『おいでませ、カラカラドライサウナ室へ。』
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
本日は気温30℃超えの北海道。サウナ好きの代償として代謝がエグいため車に居るだけで汗だく。札幌で所用を済ませてコーヒーブレイク☕️
17時半頃からJOYFIT宮の沢の駐車場に車を停めてジョギング決行、追分通〜新川通を経由して夏の北海道マラソンのコースでもある前田森林公園までを走って往復。汗だくになりながらジムでストレッチや体幹トレーニングを済ませてFin🏋️♂️
JOYFIT宮の沢はシャワーとサウナ室のみ。シャリボ類は置いておらず、北海道のJOYFITで唯一（たぶんだけど）月額レンタルタオルの貸し出しもやっていないので滅多に来ないんですけどね🙁
サウナをちょびっとだけ浴びてくかとドアを開くと座面の木材がぴかぴか、もしかして改装したのかな？去年の1月以来に足を運んだもんだからビフォーの記憶が忘却の彼方。サウナ室がキレイであるとはいえカラッカラのドライサウナ、俺でも汗が出るまで10分くらい掛かるんだから一般の方ならもっと要するはず。温度・湿度ともにイマイチ、1セットのみ。
店舗を挙げて「てるてる坊主大会」なる世紀の奇祭を催そうとしているのがツボすぎましたw
ジムついでに利用したので思い出に。
ジムだけ会員だと利用出来ない、本会員？用のサウナとシャワーオンリーの施設。
水風呂はない…
サウナはマットが敷かれた段と、敷かれてない段がある。サウナマットは別に用意されている。
本会員だけが使える更衣室内のドアを抜けると、脱衣所的なスペースがある。
そこからサウナ室に向かう通路の両サイドにシャワー室が6か7あって、その中に腰掛けるスペースがある。
ととのいイスみたいなのはない。
脱衣所には扇風機が付いている。
動線やシャワー室内の状態から鑑みた個人的な感想としては、あくまで身体を温めて休養ペースを上げるためだけの設備と思う。要するにオマケ。
ジムは身体を動かす場所なんだよ、終わって身体を清めたらサッサと帰ろうねって教えられるような感覚は結構嫌いじゃないです。
『無念！サ活できぬ時間帯のJOYFIT宮の沢。』
サウナ：10分 × 0
水風呂：1分 × 0
休憩：10分 × 0
合計：0セット
湯屋サーモンでサ活からの串鳥宮の沢駅前店でコンサスポンサー貢ぎを終えて、どっかのサウナに遊びに行こうかなと思ったらすぐ近くにあるじゃん！
おなかいっぱい（飲酒はしてないよ🙅♂️）で食後の運動がてらトレッドミルをいつもの20分、ダンベルトレーニングに軽いヨガストレッチ。軽くとはいえ1時間はやりきったので普段通りかな？いい汗かいた！よしサウナでしっかり発汗しよ！
サウナやってなかったよぅ😢
どうやらスタッフさんが居る21時までらしい
学びやね！！温水シャワーで汗を洗い流す🚿
サ活未遂ってコトでサウイキ投稿させてもらうね🔥
そういやココのJOYFITだけオロポやってるらしい🧐
『JOYFIT宮の沢、コンサ観戦の前哨戦サ活。』
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
コンサ観戦の前哨戦、なんと前日の湯屋サーモンさんにジョギングセット一式を置き忘れてしまったので再訪。せっかく宮の沢にキタのでJOYFIT活🏃💨
灼熱の夏日和、やはりジムの環境はすばらし。利用者さんの民度が高くてマイペースにトレーニングするにもストレス少なでよき。帯広のBIOと同じ種類の器具が多いのもありがたし。有酸素運動20分に加えていつものメニウを消化。ええ汗かいた🫠
そういや宮の沢はサウナとシャワールームしか無いんやった。。シャリボと湯船は無いので全身ツヤツヤ綺麗にしたい方はお気をつけを。あんまりお時間に余裕がないのでサウナ1セットのみでFin🔥
『JOYFITサ活、コンサ練習見学がてら宮の沢店に。』
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
宮の沢白い恋人パークでコンサドーレの練習見学、天気良くて生で選手を沢山見られて楽しかったなー。赤黒サポ御用達の「つつみ人」でフクモリ餃子ランチを堪能。さあ汗を流しますよ！
地下鉄宮の沢駅のすぐそばにある『JOYFIT札幌宮の沢』にIN、どうやらタオルの貸出は有料らしく他の店舗と違う仕様にどぎまぎ。いつものバイク全力10分×ゆるゆる10分×全力＆ゆる5分の有酸素運動からの下半身ストレッチ。今日は筋トレメニューは無し。
汗をかいたら身を清めるべくシャワールームに向かう。サ活投稿少ないから情報が無かったけど、サウナ室とシャワー室が6コあるだけなんですね。笑
水シャワーを全身に浴びてサ室IN、2段L字型でサウナマットとビート板あり。暗めの室内にドライサウナのストーブが鎮座するけどロウリュできそうなやつなんだよなー。相変わらず新陳代謝がヤバいので滝汗。たまたまサウナ利用者がいなかったので2セット共にソロで。水シャワー気持ちよかったな☺️
宮の沢JOYFITありがとうございました！
今日もジョイフィッったー🔥
実家に車を預けたので今夜はニコーリフレに宿泊してダラケまくります！週末ずーっと札幌におります🤗
札幌駅で「&SAUNA」さんのサウナ展示やってましたね！ちゃっかり寄り道してきました♨️
昼間に宮の沢方面に用事があったのでトレーニングがてらパトロールに。比較的新しくて綺麗な施設。24/365のジムとかはじめて。自分が好きなスタジオもピカピカ。いいぞ。
色々あって数ヶ月ぶりのレッスン、「body pump」を堪能。・・・すごく、いいです。30分のショートレッスンだったけど、燃え尽きた。充実感の渦。心のあまみ全開放。
いざ入浴。綺麗なシャワーブースとサウナだけ。シャワーブースは、扉の閉まる空間で、半円型にくり抜いた座面もあって、後ほどプライベートな休憩スペースとして活躍することになる。
サウナ室は、2段L字、max10人くらいのサイズ。ジョイフィット平岡公園のサウナ室と似てる。倍くらい広い。レンガに囲まれたサウナストーブの強い輻射熱を感じながら、周囲の木の柔らかさに和むようなよいバランス。こちらは浴室内に浴槽が無い分、平岡公園みたいに嬉しい奇跡の湿度の演出は無いけど、ストーブのいい仕事ですごく熱いです。gooooodです。
水風呂代わりにシャワーブースで水シャワー。そこそこの圧、温度もそこそこ。ギリ許容範囲かな。
けど、そのままシャワーブースでのプライベート空間休憩、ちょっといいですよ。ちゃんと背中を持たれかけて、プライベートな空間で、なんならシャワーも好きに使えて。暖かいお湯を足元に流すとか、冷たい水を流し続けるとか。かつ、ダラーっと人目を気にしないで好き勝手できる感じ。こういうの好きです。今日は浴室ほぼ貸切でしたが、混んでる時間帯にはここまではできないだろうな…
#まとめ
綺麗で素敵なジム。シャワーやサウナ室も綺麗で使いやすい。水風呂がないのが至極残念だけど、それでも通りかかったらたぶん寄ってしまうと思うくらいには好き。
男
-
90℃
