北投の湯 いわき健康センター

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

本日も最上段から５セットいただきました。
ゴルおわ後Let's いわ健とういうことでゴル
フで後半スコア崩してからはもう気持ちは
完全にサウナへ😅♨️

自前のスカルプシャンプーとMen'sBioreで
体を清めいざ神聖なるサ室へ😎

やっぱりゴルフで疲れて冷えきった体に
サウナは最っ高に気持ぢぃー👍

休憩なしの２セット連続で体を完全に温め
てから外気浴で昇天😇✨

４セット後に浴槽全制覇しロウリュに備え
最後はロウリュ完走して完整🤤

ゴルフは大人のピクニック
サウナは合法な覚○剤
なんて最高な休日だ！！

本日の(いわ健)あるある・・・
ここのサ室の最上段の背もたれに釘打って
ある部分を知らずに背中あてた瞬間あまり
の熱さにリアクション大きくなりがち。

泊まり勤務明け
18:30〜21:30
サウナ 3回（熱波イベント1回）


いつもお世話になっている、とある熱波師の号令により泊まり勤務明けのボロボロの身体ながら馳せ参じた次第で…お仲間たちと一緒に、一度行ってみたかったいわき健康センターに行くことができました！IKC🦦！

外観も中もなかなか綺麗！手入れが行き届いてる感じで気持ちがいいですね👍🏻
お風呂も色んな種類があって広々！この夜の暗さと湯気、そしてぼんやりと優しい照明の雰囲気が良すぎますね！

サウナはキツくない温度と湿度でしっかり発汗。なんか熱はあるのに優しいというか柔らかい感覚がいい。
存在感のあるストーブの裏に反射板らしきものが…このストーブ奥に良さの秘密があるような気が🤔
熱波イベントは説明や告知などをしながらロウリュと団扇での熱波。日本の熱波ってこのスタイルから始まったんだろうなぁ…というノスタルジック？な感じで、改めて色々と気付かされた時間となりました。ロウリュしたときストーブから泡がブクブクで溢れてたけど大丈夫だったんだろうか笑

お食事のサバが脂が乗っててめちゃめちゃ美味かったのに写真を忘れる失態…うん、また行って食べればいいんだ！

📍もりもりな石のストーブ

いざお風呂へ入ると今の温浴施設では珍しいのではと思うくらい薄暗く少し昔な感じがいいなと感じました

湯通し後🈂️室へ
ストーブはハルビアで石はもりもり奥にも赤外線ストーブ？らしきものがありダブルストーブかなと思いました

体感温度高めで湿度は丁度よく居やすい🈂️室
オートロウリュあったら尚更いいなと思いました

20時ロウリュイベント
アロマはオレンジ🍊
ロウリュ→うちわで扇ぐという感じでした
ロウリュすると泡が凄い出てた 石が乾くの早かった
うちわでは弱い風と強い風で人と人の間を扇いでいる感じでした
心拍数はかなり上がり199まで上がりました
熱さ感はかなり満足しました
浮遊感もあまみも出てとてもととのいました

ps.謎のコミニティースペース前何があったのだろうか？

はじめましてのいわけん！
健康センターにはラッコがいるものなんですね。
20時ロウリュ含めた3セット。
石がモリモリのストーブと見えない位置にもう一台ストーブがあり、厚い熱感でよき発汗。94℃の温度の割に過ごしやすいサウナでした。
サウナ後の水風呂も11℃設定との事でキンキン。

楽しいサ活でした。
ありがとうございました。

いわき健康センター

サウナ　2セット
（20時 熱波イベント含）

はじめましてのいわけん🦦
ストーブはHarvia！石もりもり🪨！

20時熱波イベントはオレンジの香りとのこと。
思ってた香りとはちょっと違う感じ。
ロウリュしたら泡出てたな…不思議。

薬湯は少しピリピリくるような…
効能ありそう…！

ご一緒した皆さま方、いつもありがとうございました！

初めてのいわけん🦦
私の「東北熱波界四皇制覇したい！」の願いに🈂️友さんに付き合ってもらいました。残念ながら四皇さんの熱波の時間には合わず😭
今日は下調べ。まず、薬草感がめっちゃ効きそうなお風呂でゆっくり。ライトアップされた露天風呂もいい感じ。
サウナはしっかり熱いのに息苦しくなくて良き！石かモリモリのレジェンドは芸術的でした。
水風呂11℃はキマる☺️
来てよかったァ〜！ご一緒した皆さんありがとうございます😊

今日の2本目はいわ健こといわき健康センターに♨️
行ってみたかった場所でもあり温泉も種類あっていい温活に🤭
サウナも入ってすぐ発汗作用があって汗がすごい！
有料の熱波イベもよかー！
今度は明るい時間帯にいくぞ！
飯は五目ラーメンと唐揚げ🍜🍗いいチョイスや😙おいしかった！

なんと！3か月ぶりのいわ健朝風呂♨！笑
そんなに行ってないと思ってなかった😂

治安の良さと、
サ室の決して温度は高くはないけど
芯からじんわり温まる感じがよきなのよね💕︎

1セット目から滝汗💧💦
こんなに自分で汗かけるのかと、
2度見したよね( ᐛ )

最上段でめちゃととのい〜

雪見だいふくの湯は
お初にお目にかかりましてだったけど、
紫色からは想像出来ない、
あま〜い雪見だいふくの匂いが🌸

ハーバル系な匂いの湯も
あったらいいなあ🥺

今日は気の済むまで、満喫ウーメン。

あとあと、アイロン無料貸出が
いつのまにか始まってた！
ストレートとカール＆ストレート3種類！
ありがたやあ🙏✨

サウナ 15分×3
水風呂 3セット
外気浴 寒かったので短め 3分×3

朝起きれた自分にご褒美✨

今日の朝🈂️活♨️

プチ遠征でいわきまでやってきました🚛

駐車場はなかなかの混雑よう⤵️

7時のロウリュを予約して、

浴場へ💨さらっとルーティン💨

トルマリンの湯で下茹で♨️

🈂️室は…🈵下段に一つだけ空き、すかさず

着座🧎ロウリュ前に予熱しとかなければ^ - ^

ロウリュは前から受けたかったノリさん💪

タオル捌きはめっちゃ良い💯

三回目は熱かったが完走💦ありがとうございます😊

またお願いします🤲水風呂はキンキンで良し💯

それ以外はサクッと🔟分✖️3セット

明日も休みなので、何処か行こう♨️

では…♨️