馬場サウナ

今日行くつもりでしたが、
週明け、体調崩ししてしまい🥲‎
でも今日は回復し調子良かったので行くことにしました🏃💨💨💨

アウフはゆーたさん、ゴジラ松井さん、ハイパーロウリュのお二方。

#アウフグース
ゆーたさん:最初は扇で仰ぎ後半はタオル。
無理ない熱さだったので、1セット目としてはちょうど良かったですd('∀'*)

ハイパーロウリュ:数字のカウントと共にロウリュがかけられます！
70くらいまでカウントが続き終盤は焼け野原へ🥵
至る所から悲鳴が聞こえて一気に熱くなっていく様を体感できて楽しかったです☺️
色々な香りを入れていました！4、5種類くらいです

ゴジラ松井さん:最後はいい感じに熱かったです🫠
じわじわ熱くしていってからの攪拌。
気持ちよく整えました！

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TGIF
もう7月終わり。そして金曜日。
職場近く。いいサウナに恵まれ、21時前から馬場サウナへ。22時回のアウフグース。途中2分休憩を挟んで、長かったけど完走。ラベンダー、ほうじ茶、ヒバ。ビバ！（恥ずかしい🫣）あー気持ちよかった。今日は外気浴よりもサウナだった。いい週末を迎えられそう。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２日連続サウナ行けて幸せだー！！
めちゃくちゃ整ったし22時のアウフグー最高でした٩( 'ω' )و

7/30のサ活は、馬場サウナにて。

仕事終わりに訪問。
19時30分頃に現地到着し、待ちなしでサウナイン！

今日は瞑想DAYとのことで、サ室内が真っ暗、、、笑
これは、集中して蒸されることができる！

やっぱ、ここのサ室も温度と湿度が良いですねー！
しっかりと汗をかけるのが良き！

ということで、本日も５セット堪能ー！

また来まーす！

東京油組総本店 東新宿組

油そばw盛り

相変わらず食べすぎてしまう癖をやめたい、、、泣

イオンウォーター

お久しぶり馬場サウナ、やっぱいいねぇ好き

初馬場サウナ。カフェと併設しており、サウナ後はドリンクバーでゆったりできます。

サウナは1種類ですが、運よくスタッフさんのロウリュウに当たり、4セットきっちり堪能しました。
初回はポカリ飲み放題が付いてくるので、まだ行ってない方はぜひ✨️

仕事終わりにホームで3セット。よいよい。

朝近くに用事ができたのでやっと初訪問
クラファンの時から認知はしてたけどやっと行けた
平日午前中は大きいと思いますが4人程度しか入ってなくて完璧な状態
サ室の広さも暑さもアチアチdayの影響か足裏が少し熱くなるくらいの環境
水風呂は深さも広さもちょうど良い
まだ暑すぎない外気浴にて完璧に完了
あーこれは夕方とか含めて近場にあったら通う人いるよなと思いながら退店
用がなくても再訪したい施設