湖にダイブちゃむ🌊
青木湖の湖畔､カフェに併設した予約制のサウナ
カフェで受付後､脱衣室の施錠方法等の説明の後
あとはご自由にどうぞのタイプ
残念ながら絶景と言える天気ではありませんでしたが､気持ち良い熱さのサウナで､初めて湖にダイブ！というか､かなりぎこちない入湖でしたが､海水浴とかも好まないタイプなので､意外といけるやんと確信できた良い機会になりました！
メモ📝
🔸サウナ
・対流式／2段／7人程
・TVなし／温度計､12分計あり
・ビート板あり
🔹水風呂：井戸水
🔹湖ダイブ：サ室裏手にかけてあるライフジャケットを着用し､サンダルを履いたままがおすすめ
🍃外気浴：インフィニティチェア複数
🔸脱衣室
・利用料にバスタオル1枚込みで受付時に渡される
・施錠､解錠は､扉のパネルに受付で渡される番号を入力
・サンダル
・鍵付きロッカー
・シャワー(ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ､ｼｬﾝﾌﾟｰ､ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ)
・ドライヤー
・レンタル水着(1,000円)
🔸備付 (サ室裏)
・個別の手荷物を入れるケースあり
・ウォータージャグ､コップ
・ライフジャケット
長野サ旅 ２日目 HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao- ちゃむ
松本市から富山に帰る道中でもう1軒。
青空の元、青く透き通った青木湖。
サウナ後はその青木湖へダイブ。
そんなロケーション抜群で、名前でハードルがかなり上がっている予約制の施設。
しかし、あいにくの雨。
初日と２日目の午前中晴れただけ、まだ感謝したい。
これも含めて、旅なのだと思う。
野尻湖もそうでしたが、今の季節はまだ水深が浅いです。
夏頃がピークなのでしょうか？
長野県は、人口約200万人。富山の約２倍。
面積は13500k㎡と、約３倍。
サウナイキタイ掲載の施設、富山が153に対して、長野は552。
長野は湖が多く、1番大きいのが諏訪湖。(すわこ)
「君の名は」の、糸森湖の舞台になったところだ。
時間の都合上、行くことができず、悔まれる。
２番目に大きいのが、The Saunaのある野尻湖。
そして、３番目が今回行った青木湖だ。
豊かな自然に溶け込んだ、素敵なサウナがたくさんある長野県。
林檎、ブドウ、蕎麦、わさびと特産品となる農産物も豊富である。
その土地の特徴も、伺えるサ旅の良さを改めて感じることができた長野旅行でした。
明日からは、富山でゆっくりします。
まあ、この後もう１軒行ったんですけど笑
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少し早いGW旅行がてらサ🚗
せっかくの長野なのでザサウナに行きたかったのだがまだ湖にダイブできない時期で、ここならできそうだよと同行者が調べてくれて予約。
2時間の完全貸切👍
サ室はセルフロウリュ可 良い香りのアロマ水◯
温度計がサウナストーブの上にあるせいか温度高めに出ていたが、体感何もしなければ85-90度ぐらい？
名前通り絶景！
12分×5set
青木湖に飛び込む時はライフジャケット着用。
サ室から青木湖までは段差もあり歩きづらく危険なので、走っていってダイブ！とかはできないw
雨も降っていたのでもっと冷たいかと思って戦々恐々としていたけど体感10度ぐらいで、とても気持ちよかった！
あと井戸水の水風呂もあるのだが、こちらが体感18度ぐらいで水のあたりが柔らかでとてもオススメ！！
外気浴中に目を開くと湖が視界に飛び込んでくるのがなんとも贅沢でした。
あと、サ室の外にある水飲み場の水道水がめちゃくちゃおいしい！！さすが長野。
期待以上でした！
サウナ自体も良かったし、更衣室や導線とかも気の利く作りで満足。
また行きたいです♨️
※カフェが併設されているがインバウンダーで激混み！
信濃大町に戻ってごはん食べました
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特筆すべきは…
【湖に浮かべる幸せ】
おかわりサウナ度（再訪したい度）
★4.4/5.0点
〈まる的推しポイント〉
① レイクビューサウナ
サウナ室から青木湖が一望でき、大自然を感じられる！
サ室も綺麗で、居心地が良い！
天井低めでセルフロウリュで一気に高温の世界へ！
②湖が水風呂
12月の青木湖は冷たい、、、はずが、しっかり暖まると心地よい温度。
ぷかぷか浮きながら幸せを噛み締める、、、が、流石に足先が冷たくなり10秒で陸へ笑
冬の湖に入れる貴重なアクティビティ！
〈コメント〉
視界が自然だらけで目が幸せでした(^^)
冬の湖は幻想的でどこか寂しさもあるが、それもまた良き！
季節を感じれるサウナはとても好き！
ありがとうございました！また来ます！！
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