魚沼市湯之谷薬師温泉ゆ〜パーク薬師

今日は朝から雪⛄️
午前中は除雪、疲れて昼寝😪💤
夜まで時間あるからゆ〜パークへ♨️
駐車場めちゃ混み、スキーOPENしたからか？スキー場とトレーニングセンター併設しており帰りの時間には結構混んだりするからな
浴内、洗い場いっぱい、サウナは？
おっ、わりと空いてる！
ヌシ的先輩方少ない、もう上がったか？
2段の7人程入る100℃のカラカラのストロングサウナ🧖‍♂️
これはこれで好き♪
テレビを見ながら10分程蒸され隣の2人程入れる水風呂へ、19℃だけど気持ちよく入れる、夏はぬるいけど...
休憩はサ室の隣の窓が空いてて冷たい外気が入るととのい部屋へ、ベンチが2つ、外気温2℃位だから風が冷たくて気持ちいい♪
4セットし少し仮眠室で横になってから凍り始めてる道を帰ってきました🚗³₃
明日も休みだ😌

今日も今日とて　サ活日和〜♫
本日は　新そばをもとめて！
前回は地粉なくなり北海道産だったので^ ^

どうやらすぐ隣のゲレンデで
栽培されていたらしいですよ^ ^

高速で南下　今年はまだ新潟市内では
みていない雪景色が　途中からひろがる

おお〜！やっぱ寒い！
雪あると違いますな

下茹では温泉　ﾒﾀｹｲ酸50
冬場は少し熱め設定らしく
身体中がｼﾞﾝｼﾞﾝしてくる^ ^気持ちいい

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ70度　やはりいい
重厚な雰囲気
年代を経て深みを増したであろう壁板と天井

ゆっくりと　しずかに

蒸される、、

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで

流星群がみえた（気がする）
そういえば昨日獅子座流星群でしたね

掛け湯〜水風呂　体感16度位か
冬は冷たい　冷える〜^ ^

内気浴はベンチで

脳内ふあふあ　気持ちいい

だいじなもの

りょうてにもてるだけ

じゅうぶん　みたされてる

それだけで　いい

だから　ほんの

しごとの　ましてや

ニンゲンのことなんて

さじ

でしかない

わたしのこころの　おだやかになるほうへ

ひたすらに　ただ

ながれていくだけ

それだけだ


いまはもう　自分のこころを全力防御する方向へシフトして　喧騒を離れ　自分の好きなことをして当面やり過ごそうかなと　思ってます^ ^

もう　年末ですしね^ ^冬眠　ふゆごもり

よわいこころ　それもじぶん
つよくならなくていい　ありのままで
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

雪降った4セット

久しぶりに来てみたら常連さん？でサ室ほぼ満席でした！今日はテレビがある方でしたがサウナ入るタイミングは、ほぼほぼCMでした！
地方だけかもしれませんが地方局の土日の昼間はCM長い気がする🥹
後ろのスキー場はまだオープン前でした⛷️

先月は仕事忙しかったり、家族全員風邪引いたりで
ノーサウナだったので1ヶ月以上振りのサ活

ノーサウナだった間に神湯はリニューアルの為一時閉館になってしまったので薬師へ

今日は左側(露天ある方)

洗体、下茹してサ室へ

95℃とまずまずだったけど、12分入っても汗の出が微妙だし心拍も余り上がらず🤔(寒さか？)

もう1セットしても微妙だったので2セットでやめて
湯船にじっくり浸かって上がりました。

雪かきあと😰温まりに行こうと出かけたが休みと臨時休業で2件フラれ💦やっとここにたどり着いた😅
久しぶり、今日は偶数日上がって右側薬師、夏は水風呂温度高めなので遠のいてた、夕方バスも止まってて混んでて、サ室も狭めで2段いっぱいで7人がやっと。
黄色い敷タオルが敷いてあり汗かきさんが出たあとはビショビショ💦
敷マットはあるけどどうもね...💧
下の段がひとつ空いてて座るがすぐドア🚪が目の前で開け閉めすると暖気が逃げイマイチ。上の段空いたらすかさず上に、全然違う、室温100℃カラカラドライサウナ、テレビ見ながら息が苦しくなるまで8分〜10分、水風呂は2人程入れて温度は19℃、冬になれば急激に冷たいのは体に悪そうだからwちょうどいっか😅
休憩は窓が空いてるちょっとした仕切り部屋にベンチ2つ、雪が降ったから外気は冷たくて気持ちいい、けどゆっくりはできないかな...
混んでたし眠たかったから2セットで一旦出て仮眠室で1時間ほど爆睡😪💤
仮眠室に毛布もあるしポイント高い✨
戻ったら空いててサウナ3セットし温泉で温まってたら閉店のアナウンス- ̗̀📢
なんだかんだゆっくりできてよかった〜♪
冬のこれからは来る機会も増えるだろうな

慈眼寺

サウナ　10分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

訪問時間 16時　天気 晴れ　気温 14度　

サウナ　6点
水風呂　6.5点
内外気浴　7点
コスパ　7点
総合評価　6.6点

サウナ
2段で7人程度入れる広さ。
内外気圧の関係で、扉が少し開いてしまいます。
その為、2段目の腰から上は温度が高いのですが、
1段目は極端に低く感じます。
なので、足元が温まりません。
時計あり、マットあり、テレビなし、景色なし

水風呂
2人が入れる広さで、
深さは肩が出る程度。
温度はちょうど良い感じでした。
おそらく15度か16度かな

内外気浴
内気浴は180センチのベンチ1席
130センチのベンチ1席のみ
外気浴は180センチのベンチ2席のみ
ただ、外はやねがあり、景色も山の紅葉が見れたので、
まあまあよかったです。

感想
サウナが勿体無い感じでした。
後はまあ、普通な感じです。

約1年振りのゆ〜パーク。
地元民で賑うゆるめな雰囲気。
奇数日は女性は薬師。
前回と一緒だw

サウナは86度で湿度もあるから
上段でも下段でも発汗できる。

水風呂は水温計ないけど
体感17-8度くらいかな。
キツくない程度に冷えてる。

外気浴は無いので
窓辺のベンチで休憩。
背もたれ付きのチェアだと
もっと嬉しいなぁ。

お風呂も熱湯、ぬる湯、寝湯とあり
ゆったり、のんびり出来そう。

ユングパルナスから思いつきもっとお久しぶりなとこに来た〜
JAF会員で100円引きの700円
さかのぼって調べたら7ヶ月ぶり、2月の真冬に来てました😅
冬はいいんだけどね〜サ室も水風呂も
今日は水風呂25℃
ずっと浸かっててもイマイチ...
サ室はテレビ付きの102℃で熱々のドライサウナ、熱いサウナにぬるい水風呂はね〜💧なので夏は遠のいてました。。
休憩は囲われた場所に小窓が開けられててここで外気浴...まぁ風が入ってくるからそれなりにととのえられます
なぜ来たかと言うとクーラーの効いた仮眠室があるから😅
2セットし出て仮眠室貸切なのでゆっくりできる
家は暑いしね、ここでしばらく寝て帰るよ〜😪💤

今日も今日とて　サ活日和〜♫
今回は〜
以前お蕎麦屋さんに訪れた際に見つけ
ずっと来たかったこちら！

おススメの　そば処薬師　さんを
山に向かい通り過ぎたところにあります^ ^

靴ﾛｯｶｰ百円玉施錠式（一部）
受付にて利用料支払

受付のお姉さん素敵^ ^元気で親切で　
健やか　という言葉がぴったり！

脱衣ﾛｯｶｰ百円玉返却施錠式（一部）
給水機脱衣所に有　飲料持ち込みOK

脱衣〜洗体
洗い場12 ｼｬﾜｰ出しっぱ可能ﾀｲﾌﾟ
内湯1 他寝湯打たせ湯　外湯1

下茹では温泉
浸かると

ふうわ〜　気持ち　いい〜

無色透明無味無臭　ﾒﾀｹｲ酸50
お肌キュッキュする湯ざわり
ちゃんと温まる温度^ ^

サウナ室に入ると
古い喫茶店のようなイメージで
古時計　大正　といった言葉がよく似合う

90度ﾄﾞﾗｲ 5~6名で一杯か

、、ふうぅ　なかなか　あついでもﾏｲﾙﾄﾞ

熱がある　ただそこに　ある

その熱をかんじ　からだに　いれ

こころに　いれ

かんじる　ただ　かんじるの

そうすると　一体となり

身も心も　熱も　ただ　ひとつ

そこに　あると　かんじる、、

そんなかんかくが　しました^ ^

めっちゃ玉汗！どんどん流れる

掛け湯〜水風呂　体感20度超
ゆっくりじわじわ冷える
まるで不感湯のよう　羽衣できる

外気浴はﾍﾞﾝﾁ2つ

ふうぅ〜、、ﾘﾗｯｸｽ 優しい風をかんじる

青い空　白い雲　木々のみどりに

いだかれ　かんじ　ねむる

やすらぎ　こどくすらも　やすらぎ

大丈夫　あんしんしていいよと

そう言われているみたい

なんだかのんびりしちゃったなぁー
お隣のスキー場のﾘﾌﾄと
その麓には畑と田んぼ

田んぼの稲はまだ　きみどりいろ
黄金に近づくには　もういっぽ

道中では　稲刈り風景を何度か見かけた
ものだけど　魚沼ではまだ収穫のときでは
ないみたい

きっと夜間の温度は下がるから
もう少し　先のお楽しみ　なんだねきっと

早く　たべたいなぁ　新米、、(*´ω`*)

美味しいものが食べられて
いい景色と　いい温泉ｻｳﾅ
それだけで　訪れる理由に
充分なるんだよなぁ〜^ ^

なんて　しあわせ　なサ活
たのしい　じかん
どうもありがとう御座いました♪


たましいのかけら　ことのはのかけら
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう