サウナ&カプセルホテル 北欧

4セット。

内気浴の席、窓からめちゃくちゃ風入ってきてて最高すぎた

実家に帰省する際は北欧に寄る事が多く、約2ヶ月振りに訪問　いつものあの香りで迎えてくれました　今日はメインサウナがすこぶる調子が良いようで最大でも6分くらいしかいられなかった　扉を開けるとズシリとくるこの熱さは北欧でしか味わえないと思っている　第2サウナは入らない事が多いのだが、今日はメインが極熱な分、こちらも2ラウンド　目を瞑ってゆったり8分程　冷シャンプーがあるのを見て、もうすぐ夏だなぁと感じた　サウナに上がる階段に滑り止めが付いていた　北欧はサウナも水風呂も、そして外気浴ができるのが良いのだが、個人的に露天のトゴール風呂が好きなんです　サウナ⇒水風呂⇒外気浴、トゴール⇒水風呂⇒內気浴　時々イオンウォーターで水分補給！　あっという間に3時間！　優勝🏆️

イオンウォーター

初めて北欧にきました。
サウナにハマるキッカケになったサ道で何度も見た
光景にわくわくしました😄
肝心のサウナもしっかり熱くてよかった。
なんと言っても外気浴が素晴らしすぎる、、。

また来させていただきます。

北欧カレー

旨い😋燻製オイルかけたら更に旨い

ほぼ６年ぶりの訪問
4セットからの昼食

北欧カレー

オロポ

水

朝ウナ。早起きしたので、5時から2セット。
しっかり楽しむ。整った👍

イオンウォーター

ACJ初代＆三代目＆四代目 団体チャンピオン
WM2022 団体世界8位
WM2024 団体世界4位
WM2025 団体世界5位
鮭山未菜美 有料アウフグース238回目（参加224回）

仕事終わりで18:30イン。
身体を洗って水通しから待機。

●19:00 ホワイトサーモン
上段右奥にイン。

3セット目の鮭ソロの唱以外はわからず。
4セット目のタケルくん序盤で離脱。

第二サウナを1セット。
先週より少しおとなしくなったかな？
それでも10分で滝汗🧖

ご飯をいただいて、リクライニングスペースで休憩。
20:35に浴室に戻ってメインサウナを1セット。外気浴から待機。

●21:00 ホワイトサーモン
下段ストーブ脇にイン。

ワールドカップに興味のない2人によるワールドカップ特集🤣

1セット目の鮭ソロは、林檎のNIPPON
2〜3セット目ははわからず
4セット目のタケルソロは、DAのFantasista

鮭ちゃんはイエローカード（タオル落とし）2回で退場なりかけ😅

4セット目は曲が激アツで長く聴きたかったけど、温度も激アツで序盤で離脱。

トゴールにのんびり浸かって、21:45アウト。

ありがとうございました！
これで今週も乗り切れます😊

北欧特製半カレーと豚肉の生姜焼き

満腹😋

サウナ出張2泊目の今日は東京へ移動して何時もの常宿北欧へ♨️
温度が高めのサ室🥵
深めでキンキンの水風呂🐧
そして夕暮れの空を見上げながらの外気浴🫠
どれをとっても相変わらず最高でした✨

水

鮭山未菜美さんのアウフに参加するため北欧に17時35分にイン🏃

熱に慣らすため風呂に浸かったら３分で湯で上がってしまいあまみ&心臓バクバク💣️

18時回 上段
白檀のインフュージョンが凄い良かった
お香で使うよりこっちの方がスッキリして甘みがある😌
でも、とにかく熱すぎて三セットで限界🥵
熱が沁みすぎて外気浴20分しても心臓バクバクが止まらず💣️

合間に一セットも、四分で限界😵💦

19時回 上段
熱すぎて三セットで限界🥵

北欧後に部下と一緒にちょっとイヤなクライアントとの会食があり、しばらく心臓バクバク止まらなくて仕事にならず💦
でも、美味しいお肉食べていたら自然と治ってました🍴😋🥩

会社の先輩を連れて久々の北欧！
5年ぶりくらいになるのか…？時が経つの早すぎ
それにしても外気浴の風が気持ち良すぎる

鮭山さんのアウフグースも受けられて大満足

北欧カレー

家庭的な美味しいカレー

3seeeeeeettttttttt!!!!!!!!!