10回券はありかもです✨

ダナンに天国発見！
ドライサウナはセルフロウリュ🆗⭐
スチームサウナは生のレモングラスで
いい香り
どちらもアチアチからの
ICEbathは氷水風呂❄️シングル！
東南アジアでシングルの水風呂に入れるなんてびっくり！
氷が溶けたら追加してくれるので
いつ入ってもキンキン❄️
パブリックなので色んな国の方々と
異文化交流✨
もう少し英語が話せたらなぁ…😩
更衣室、ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ドライヤーあり
お水は無料のピッチャーを用意してくれます
外気浴あり、フードあり
フレッシュスムージー60000VD→360円
これがめちゃくちゃ美味しくて濃厚♥️
飲み物ではなく
食べ物みたいでした
ここにはハマりました✨✨✨
また明日も行きます😊

ダナンにてrecharged sauna ここはダナンの楽園
2024年に出来たばかり
サ室は90℃たっぷりの湿度でセルフロリュができます
水風呂は氷が浮いているアイスバス2℃とか（笑）
名古屋ウェルビーより冷たい
スチームも30秒毎にスチーム噴射、居心地がいい
サウナ10分→アイスバス15秒→スチーム10分→アイスバス10秒コレを2セット
あとは何度もサウナ→アイスバスを繰り返す
ランチを挟んで又々サウナ

利用方法
男女一緒に入れるため
事前に水着を着用して行くことをオススメします。
後は手ぶらでオッケー
受付で3000円チョットを払うとその日は何度でも再入場オッケー
バスタオルを無料で貸してもらえます
鍵付きのロッカーがあるので貴重品や着替えなどはそこに入れて置けます
浴槽はありませんが、屋外シャワーにシャンプーなどはあります。
ととのいスペースに座ったら冷たい水を持ってきてもらえます
後は気の向くまま身体の求めるまま楽園を楽しみましょう

サクッと高温サンセットとスチーム２セット！常連のおじさんがフリーのキューゲルを投入し高温サウナは湿度アップと香り追加で最後の最後でととのったー。可愛いマイロもいて犬欲も満たされた。普通に甘噛みされた。サウナ後のカップ麺も美味しかった。

ダナンでサ活するならここ！