魚沼市湯之谷薬師温泉ゆ〜パーク薬師

仕事帰りに4セット

今日は休日出勤だったので帰りに寄りました！
最初は空いてたけど途中からサ室が満室になるタイミングがありました！
テレビでバナナマンのせっかくグルメやってて下呂温泉で蕎麦になったから去年しきじと蕎麦ツアーで寄ったところかな？って思ったら違った！
そのあと長岡に行ってたけど暑すぎてどこに行ったか見れないまま終了！
気持ちよかった✨

らーめんまる井

背脂味噌ラーメン

胃もたれ案件

オリンピック見ながら3 セット

夕方に行ってみたら駐車場パンパンでお風呂は混んでましたがサウナはすいてた✨
疲れてたのか休憩所で漫画読んでたら寝落ちしてた😪

龍軒

ワンタンチャーシューメン

久しぶり！客の年齢層高い！常連に愛されてる店感！

久しぶりに来て3セット

今年1回目！
今日はテレビがある方でした、外は吹雪でテレビでやってたマラソンもめっちゃ雪降ってた☃️
その後は冬季オリンピックのスキージャンプやっててサ室出るタイミングが難しかった。

ラーメン味平

味平ラーメン

昔ながら系

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今日は朝から雪⛄️
午前中は除雪、疲れて昼寝😪💤
夜まで時間あるからゆ〜パークへ♨️
駐車場めちゃ混み、スキーOPENしたからか？スキー場とトレーニングセンター併設しており帰りの時間には結構混んだりするからな
浴内、洗い場いっぱい、サウナは？
おっ、わりと空いてる！
ヌシ的先輩方少ない、もう上がったか？
2段の7人程入る100℃のカラカラのストロングサウナ🧖‍♂️
これはこれで好き♪
テレビを見ながら10分程蒸され隣の2人程入れる水風呂へ、19℃だけど気持ちよく入れる、夏はぬるいけど...
休憩はサ室の隣の窓が空いてて冷たい外気が入るととのい部屋へ、ベンチが2つ、外気温2℃位だから風が冷たくて気持ちいい♪
4セットし少し仮眠室で横になってから凍り始めてる道を帰ってきました🚗³₃
明日も休みだ😌

今日も今日とて　サ活日和〜♫
本日は　新そばをもとめて！
前回は地粉なくなり北海道産だったので^ ^

どうやらすぐ隣のゲレンデで
栽培されていたらしいですよ^ ^

高速で南下　今年はまだ新潟市内では
みていない雪景色が　途中からひろがる

おお〜！やっぱ寒い！
雪あると違いますな

下茹では温泉　ﾒﾀｹｲ酸50
冬場は少し熱め設定らしく
身体中がｼﾞﾝｼﾞﾝしてくる^ ^気持ちいい

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ70度　やはりいい
重厚な雰囲気
年代を経て深みを増したであろう壁板と天井

ゆっくりと　しずかに

蒸される、、

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで

流星群がみえた（気がする）
そういえば昨日獅子座流星群でしたね

掛け湯〜水風呂　体感16度位か
冬は冷たい　冷える〜^ ^

内気浴はベンチで

脳内ふあふあ　気持ちいい

だいじなもの

りょうてにもてるだけ

じゅうぶん　みたされてる

それだけで　いい

だから　ほんの

しごとの　ましてや

ニンゲンのことなんて

さじ

でしかない

わたしのこころの　おだやかになるほうへ

ひたすらに　ただ

ながれていくだけ

それだけだ


いまはもう　自分のこころを全力防御する方向へシフトして　喧騒を離れ　自分の好きなことをして当面やり過ごそうかなと　思ってます^ ^

もう　年末ですしね^ ^冬眠　ふゆごもり

よわいこころ　それもじぶん
つよくならなくていい　ありのままで
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

天ざるそば🎃🍆🍄‍🟫🦐🫑

地粉100%の十割蕎麦✨とっても美味しかった〜😋これで1500円は安くない⁉️また食べたい