ティップネス 二俣川

本日仕事無事おわり
ちょっと時間がないので満天の湯は見送り…無念

そう言う時ティップネスの存在は心強いです
夏季限定でほぐし湯が開催中とのこと
ようするにぬる湯です　最高です
身体を洗ってサウナへ

7分1セット　水シャワー
6分1セット　水シャワー
ぬる湯でおしまい

正直もっとぬる湯でもいいかな？
サウナは今日もあつあつでした

仕事おわって羽田空港から品川駅の病院へ
そして通院が終わったら地元二俣川駅に戻ってランニングマシンに乗ってひたすら走ります
アクティブな生活です
そしてそんな生活を支えるサウナは偉大な存在です笑
6分1セット　水シャワー

本日のティップネスには汗流しカットマンのおじいちゃんが多数
そしてなんと潜水のセットです

…今日はどこか他の施設に行くべきだったと後悔のサ活

ちなみにバイブラは未だ直らず…悲しい…

こちらもかなりひさしぶりのジムのサウナへ。
水風呂は20℃を指していたが、ちょうどいいくらいの温度。
今日もトレーニングからのサウナでしっかりリフレッシュ

マロリーポークステーキ ジョイナステラス二俣川店

富士山

久しぶりに富士山に登頂。たっぷりのわさび、柚子胡椒におろしにんにくで最後まで飽きずに制覇

本日仕事終わりにジムでランニング&ウォーキング！
しっかりと汗をかいた後はスパエリアへ
いまだにバイブラ風呂が治っていないのは悲しい…
6分1セット　水シャワー

明日も適当にお仕事頑張ります

無事復職を果たしました
復職して2日目　今日は早番だったため16:10にお仕事終了
そしたら京急が人身事故でおうちに帰れない…！
ちょうどいい時間に二俣川行きのバスがあったためチケットを買って即乗車！
17:14に二俣川駅に到着しティップネスへ直行

平日の17:00過ぎはおじいちゃんおばあちゃんは少なくいつもより年齢層低めです
まずは5kmのランニングをこなして大浴場へ
そしたら本日バイブラが不調のためただの人工温泉になってるという…
激レア風呂ですね笑笑
仕事とランニングの汗を流して人工温泉で下茹で
日焼けしたのかお湯が沁みます泣

その後のサウナは6分1セット　水シャワー
日焼けした後のサウナは肌が異様に痛かったので1セットで断念…
日焼け止めを買わなくちゃ笑

本日もジムでサウナ
最後の休職日です　今日もランニングをしてからのサウナ
昨日と違ってサウナ室も盛況
7分　1セット　水シャワーで撤退です

ここ最近暑いので水風呂でしっかり体を冷やしたいところです

ジムでランニング
体が鈍っているので少しずつ動かせるようにしていきます
その後はサウナに
6分1セット　水シャワー

混んできてしまったので1セットだけ

今日はサクッとティップネス
5月はもしかして初かな？

6分1セット　水シャワー
6分1セット　水シャワー

なぜか今日はサウナに入りたい気分ではなく2セットで終了
体はスッキリしたけど何故かモヤモヤする今日のサウナ
ま、こんな日もあるよねってことで笑