スーパー銭湯 青の洞窟

散髪のついでに
歩いて地元サウナへ。

4セットをゆっくり消化。
しっかり汗を流しました。

少し遅い時間にしては結構人がいて、
最上段は埋まりがちでした。

何年か振りの青の洞窟。お風呂の種類は豊富でここの炭酸泉は強めで好み。サウナ室はややドライ気味。水風呂は表示されている温度より冷たく感じる。たまには地元のサウナでととのうのも悪くない。

8分ごとなのでオートロウリュは控えめ。少し湿度と体感温度が上がるかなって感じ。
春のセンバツがやってたおかげで12分しっかり入ることが出来た⚾️
それ以外も炭酸泉もあるし、平日750円なら納得！
内気浴スペースだけ増えたらいいな、、、

ウォーキングを兼ねて地元サウナまで。
土曜日の夜のいい時間だったので、
それなりに人は多かったが、
待ちになるまでではなかった。

合計4セットをのんびり過ごしました。

ここの整いスペースには
是非とも扇風機を設置してほしい🌬️

サウナ友達が急逝してもうすぐ2年。
今日はお墓参りに行った帰りに、友達が好きだった青の洞窟に。

朝イチの時間帯でしたが、結構人がいて、サウナも人気。

こまめなオートロウリュで湿度も高く、いい感じに汗が出ます。

外気浴は無いけど、休憩スペースもあるので（もう少し椅子の数が欲しいけど）、サウナ→水風呂→休憩がスムーズでした。

それにしても今年の花粉はヤバイ…

午後から1号機のお迎えに茨城まで🚗33
無事メンテ終わった1号機と対面😮‍💨

さて…。
明日は湯乃市塾なので軽めにしときたい🤔
やっぱり帰り道の青の洞窟🟦さん

平日750円はやっぱりお得🉐

夕方🌆のサ室は…。
なかなかの混雑😳

入口横のお篭り席は空いてるのでこちらでじっくり🧘

数分後…⏳
熱耐性落ちてる🫠
先週の体調不良のせいか…🤔

無理しない程度に身体慣らそうと12分🧘
水風呂入って🪑座るとぐわんぐわん🫠

とりあえず軽めに2set追加して様子見る🫠

明日はしっかり扇げるのか…🤔
とりあえず今日は早く寝て体調整えよう🥹

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

しごおわ立ち寄りサ活
19:30〜21:00
2セット 6分くらい
週明けで軽めに

来る前に入れたガソリンが2週間前に比べて9円UP
泣けるよ トランプ🇺🇸
戦争を止めるんじゃなかったんかい

昼過ぎの早い時間に
ホームのサウナにGo。

先週と同様に、間に休憩を挟んで
4セットと3セットで計7セット。

混雑する夕方前だったので
ノーストレスで良い汗をかけました。

ここはサウナハット掛けがないので、
つけてもらえると嬉しい。
あと、整いスペースに扇風機。

今日は仕事で印西に。
午前中で用事は済ませたので午後休取って青の洞窟へ。
浴槽内にブルーライトのLEDと洞窟を模した風呂があり、名前通り（笑）
サウナもほど良い暑さと湿度でまぁまぁかな？
ただ内湯のみなので外気浴が出来なかったのはちょっと残念😞
それでも土日祝料金で¥850なら贅沢言えませんね😅