対象:男女

上諏訪温泉 浜の湯

ホテル・旅館 - 長野県 諏訪市 宿泊者限定

イキタイ
17

︎︎︎︎❦𝔸𝕐𝔸𓆪.

2026.02.02

1回目の訪問

諏訪湖近くにある旅館兼温泉(日帰りで利用)
フロントサービス、設備(洗顔、ウォータサーバーなど)
流石旅館だなぁ と感心した。
ほぼ貸切状態で、ゆっくり利用できて癒された。
個人的に薬草風呂が気に入った。成分が体に良いし、
温度が低めで長く入って居られた。ラベンダー風呂も
香りが良かった。露天風呂も、風の冷たさと相まって
とても気持ち良い時間を過ごせた!
残念なのが、サウナ…15時からしか稼働しないらしく
私の調べ不足なんだけど、フロントの時教えてもらえたら
よかったなぁーと💦ミストサウナが15時以降はあるようでした。サ活はできなかったけど、気持ちの良い温泉に
入れて満足!!諏訪湖の御神渡りも見れました🧊

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4

ノノキャンプ

2026.01.11

1回目の訪問

家族旅行で諏訪湖浜の湯に宿泊。

水風呂だいぶぬるかったけど、
これはこれでありかな。

ゆっくり2セット
寝る前にもう1セット行こ

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15

のんき

2025.12.17

1回目の訪問

サ室の照明がついたり消えたりしていて、時節柄大丈夫かなと感じた。
水風呂から出るとき手すりに頭をぶつけた。
それ以外は良かったです。
温泉は肌がすべすべになりました✨

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0

小寺 仁康(こでらひとやす)

2025.10.08

2回目の訪問

朝ウナ。
旅の醍醐味ある

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30

小寺 仁康(こでらひとやす)

2025.10.07

1回目の訪問

研修で浜の湯さんへ。
宴会前に1セット。。
お風呂の種類も多い!

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16

2時間2000円以内

2025.10.07

1回目の訪問

純和風の温泉旅館に7500円(朝食なし)でお世話になりました。サウナ室は110℃前後(ロウリュ無し)、スペース自体はかなり広いけと、結局すわるところは6人くらい。個人用のマットは無し。
ほぼプライベートサウナ状態でラッキー。テレビ無し、10分計測?の砂時計のみ。
そのあと、すぐ横の陶器の水風呂にジャポーン、ほど良い冷たさ。続いて少し歩いて露天風呂に移動し、椅子が2脚、気持ちいい風を浴びながらの贅沢なととのいでした〜
おふろは24r、サウナは22:00まで

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
72

大沼洋平

2025.09.10

1回目の訪問

チェックイン

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kenzeaux@愉快な日々

2025.08.15

1回目の訪問

諏訪湖花火大会を観に来た。
泊まってる旅館のサウナは高温ドライでなかなか良かったけど、水風呂が無かった…というか、水風呂に冷水と温水を混ぜてぬるま湯にしてて気が遠くなりそうだった。外気浴は風が通ってめちゃくちゃ良かった。

到着してすぐに3セット、夕食、&花火の後、2セット。
水風呂があればかなり良いサウナになると思う。

追記
朝ウナもやってほしいなぁ

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11

2025.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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ぽん

2025.08.09

1回目の訪問

初訪問。休日に宿泊で伺いました〜

◼️滞在時間
・19:30〜20:30

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:10分
・水風呂:3分
・整い:10分

◼️良かった点
・ドライサウナが110度と暑くて良かった
・水風呂が適温で1人用のため長く入れた◎
・外気浴の椅子はパイプ椅子が2脚あり

うなぎのうな藤

うな重 中

ふっくらふわふわで非常に美味しかった☺️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
4

あだ名は革命家

2025.08.07

2回目の訪問

チェックイン

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あだ名は革命家

2025.08.06

1回目の訪問

遠征サウナ~Day1~
長野県諏訪市
上諏訪温泉 浜の湯

サウナがある宿で
1部屋のみ格安だったので
迷わず予約!

夕方に2セット
諏訪湖花火を見たあとに
1セット

サ室の温度は、
予想外の104℃
思っていたよりしっかりあちあち
水風呂はマイルド17℃前後かと。

終始貸切だったのも良き
朝ウナできないのが残念

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
25

釣夢者

2025.07.19

1回目の訪問

浜の湯さんに来ました。残念ながら、朝ウナは営業していません🥲朝ウナが重要なのに!

とろろ田舎そば

小坂さんのそばは、最高です

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
31

サウナー20240608

2025.07.13

1回目の訪問

チェックイン

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Hiro♨︎

2025.02.24

1回目の訪問

3連休は上諏訪に来ています。外気温1℃の寒さの中で諏訪大社にお参りを済ませたら、さあ、宿へ。

というわけで、近所のコンビニでビールを買い込み万全の体勢でやって来たのは浜の湯です。16時過ぎにチェックイン! 早速大浴場に向かいます。

3席限定の強力シャワーブースで身を清めてサ室入り。ドアを開けると左右向かい合うようにベンチが配置されています。一段ベンチでキャパ6名ほどでしょうか。先客は2名だけなので広さも気持ちもゆとりがあります。

室温計は102℃。ザ・ドライサウナって感じのカラッカラの熱に身を預け、じっくりゆっくり蒸されます。7分で浮いた玉汗が8分過ぎに滴り始め、10分、11分、12分の3セット、しっかり蒸し上がりました。

水風呂は壺湯タイプのお一人様サイズで体感水温17〜18℃。サ室のセッティングとは相性がいい感じです。のんびりクールダウンしたいところですが外気浴が相当寒いはずなので早めに離脱。

二重扉になった露天スペースのドアを開けると…冷たっ! 足裏から一気に凍りつくような冷たさです。しっかり身体を拭いてプラ椅子に身を委ね、ほっっと吐いた息は真っ白。

ギモヂイイ。。。身体から出る湯気に包まれて脱力です。とはいえ急速に体温が奪われてゆくので3分足らずで浴室内にもどりました。

2セットめからは水風呂横の座面の高いベンチで足をぶらぶらしながら白眼半眼です。
お風呂は24時間入浴できますがサウナ室は午後3時から10時まで。朝ウナできないのは少々残念ですがその分たっぷり時間をかけて堪能しました。

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291

motoh698

2025.01.12

1回目の訪問

100℃超えてるよ!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
19

みつを

2025.01.06

1回目の訪問

15分×1セット

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15

まじまじ

2024.10.12

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:2分
合計:1セット

泊まりでサウナがあったので入りました。
朝がっつり入ろうかと思って1セットだけでしたが、朝はやってなかった…

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
11

IeI

2024.09.04

2回目の訪問

🌅朝風呂🌅
サ室が休止なので漢方湯のカプサイシンで発汗を
促し、バイブラで体温を上げて身体を疑似サウナ状態に。
朝は掛け流しの水風呂の水温がおおよそ17℃と
眠気覚ましに丁度よい温度で秋めいた信州の風を浴びて2セット。
[七つ釜源泉]露天風呂芳泉>薬草風呂>バイブラ×2
掛け流し水風呂× 2
外気浴 × 2
一言:琵琶の音と関俊彦の幻聴が聴こえるラウンジですね。

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  • 水風呂温度 17℃
48

IeI

2024.09.03

1回目の訪問

ストーンサウナ × 3
(温泉→薬草→サウナ→水シャワー[体感17℃]→水風呂)
湯混じり掛け流し水風呂(体感約25度)※ × 3
※地元ホテルミエールグランデ流山おおたかの森水風呂参考
外気浴 × 3
[七つ釜源泉]露天風呂芳泉/薬草風呂/綿の湯

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃
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