HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao-

冬は少し寒いが最高の景色。
カフェも併設しており整いスペースへテイクアウト可能。
冬も湖飛び込みOK、かつ水風呂もあり。
冬であればそこまで混んでいない（時間帯にもよるだろうが、連休中でも貸切状態）

雪ふり積もる中
2026サウナはじめはこちら。

青木湖ダイブ
足が取れるかと思うほどの
冷たさ🥶

身の引き締まるサウナはじめでした🧖‍♀️

今日は前から気になっていた、Hakuba Zekkei Sauna -ao- へ！🏔️🧖‍♀️
青木湖のすぐそばにあるカフェとサウナ！

サウナの受付はカフェで、脱衣所は地下にあってテンキーで入れるから安心！水着に着替えて早速サウナへ！

かわいい山小屋のような青い三角のサウナ💙入ると目の前に青木湖の絶景が！！

タイミングが悪くて前の人たちが2段目を使ってたので、1段目に座る！最初はぬるって感じだけど、逆にロウリュ何回してもずっと入れる笑😆

ストーブはMisaので薪が周りにあるけど電気笑
温度100度くらい指してたけど、2段目でもそんなにない感じ？
セルフでアロマロウリュできるっていい💗この香りはケミトロンのブラックフォレストかな？
サウナストーンがいくつか割れてて、初めて割れたサウナストーンみた笑😆
天井が斜めになってて、湖側に向かって高くなってる。ロウリュすると意外とゆっくり蒸気が落ちてきてめっちゃいい👍

アチアチになったら、すぐ外に1人用水風呂があるのでドボン！ちょうどいい温度で気持ちいい〜🤤
肩まで入るとインフィニティー水風呂っぽく見えてナイス！
サウナの目の前にも水が入ってる浅いとこほがあって、それも水風呂かと思ったけどNo entryって書いてあった笑🤭

青木湖にも入れるけどライフジャケットを着ないといけない。なにかあったら怖いから着て1回だけ入ってみる！意外と大丈夫で、気持ちいい！😊
1人用の水風呂よりも温度低くていい！でも途中からめっちゃ寒くなったの不思議！慌てて出て外気浴😆

名前の通りもうzekkei💗サウナからも水風呂からも外気浴スペースからも、いろんな方向から青木湖の景色を楽しめるのがいい😍いつまでみてても飽きない！

途中から1人で貸切状態だったから失礼して、寝サウナしたらもう！！😭波もあんまり立ってなくて、横になった目線だと湖に浮いてるみたい🩵💙
朝起きたらこの景色なら最高なのに🥹💕
ロウリュするとお布団をゆーっくりかけてもらう感じで、もうここは天国ですか笑😇

帰りにカフェで食べてきたかったけど、17組待ちだったので断念。
今度はサウナとカフェでサ飯食べたーい🥰

特筆すべきは…
【湖に浮かべる幸せ】

おかわりサウナ度（再訪したい度）
★4.4/5.0点

〈まる的推しポイント〉
① レイクビューサウナ
サウナ室から青木湖が一望でき、大自然を感じられる！
サ室も綺麗で、居心地が良い！
天井低めでセルフロウリュで一気に高温の世界へ！

②湖が水風呂
12月の青木湖は冷たい、、、はずが、しっかり暖まると心地よい温度。
ぷかぷか浮きながら幸せを噛み締める、、、が、流石に足先が冷たくなり10秒で陸へ笑
冬の湖に入れる貴重なアクティビティ！

〈コメント〉
視界が自然だらけで目が幸せでした(^^)
冬の湖は幻想的でどこか寂しさもあるが、それもまた良き！
季節を感じれるサウナはとても好き！
ありがとうございました！また来ます！！

やっ、やばい
大絶景とは
この事です
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ええ経験
しましたわー！！

やや温度低めでしたが、ゆっくり入れました。
青木湖にダイブできたのはよかったですが、寒かったです！！！！！！

【君は湖にダイブして水風呂したことがあるかい】
(今更ながらの振り返り投稿)

山に登った次の日、近くにサウナあるやんてことで訪問。

スカッと晴れて絶景とまでは行かなかったが、湖にダイブなんて早々できるもんでは無いので良き経験ができた。

なお、曇っていたので外気浴はすぐに寒くなる。
寒い時期の外気浴にはポンチョ欲しいな、と言うことを学んだサ活であった。

再訪したいな。

前々からインスタでチェックしていた絶景サウナaoへ

サウナ室から青木湖とその山々を眺められる絶景でいい

ロウリュもいい感じでアツアツにできる

何よりも水風呂が青木湖でプカーっと浮かぶと最高の気分

この季節は水温もちょうど良くてgood

利用者が多く少し忙しない感じがするので時間ずらせるとよいかも

新規開拓526施設目🧖

いやぁぁぁ、絶景すぎる、、、

最高のロケーション。

目の前が湖！！

しかもめちゃ綺麗！！

サ室の前面もガラス張りで湖をみながら入れちゃう、、

もちセルフロウリュもできて熱くてよき😌

そして、水風呂もあるし、目の前の湖に飛び込んでもOK!!

んもう最高ぉおぉぉ！！

ちゃんとライフジャケットもあるから安心だよ🙆‍♂️

いやぁぁ、やぱ最高だよね、綺麗な湖に飛び込めるなんて！！

まじおすすめだよ😏

今日も今日とてととのったぁぁぁぁ〜🧖

ロウリュウのアロマがウッディな香りですごく良かった🪵目の前に青木湖が広がるサウナはじっくり汗が出て気持ちいい。近くだったら通いたい。
水風呂は青木湖にダイブか、サウナ横の水風呂へ。
青木湖透明度は高いし、冷たすぎずずっと入っていたかったw
←湖より水風呂のが冷たい✨

女性のサウナーさんが多いなと感じたよ！
ととのった〜

併設されたカフェの受付で、チェックイン。お店のスタッフさんと一緒に、下階に向かう階段を降りて、更衣室を案内。暗証番号で解錠するタイプ。セキリュティは安全そうに想ったが、実際使うと中からの施錠方法がイマイチ分からず、あたふた笑

カフェの横にあるサウナ施設まで、徒歩10秒程度。ウッドデッキみたいなところにインフィニティチェア。雨でも整えるように、日陰になるテントも完備。その横にサウナ部屋。入り口は、低いらしいので、頭上注意。他のお客さんは、頭をぶつけていました。中に入ると、上段と下段で、お客さんが座れるようになっていて、湖に向かって、ガラス張り。湖を眺めがら、視界からも癒やされる仕様。素晴らしい！

サウナの温度は、95〜100℃くらい。少し高めなのが、またいい。ロウリュもできるが、パブリックなので、他のお客さんがいるときは、声かけあって、譲り合いが必要。

サウナ部屋から出ると、すぐそばに水風呂もあるが、なんといっても、湖そのものが大きな水風呂ということで、桟橋を渡ったさきにダイブ可能。ちゃんと、ライフジャケットを着用し、ゆっくり入るのがマナー。そりゃそうだ。

お店のスタッフさんの接客対応も素敵だし、サウナも素敵だし、いいことづくめ。今回は、一人で来たけど、今度は友達と行きたい。そんなサウナでした。

サウナ：10分 × 4
青木湖：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は、白馬のsauna-ao-へ。
こちらは、水風呂代わりに湖へ入れます。
メインはカフェ運営のため、カフェも楽しめます。
長期休暇のため、カフェは満席。
サウナ後に予約を入れて蒸されに。
サウナ室は誰でも楽しめるようにほど良い温度で、
セルフロウリュウをすることで適温に。
そして…いざ、青木湖へ。
プカプカ浮く感じ、開放感、最高でした。
外気浴も景色が良く…ずっとぼーっとしていられました。
サウナ後は、カフェで休憩して癒されました。
サウナとカフェを楽しみ、ととのいました。