Manbu

​3年ぶりにリフレッシュオープンした舞浜ユーラシアへ。
3階でのセルフチェックインなど、入館システムもスムーズにアップデートされていました。
​本日は計5セット（ケロ・ログ・ミスト・ログ・ケロ）でたっぷり2時間半の滞在。

​【サウナ：新設ログと、消えたフィンランド】
新登場の「ログサウナ」は新しい木の香りが心地よく、フレッシュな体験。
一方で、以前のあの「暗くてどっしりした熱さ」が魅力だったフィンランドサウナが無くなってしまったのは、少し寂しい変化でした。お馴染みの「ケロサウナ」は、他施設と比べると香りは控えめながら、相変わらず優しい温度設定でじっくり癒やしてくれます。

​【水風呂：知る人ぞ知る？16℃の広々空間】
驚いたのが水風呂の進化です！以前のオンドルのようなスペースが、16℃の大きな水風呂に生まれ変わっていました。
まだあまり知られていないのか、終始貸し切り状態でゆったり。従来の水風呂と合わせて、広々と使えるようになったのは大きなメリット。

​【ここがアップデート！】
​冷水器の新設： 外気浴へ出る場所に冷水器が設置されたのは、痒いところに手が届く最高の改善点。動線が完璧です。
​課題点： サウナハット掛けが少なく、掛ける場所に難儀しました。混雑時は少し工夫が必要かもしれません。

​改装後の今のユーラシア。あのフィンランドサウナの重厚な熱風が恋しくもありますが、新しいログサウナと広大な水風呂でしっかりリフレッシュできました！

【西新井】伝統と革新が息づく、堀田湯の深い快感

​土曜の休日、西新井の「堀田湯」へ。
ととのい親方監修のリノベーション施設ということで期待していましたが、伝統的な銭湯の趣とモダンな感性が絶妙にミックスされた、素敵な空間でした。

​【サウナ：静と動のギャップ】
サウナ室は2段構成の定員11名ほど。思ったよりもコンパクトな造りです。
15分おきに「オートロウリュ」と「スタッフロウリュ」が交互にやってくるので、常に鮮度の良い熱さを楽しめます。
通常時はマイルドな設定ですが、ロウリュが始まると一変して強烈な熱風が。ただし、入口近くは外気が入りやすいので、しっかり焼かれたい方は奥の席がおすすめです。

​【水風呂：160cmの深淵】
特筆すべきは露天にある水深160cmの水風呂！立ったまま全身が包まれる感覚は、他ではなかなか味わえません。
浴室内部にももう一つ水風呂がありますが、こちらは利用者が少なめ。個人的には、内風呂側にバイブラなどがあれば、露天との差別化ができて面白いかも？と感じました。

​【コスパと混雑】
サウナ込みで1,000円という価格設定は、クオリティを考えると非常にコスパが良いです。
夜はサウナ待ちの渋滞が発生すると聞いていたので、土曜の昼間に訪問して正解でした。それでも結構な賑わいだったので、やはり人気店ですね。

​【これから行く方への備忘録】
​シャンプー： 備え付けがないので持参か購入が必要です。
​12分計： サウナ室内にないので、時間は感覚か、個人用のサ時計があるといいです。
​サウナハット掛け： 設置されていないので、置き場所に少し工夫がいります。

​「熱い・冷たい・休む」の基本がハイレベルにまとまった、素晴らしい2時間・5セットでした！

会社のメンバーから「サウナに行きましょう」と誘われ、それなら一風変わった体験を…と王子のかが浴場へ。
​お目当ては、30分おきにやってくる「爆風ミュージックロウリュ」。
本日のラインナップは、SEKAI NO OWARI、湘南乃風、LiSA。
​あの爆風に耐えながら聴く音楽は、まさにアトラクション！同僚も驚いていましたが、しっかり3セット完走しました。
​銭湯料金＋サウナ200円という圧倒的なコスパながら、15℃の深い水風呂に外気浴スペースまで完備。駅から少し坂を登りますが、その価値は十分すぎるほどあります。
​刺激的なサ活を求めるなら、ここは外せませんね。

マッサージを求めて久々のジートピアへ。
スパサウナアドバイザー証の提示で300円割引。
​まずは体を清め、高温2セット・低温1セット。久々の高温サウナは爪と乳首に刺さるような熱さ！低温サウナのセルフロウリュが中止されていたのは少し残念。
​その後はお目当てのマッサージで至福の時間。仕上げに高温をさらに2セット回して合計5セット。
​ただ、ロッカーが小型化していたり、脱衣所の棚に置いていた館内着が盗まれたりと、トラブルも……。マッサージの満足感と、盗難のショックが相まって、なんとも複雑な気分のサ活でした。

連日の入場制限の情報を聞きつけ、開店10分前に到着。既に30人ほどの待機列がありましたが、客層は落ち着いた年齢層が多く、新春らしい穏やかな滑り出し。

1. 風呂ゾーン（フィンランドサウナ）
サウナ: 15分おきのオートロウリュと暗めの照明が、深い没入感を誘います。足元の熱さ対策にサウナマット2枚使い（尻と足裏）が功を奏し、じっくり12分×2セット。
水風呂: 4人用と、独創的な円柱型の1人用の2種。
休憩: 庭園を望む外気浴で、新年の空気を全身で取り込む。

2. バーデンゾーン（男女共用・水着着用）
「これで終わりか？」と思いきや、本番はここから。水着に着替えて屋外へ。
屋外サウナ小屋: サウナストーブ5基を擁する大型のドイツ風サウナ。3段構成のダイナミックな造りで、アウフグースも堪能。
外気浴: 森と庭園に囲まれたロケーションは、都内屈指のハイレベルな「ととのい」環境。

総評：8セット・4時間の滞在

混雑が本格化する前に8セットをこなし、13時のアウフグースまで完遂。サウナハットや水着の忘れ物もなく、まさに「勝利」と言える素晴らしいサウナ初めとなりました。

今日は、アカスリがしたくて、Gに行くかすごく迷ったが安定の船橋グランドサウナへイン
浴室で「ととのった〜」と大声で騒ぐペアに遭遇
水風呂に浸かってすぐ「ととのった〜」、身体を洗って「ととのった〜」と相方に報告、絶対「ととのった〜」の使い方違ってるからなと心の中で激しくツッコむ
やばい今日は、外したと思いがっかりしてたら、3セット目に入っている間に浴室から出て行ってくれた為、なんとか助かった。
13分を5セット、120分滞在
今日は水風呂がピリッと冷たかったのが良かった。
あとタオル使用制限のルールが追加されてた。

会社からバスを乗り継ぎ80分、
湯乃泉 草加健康センターへ、ポケモンスリープコラボシールをgetする為に、
会社を17時半に退勤して、草加健康センター到着は19時前
3時間滞在すると22時、自宅に戻る事を考慮してはいお泊まりします。こうなりゃボッチ忘年会を実施です。
サウナを6セット、うち2回は19時30分の氷掛けロウリュと21時の爆風ロウリュを浴びる
サウナ、水風呂が各1なのでメリハリつけないとね
サウナは、上段、中段、下段で感じる熱さが全然違う、これが名施設の力といわれる所以なのかと思う
水風呂は岩肌から流れ出る水に後頭部をつけると気持ちいい、
外気浴スペースが以前と来た時より拡張されてました、らっこ看板の真下に20脚ぐらいの大きさでととのい場が出来てた。
水曜日の混雑度は、まあ許せる程度
ただ、ポケモンイベント最終日の関係か、本日は25時でお風呂終了の事です。真夜中サウナ出来ないのは残念

宮崎ラッコ辛麺

にんにくが効いてる

サン光湯の、水風呂に恋焦がれて仕事上がりにイン
下茹を6分、スチームサウナ6分、水風呂3分、外気浴5分を3セット、90分滞在
お湯は熱く、スチームもまあまあ熱さを感じる
水風呂はまろやか、今日は露天にお風呂椅子が置いてあり
外気浴も出来た。
ワンコインでいい気分転換が出来たわ〜

パシフィコ横浜に向かう途中、川崎で下車して
saunahouse へ、場所はチネチッタの隣で6階建て施設
1階で時間を申告してチェックイン、4階と3階が男サウナ
サウナは全部で5室
1、スタンダードサウナ、4段
2、スチームサウナ
3、ジャングルジムチックな高さのあるサウナ
4、対面式ややハードサウナ
5、ケロ風、セルフロウリュ可サウナ
水風呂は、3箇所
1、浅め（4階）
2、プール風（3階、メイン）
3、シングル9℃（3階）
休憩スペースは
浴室内（通常、ファン付き、ミスト）半外気浴（ベランダ）と種類豊富
洗い場は立ちシャワー、
サウナマットはタオル地の優しいタイプが配置
サウナに、2⇒1⇒4⇒3⇒5⇒4⇒5⇒4　の順に入って
合計8セット4時間滞在
サウナはそれぞれ特徴があり良かった。一押しはケロサウナ最上段かな
空いていたし黙浴もマナーもバッチリ
水風呂は地下水だがちょっとしょっぱく最後にシャワー浴びないとちょっとペタっとした。だが水脈が川崎なのでしょうがない「ゆいる」と同じような感じ
あと、給水施設が公園の水飲み場タイプなので、脱衣場で販売しているペットボトルを浴室に持ち込み（冷やす用クーラーBOXあり）水分取るといい。

最近、サウナに行けてなくて禁断症状
船橋グランドサウナへ向かう、
混雑を避けイベントdayの次の日の木曜日にイン
洗体し、サウナ室に入ると先客は誰も居なく貸し切りでテンションあがる。
1セット目はひさびさのサウナで身体が熱に耐性なく10分でギブアップ
2セット目以降、3、4、5セットはその分14分長く入れたので満足
3セット目以降は逆に熱さに物足りなさを感じはじめる。スイッチ切れてんじゃねなどと思ってしまう
サウナ、水風呂、ととのいを集中して5セット、120分
ふと、ととのい椅子に座っていた時、ここってサウナ、水風呂、ととのい椅子が直線に配置してあり、動線最高じゃねと気付く。

会社を有休、代々木でLiveを観に行く途中で身を清めに平日昼間の、TOTOPA都立明治公園店へ、
見せてもらおうかサウナシュラン2年連続入賞の実力を
思ったより良かったです。サウナ3室、水風呂2つ、あとちょっと外気浴可
サウナは3室、薄暗くでスペースチックな左室、あぐら必須でちょっと和風で半個室の右室、おしゃべり可のナ室、まあ同じサウナストーブのわりにはそれぞれ特徴があって良かった。水風呂もこれでもかって水深がある12℃、普通の水風呂16℃の2つ。休憩スペースも、椅子、インフィニティチェア、エアウィーヴ風サウナベットと充実、天井にファンが付いていて心地よい風が天井から降りてくるのもいい。
おしゃれサウナの為、料金はお高めだが、フリードリンク、フリータオルだったのでまあ許容範囲内。
2時間滞在、あまみ出ました。料金はサウナシュラン入賞割引きクーポンを使って、2800円弱。
より殿堂狙うなら、スタッフが巡回してロウリュ水を補充してたが、サウナ室に入る時は、「失礼します」。石が乾いていたら、ロウリュして湿度補充いたしますなどのホスピタリティがもっとあればと思った。
タトゥー可です。

仕事帰りに人混みを嫌がり、1番人が少なそうな
大黒湯へ、料金支払い洗体してサウナへイン
先客は1名、予想通り静寂を得る事が出来た。
季節は冬、夏はちょうど良く感じたサウナの温度が物足りない、14分入っても脈も上がらない。ぽかぽか感を得る事が出来ねえ
水風呂は貸し切り、蛇口をひねり、水を出して身体を伸ばして堪能、外気浴は露天の扉を開いて外へ、思ったより浴室内と外気の温度差は少なくしょんぼり。
無難に3セット、90分滞在、後半は外人さんの団体さんが入場して無法地帯に、サウナは別料金だからな

休日サウナ、新規開拓せずに
定番の船橋グランドサウナへ、混雑度はほどほど
3時間滞在して、サウナ12分を5セット＋トゴールの湯で30分寝落ち
今日は酔っ払いも、うるさいキャラ立った人がいなく
黙浴状態で良かった。

勤務先から、30分歩いて西高島平駅
都営三田線に乗車し、前野原温泉 さやの湯処へ
さやの湯処のサウナは4段、各段に5名座れる、1番低い所には増設した椅子が7脚
温度温め、個人サウナマット無し、TV、12分計あり、扉は二重扉、おこちゃまは使用禁止
水風呂は定員7名、蹲踞するとちょうどいい深さで水温は15℃ぐらい、水は壁面を伝たわってちょろちょろ流れている。
ととのいスペースは、浴室内、露天のいたる所に椅子が設置されていて、20脚以上はあったとおもう。
いい設備だけど、とくにすげーというほどでは無い、あえていうなら、都内の23区にあるという事かな
程よい混雑、外人さん多め、3セット、90分滞在で退散。
低温サウナは設備故障、復旧不可の為、廃止の事でした。

季節も涼しくなったので、仕事帰りに王子で下車
飛鳥山温泉へ、温泉?
天然地下水汲み上げ加温の事、まあ銭湯です。
銭湯基本料金550円＋サウナ料金350円、合計900円を支払って入浴、サウナ料金で大と小のレンタルタオルが付きます。
サウナ有り無しは、ロッカーバンドの形状が違う為、区別出来ます。
サウナは2段、上下4名で定員合計8名、実際8人入るとキツキツです。サウナマット、TV、12分計は無し
水風呂は、定員4名、地下水掛け流しのオーバフロー可能、水温計は故障してるのか32℃を指していたが、実際は20℃ほど、32℃あるならホントに温泉だし
ととのいスペースは、露天に3脚、外気浴が可能
風呂場に水持ち込むのを忘れてしまい、カラカラになって3セット、80分滞在
サウナは、今年板を張り換えたの事でキレイだったし、水風呂オーバフローは素晴らしい。
とりあえずもう1回行ってみる事にする

宿泊した名古屋栄から、名鉄に1時間乗車して各務原へ
岐阜各務原 恵みの湯にはいるために
ちなみに大垣は攻略済です、オーナーの赤いベンツで大垣駅まで送って頂きフリートークさせてもらいましたし、
保養所は、息子が常連で招待してもらって畳で熱いお茶飲んでゴロンしました。
で、恵みの湯。あの清水みさとさんのおすすめ施設でハーブに特徴がある施設の事、これはと言う事で1時間かけて到着
サウナ、水風呂各1個なのね
でもサウナ、水風呂とも大箱です。サウナはテレビが真ん中にあって、左右にサウナストーブ、左手前に2重扉の入口、その入口脇にハーブが薫る20分ごとのオートロウリュマシーン、右手奥のストーブの脇に水の中をハーブが上下する見たことないがカラクリがある。サウナは上段がL型で定員15名、中段が下段がコの字型でそれぞれ15人、10人
ワッフル地のマットがひいていて足が熱くない、個人用ビート板サウナマットあり、あと背もたれが斜めになっていて座面も深いのですごく寄りかかりやすかった。
水風呂は、地下水掛け流しの事、17℃ぐらい
外気浴は、露天に8脚ぐらい、深呼吸すると鼻からかすかにハーブを感じる事が出来る。
きっちり5セット、2時間滞在。で附属してる食堂のサ飯が美味い、豆腐からして違うハーブソルト美味し
あえていうなら水分補給に難あり、ペット飲料の持ち込みが不可、スパ銭の為しょうがないのではありますが、もし良かったら、200円でハーブデトックスウオーター飲み放題のサービスでもあったら最高でした。

日替わりランチ

全てがうまい

ウエルビー栄に宿泊、夜中の3時
カプセルのマットがうすくて腰が痛くなり目覚める
もうサウナ行くしかないと、カプセルルームの1階から階段でワンフロア上がって浴場へ
はい、ほぼ貸切です。自分を入れて3人と浴室メンテするスタッフさんしかいませんでした。
メインのサウナにイン、お一人様でした。静寂のサウナに10分入り汗をだす。
その後、森、メイン、森と合計4セット
フロアの奥にある木のエリア、水に沈んでいるととのい椅子、エアウィーヴマット、いろんな所で休憩して充分に堪能
スタッフさんに聞いたら、メイン水風呂は14℃か15℃
冷却室付の水風呂は3℃の事
冷たい麦茶、冷たいおしぼり、あらゆる所にヴィヒタ、いろんな種類のシャンプー、ホスピタリティ充実、3階はおしゃゾーンが出来てた。漫画あります。
あと、黙浴がすげー徹底されてた。

ライブで名古屋へ、お泊まりでたぶん5年ぶりにウエルビー栄へ
1番最初に買ったサウナハットはウエルビー栄、フェルト製でメンテしづらいから最近使ってないけど。
ひさびさのウエルビーは、あれサウナの温度ってこんなんだってという感じ、指向性スピーカ、寝っ転がりスペース等にこだわりを感じる。森のサウナは、そうそうサウナ室内に段差があって、セルフロウリュ出来るなんてここだけだったよな、スゲーと昔の思いにふける。水風呂はグルシンで冷たい、いや冷たすぎて、リラックスしづらい、15℃の水風呂がほしい。フィンランド風の水風呂は故障中の事で、氷ははってなかった、水温は3℃らしい。10秒しか入れず。
ご飯も食べたいので、、通常サウナ、森のサウナ、
22時半のロウリュイベントを浴びて3セット、サウナの温度があまり高くないのに、水風呂がキンキンだからあまりととのえず無念、サウナハット掛けを探して、サウナパンツはなくなったんだ、冷しぼサービス最高です。

会社帰り、レンタサイクルを30分漕ぎ、戸田から川口に遠征。やけにイキタイコメントが多い喜楽湯へ
喜楽湯は、リフォーム銭湯なのですね。おしゃなBGMが流れているフロントにて銭湯料金500円＋サウナ料金300円、合計800円をしはらいチェックイン、サウナ料金を支払うと、サウナ室の扉を引っ掛けて開けれるプラ板の鍵を貸してくれます。
サウナは90℃、座面2段で上下とも3人座れて定員6名。ちょっと狭くキツキツ、ビート板サウナマットあり、12分計あり、TV無し、普通の銭湯サウナです。
水風呂は20℃、定員3名、超弱バイブラあり、自分で水出せて水補充出来ます。
サウナはきちんと可動しており、普通の水風呂もあるけど、これでサウナ別料金300円とるんかいとプンスカしてたら、3セット目を浴びた後に、立派な外気浴スペースを発見。外気浴スペースは脱衣場を抜けて扉を開けると建屋の脇にスペースあり、プラととのい椅子が5脚設置。やっぱり風を感じられる外気浴はいい、休憩の満足度が違う。ちょっと機嫌が直る。
サウナは混雑しており3セットでフィニッシュ、身体に負担がかかりにくいサウナ。
フロント脇に、整体あり、整体はハイレベルな感じ
あと、風呂あがりの飲料がおしゃ、伊良コーラ、クラフトビール等も販売

来週は名古屋に遠征

休日、マッサージを受けたくてジートピアへ
スパサウナアドバイザー割を使って▲200円
今日のジートピアが熱いのか、体調が今いちなのか12分耐えられず、10分を3セット
その後マッサージ受けて、お食事して、漫画読んで5時間滞在、今日のジートピアは、マナー悪いやつもいなくて静かだった。