河南陸上クラブ

2025.07.01

36回目の訪問

14:00-17:30  73.6→71.9 炭酸水1.5
①シャワー
②サウナ6-10分→水風呂1分→外気浴気が済むまで
×5
※1.3セット目はあおぎサービスあり
※クールアフロウ(外気浴のあおぎサービス)あり
③ぬる湯・炭酸泉・不感の湯・水風呂

17:30
⑤離楽房
ハイキュー10巻

河南陸上クラブさんの天然温泉 延羽の湯 本店 羽曳野のサ活写真

富田林わっしょい

黒醤油(煮卵入り)麺大盛り・肉大盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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