いこいの村ひろしま

サウナは信頼のノシロ工業製。
安定の高温。
水風呂100㌢冷たいサいこう◎
外気浴はないがこの時期虫嫌いはむしろ内気浴！
浴槽の縁で禁断のゴロン。

久しぶりのこちら😊
というのもサウナは15時～なので。
今日は遅めに深入山登山、というか一番暑い時間帯の登山😰 しかし意外に涼しかった💕
風があったからね😃

#サウナ
温度計は88~90を行ったり来たり。時計は無いけど15分？の砂時計あり。前からあったっけ？テレビ無し。BGMが小さめ音量で流れてる。ジャズぽいねぇ…。マットはふかふか系だけど、個人マットは置いてない。私はマイマットで💕初めから上段でいけるので、実際の温度は少し低いのかも。
10分11分12分12分。ソロなので時間気にせず😂
先客1名。

#水風呂
やっぱり冷たい😍そして深い❗️近くの他施設は夏場ぬるくなるけど、ここは冷たかった印象。チラーなのか、地下水が冷たいのか？普通の水道水ではないと思う。マイ温度計で19℃。20℃切れば私には十分😉👌
1分30秒→1分45秒→2分→2分15秒
冷える～😍🎵

#外気浴はできない。非常に残念だし、窓すら虫が入るからとオープン禁止😨せめて外気感じたい❗️😢⤵️
風呂の縁や水風呂の階段で休む。

でも600円でフリータイム居られるなら十分です❗️しかも登山後下りて直ぐ❗️
登山は昼には下りたいけど無理して施設が閉鎖になるよりはいいか…😰
長く続いてほしいです🙏💦

お風呂やサウナの入り方の説明書きがあるといいなぁ…インバウンドなのだと思うけど、よくわかってない感じの子どもさんと大人も…。

夏も水風呂冷たいのわかって良かった💓

キャンプの途中に寄ったいこいの村ひろしま。
温度計は１１０度オーバーだけど明らかに８０度くらい。だがそれがいい。
気持ち良かった。外気浴はないけど常連ぽい人に習って浴槽の縁で寝転がってキマりました。キャンプ＋サウナ、最高です。

サウナ10分→10分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》
人の出入りが少ないためか、
温度計が指し示す温度は110℃を超えているものの、
比較的マイルドな熱さ
外気浴がないことだけが残念
《その他》
深入山下山後のお客さんの到着時間次第で
貸切状態にも激混みにもなる

深入山の新雪登山の後のサ活。他の施設も考えていたけど、なんといっても下山したらここの駐車場だから、疲れもあってそのままイン(笑)
(雪が深くていつもの登山口の駐車場には入れず😰)

#サウナ
広いし熱いし、BGMも気にならないメロディと音量🔊
久しぶりに一瞬ウトっとする😅
入った時はお風呂自体誰も居なかったが少しずつ増えて、サ活する人も2、3人。
90℃と高めの割に汗は少なく12分が辛くない😃

#水風呂
円形深め。この時期なのに意外に冷たくない。20あるな…と測ると21℃
だいぶ体感で当てられるようになってきた😜

#休憩スペース
人がいない時は外が見える窓側の風呂縁。増えてきたら水風呂近くの風呂縁。ここはどこからか外気が感じられて浴室内でも涼しい😊👌

最近は登山後疲れて帰宅することが多かったけど、今日はタイミングもよく入れました❗️（サウナ15時からだもんね）登山に時間かかって良かった😅 新雪は慣れないと大変なことがわかったし😢⤵️
登山前におトイレも借りられたし、ありがたい施設です🙏💕

2月のサウナ始めは、
1月と同じく
広島のこちらに、、

ボード帰りのたちより湯。

ここのサウナ
呉市にある
ノシロ工業さんのサウナらしい。

15分砂時計を回して、
サウナ内にある、
昭和チックな
ノシロ工業さんの
サウナについてを読む。

熱は88℃あるのに、
やわらかく、
汗をかくのかなぁ？
と思いつつ、
ゆっくりじんわり。

外の水風呂は、
深くて、気持ちいい。

ボード帰りの疲れが
すっきり整った！

帰りは近くのまんぷく食堂に！
安くてめちゃめちゃうまい

今日はスキー帰りの夕方にin。駐車場🅿にはそれなりに車が停まっていたが、日帰り入浴目的の人は少なかったです。浴室内は、内風呂と水風呂とサウナがあるだけでそこまで広くなかったです。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。　

#サウナ
１２分時計は無く、15分用の砂時計⏳があるだけでした。テレビ無しのサウナでした。８人は入れそうな設定でした。
汗がよく出る設定でしたが、頑張っても６分ほどが限界でした。
約６分×３

#水風呂
冷たかったです。温度計は無かったが、体感温度は18度程。冷たかったが、約３０秒頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
３０秒×２

#休憩スペース
露天風呂や外気浴スペースが無い為、全セット、浴槽の縁に腰掛けて休憩しました。

今日は軽めに３セットでしたが、良いサ活ができました。