あっくん

吸い込まれるように

5セット

かなり久しぶりの赤坂湯屋
ここの薙サウナが好きなんですよねー。

とゆー事で身体を清め薙サウナへ。
相変わらずの高めの湿度にいい感じの室温。
AIロウリュウがいいタイミングで発動。
無音にサ室の香りも良くて最高潮に癒されます。

荒サウナはカラッと室温高め。
人手がいなかったのか床板も敷いてるタオルもアッチアチ、サウナマット持参してて良かったー笑
7分しっかり蒸されてからのセルフロウリュウ。
これがまた熱い！
残り3分我慢して滝汗。
きもちー。

水風呂も青いライトが何とも冷たさを演出していて入る前からヨダレもん。
表記の15℃よりも冷たく感じられしっかり熱った身体を冷まして休憩へ。

内気浴ですが椅子も沢山あるし静寂も保たれてるし最高かよ。
目を閉じてゆっくり整いへ。
環境の良い内気浴もいいなーと再確認。

1施設にこのクオリティのサウナ2つはズルいて

剛より柔。

4セット

昨日があまりにもハードモードだったのでパスする選択もあったのですがあまりにも外気浴日和だったので呼ばれてコチラへ。

本日はKuu2セット

瞑想向きのいい感じ暗めセッティング。
熱も柔らかく肌あたりの良さグー。
3段目でも無理なく楽しめます。
ヴィヒタアロマをロウリュウさせていただき香りと熱で滝汗。
きもちー。

Zenでも2セット

コチラも5分おきのロウリュウで滝汗。
久しぶりに始めたゲームの続きを練りながらさも名軍師の思慮。
早く帰って続きしたいす。笑
あっとゆーまに時間も過ぎてこれまた滝汗がきもちー。

水風呂の温度も適温of適温。
頭までざぶんと浸かってゆっくりメインディッシュを堪能。

屋上は混み合ってましたが何とかインフィニティチェアをGET。
春間近ですが冷たい風に吹かれながらふわふわ整い。

途中、3.11から15年で1分間の黙祷アナウンスがあり、しゃべっていたヤング達もここは静寂に。
こう言う時、日本人でよかったなと改めて思えます。

日々に感謝。

笹森劇場

6セット

少し空いてしまいイキタイ欲がMAXまできてしまったのでコチラへ。

割と通っておりますが初めての笹森さんのストーリーアウフグース。
14:00はデスノートならぬSAUNAノート。
もはや演目ですね。
タオル捌きもさる事ながら笑あり、お客さんを巻き込む笹森劇場。
最後は笹森バズーカー2台の爆風で火傷寸前の激アツへ。
まさにエンターテイメント。
素晴らしい。

16:00は市川さんのアウフグース。
ザバスさんと並び立つテクニカルなタオル捌きで有名な彼。
外から笹森さんがニヤニヤ見てて緊張するーといいながら今日とて素晴らしいタオル捌き！本人も完璧と言うくらい3連続タオル投げもバッシリ決まって大喝采。
今日も芸術的でした。

17:00はまたまた笹森さん。
今回の演目は告白。
アロマも加賀棒茶やトンカ豆、タールと春を感じさせる香りにChe.r.ry→LALALA Love Song→サヨナラとストーリーが進むにつれ室内もサウナーも熱気が上がってきます。
最後はお決まりのダブルブロワーで激アツ。
肌チリチリからの残業リーマンお代わり回。
いやーいい汗でるー。

18:00はふゆさん。
ロウリュウサウナ回で曲はアナ雪。
危険な匂いしかしません。経験上、ふゆさんのロウリュウサウナで既に危険なのにアナ雪メドレーの時はいつも、危険水域を超えてきてる気がします。
案の定、雪だるま作ってきてる⛄️笑
満員御礼の中狭いサ室でも素晴らしいタオル捌きから投げ技を決まって最高潮。
アロマ足りなくなってかけ水をたんまり持ってきたと思えば全部Go!!ちょふゆさんやりすぎす。
流石に激アツすぎて最後までいれませんでした。
まだまだ修行が足りませんね。

水風呂もキンキンに冷えていて熱った身体をしっかり冷やしてくれます。
きもちー。

外気もシングルの今日は吹き抜ける風が気持ちよくチリチリに焼けた肌に染みます。
めちゃんこ整ったー。

最高。
この一言に尽きます。

W生姜焼き定食

生姜が効いててめちゃ美味い

実家並みの安心感

5セット

今週はミナミと決めていたので迷わずコチラへ。

サ室は安定感のあるセッティング。
出入りも少なくオートロウリュウではガッツリ激アツへ。
テレビを観ながらぼけーっと蒸されて滝汗。
みんなこんなに汗かいてるのかな？
ってくらいダラダラできもちー。

水風呂もちょうどいい温度でゆっくり熱った身体を冷まして。

いざ外気浴へ。
吹き込む風が気持ちよく、ゆっくりふんわり整いへ。
ボイラーの音はご愛嬌。

早起きして行った甲斐しかない！

ソンクラン

チキンフォー

最強

冷雨

5セット

生憎の雨に冷たい風が吹き荒れているので内気浴の素晴らしいコチラへ。

本日も安定of安定のサ東はとても落ち着いた館内。
出入りもあまりないのでどのサ室も熱々セッティング。

昭和ストロングでゆっくりテレビを見ながら滝汗がきもちー。
蒸気乱舞も湿度が高く蒸しに蒸されて蒸しオジ完成。

水風呂でしっかり身体を冷まして最高の内気浴で整い。

デトックスウォーターも美味しすぎてゴクゴクからのサ室で汗ダラダラ。

完全に循環できました。

免疫アップで花粉症、落ち着いてくれんかの。

三寒四温

4セット

春の足音と共に目鼻がむずむずしてきたのでコチラへ。

本日はKUUで3セット
割りかし落ち着いた館内でサ室もちらほら。
出入りが少ないのでセッティングはアチアチ。
青森ヒバがいい香りで中段に座りながら熱とアロマをゆっくり注入。冷たい風が吹いてるので時間をかけてゆっくり蒸しあげる。

アウフグースを避ける様にZENサウナへ。
ラッキーな事にシングルサウナー。
逃げ込んだ甲斐あり。
入サと共にロウリュウとスクイブでハードモードへ。
5分後更にロウリュウ(時間はしっかり守ってます)でガッツリ追い込みで滝汗。

リトルマーメイドは19℃前後と少し高いかなと思いきや浸るとバツグンのセッティングで頭の先からつま先までしっかり冷やしてくれます。

先週までの暖かさはどこへやら、冷たい風が吹き込む本日は外気浴日和。
小鳥の囀りBGMを聴きながらまったり整い。

仕事前でしたが2時間、ゆったり満喫できました。

行くぜ多摩

5セット

少しでも水質のいい水風呂を求めてコチラへ。

電車に揺られ小一時間。
初めて下車する京王永山。

なんともクラシカルな複合施設の構え。
カラオケやボーリング場も併設されているので若めのカップルやヤングドラクエを尻目に今日とてシングルサウナー。

お風呂スペースに来ると逆に年齢層の高さに驚き。

4段構、座面や背もたれがいい感じに経年劣化してるクラシカルなサ室。
テレビ付きでストーンだがカラカラのストロングスタイル。
30分毎にオートロウリュウ、霧状のアロマ水(本日は白樺)と心ばかしのブロワーが10分間ほど交互に作動しその期間は多湿高温の最高セッティング。
テレビをダラダラみながらしっかり蒸されました。

水風呂は少し変わった楕円形の浴槽。
１７-18℃くらいの体感に水道水とありましたが多摩の水道水なのでカルキ臭さもなく柔らかい水質にゆっくり浸りながら熱った身体を冷やします。

外気浴は露天スペースのインフィニティチェアが数台。
露天風呂のお湯が流れる音と吹き込んでくる心地よい風で♾️整いへ。
久しぶりに♾️したなー。

都内のバチバチセッティングもいいけど、少し外れの環境いい方が最近は整いがちです。

確再訪。

尊師の導き

4セット

沼津にしきじに匹敵する水質があるとストーリーでのご教授があったので車をかっ飛ばしコチラへ。

あ、ここの前何度か通過してるーと思いつつパーキングイン。
入り口すぐに湧き水があり、飲料可でペットボトルに入れて持ち帰って下さいと。
事前に下調べしていたので用意した空ボトルに湧き水を。う、うまい！
この水に浸れるなんて、既に気分は最高潮。

サ室は2段構えのテレビ付き。
遠赤外線のカラッカラ昭和ストロングスタイル。
ただ温度は90℃ちょいなのでテレビを眺めながらゆっくりしっかりら汗を出せます。
前日のりくりゅうコンビの話題で持ちきりのTVshowから目が離せず。感動と比例して汗もでまくり。

そしてメインディッシュの水風呂は掛け流し五右衛門風呂。
やばい、質感は柔らかく温度もちょうど良く、熱った身体を優しく包んでくれる。
そしてなんと浸かりながら富士山を拝める絶好のロケーション。
たまんねー。

外気浴では駿河湾を眼下に見ながら吹き込む風でふわふわとゆったり整い。
この日は夕日も綺麗に見えて、こちらも絶景のロケーション。
素晴らしすぎますね。

お風呂も源泉の温泉と全部ある！！

いや、やりすぎやて。

ありがたや、ありがたや。

焼きそばとノンアルビール

運転あるからこれで我慢す。

お決まり

3セット

仕事前にサクッと品サ

本日はkuuで2セット
室内は落ち着いた雰囲気で扉の開閉も少ない為、熱々セッティング。暗めで瞑想にもってこい、8分くらいで限界いい汗でます。

反対にzenは明るめ調光で温度もいつもより低め(体感)ロウリュウしながら好みのセッティングにあげてきます。
アウフグースと被ったので難民が傾れ込んできましたが11分しっかりと蒸されました。アロマも相変わらずいい香り。

リトルマーメイドも今日とて素晴らしい温度感。
じっくり60秒、熱った身体を冷まします。

外気浴はデッキチェアに寝転がり2月中旬とは思えない暖かさにいざなわれ久しぶりのインフィニティ整いへ

最後は壺湯でフィニッシュ。

最高の90分の使い方。

THE 王道

5セット

近頃ニューオープンの2施設と悩みましたがまだ混雑が予想されるのでずっとイキたくてイケなかったコチラへ。

まず浴場はカプセルホテルの古き良きそれ。
大東洋を少しこぢんまりさせた感じ、垢すりコーナーがペラ一で仕切られてるだけ。いいねぇ。

サ室は出入り口のドアが小さくここがサウナかな？ってくらい。割と広い室内は変わった作りで左右に寝そべりシートが5席で3段構えのテレビ付き。
セッティングはカラカラ熱々の昭和ストロングスタイル、ただ嫌な熱感はなく3段目で、無理なく10分蒸されます。
汗もいいかんじにダラダラできもちー。
ただ、サウナマット等はありませんので気になる方は持参で。

水風呂は2つ。
浴場内にはライオンの口から地下天然水がオーバーフロウが気になる小さめ22℃と露天風呂スペースには同じく地下天然水のバイブラ17℃。
どちらも柔らかい水が熱った身体を優しく包み込んでくれるヨダレもんのやつ、都内でこのレベルはまずない。
外気がグルシンだったのでライオンちゃんで40秒がちょうど良い。

外気浴は露天スペースのベンチでゆるりと整い。
内気浴も浴場と着替えスペースにも椅子や扇風機もあるので気分で選べてぐー。

いやー最新施設もいいですが、クラッシックもたまらんですね。

YES!YES!YES!

6セット

満喫したかったので水曜日のコチラへ。

サクッとJOJO3部を読みサウナへ

高温サウナで3セット
いきなりのオートロウリュウでアチアチ、ヨモギのアロマで蒸されながらゆっくり10分。
やっぱりねーゆいるの高温サウナに勝てるとこない！
セッティングが全て素晴らしい！！

18時のアウフグースはふゆさん。
最近ハマってるNARUTOのテーマ曲に合わせてコブミカン、ジャーマンカモミール、やっべ3セット目のアロマ失念。どれも香り良く癒しの時間。序盤までは、、、。
お約束の氷投げ、本日は螺旋丸を喰らってハードモードへ。
残りの氷とアロマをストーンへ練り上げチャクラ爆発！
ちょふゆさん！八門遁甲どこまで開けるのよー。
肩と背中がヒリヒリ痛く(昨日のサ東でやっちゃったかな)
呼吸もギリギリ、、、。体感ではロウリュウサウナで受けたアウフグースで1番熱かったーけど3段目でなんとか完走。
特別上忍クラスじゃないと厳しい任務でしたね。

19時はザバス佐藤さん。
今年はじめましてです。
オシャレな音楽と共にパワフルでテクニシャンなタオル捌き。力強い熱波と投げ技も上手く、よくもまぁあんなに上手にクルクル、クルクルと回せるもんだと感心して見入ってしまいます。
本当に受ける価値のあるパフォーマンス。
お約束のザバスタイム(勝手にそう呼んでます)も盛り上がりテンションもサ室の熱も最高潮。
最後はお代わりの4セット目もあり大満足。
今週末に出張アウフグースをされるみたいですが、成功間違いないでしょうねー。

そして20時は高温サウナでのふゆさん。
サッカーにするかFFにするかドラクエにするか多数決でFF回。リクエストを受けていただきFF6のテーマでいざ。
アロマはよもぎ、ゆっくり深呼吸して頭皮から足の先までじっくり浸透。
とても気持ちいい時間でしたがそれで終わる訳もなく、戦闘のテーマからボス戦そしてケフカ戦のテーマへ曲が進むにつれどんどん熱くなる。
アイスガを2度唱えられHPもごく僅か。
ふゆさんvsサウナーとなりましたが最後は氷もアロマもストーンにぶち込むまさにアルテマを決められあえなく全滅。

水風呂も熱った身体をいい感じに冷やしてくれます。
外気浴は外がまだ解禁になってませんでしたが内気浴と織り交ぜながらととのったー。


優勝。

安定感えぐぃ

5セット

本日は都内の真ん中辺に予定が凝縮してたのでコチラへ。

蒸喜乱舞では久しぶりのオートロウリュウ。
サウナー的な音楽とパリピ目の照明からの大量の落水。
サ室の温度上昇と共に汗も爆流れ、結構広めの部屋が一気に蒸されます。

水風呂はシングル25秒からの冷水18℃を35秒のハシゴスタイル。なんかね、キンキンに身体を冷やしたい気分でした今日は。

圧倒的、内気浴は全セット畳でじんわり整い。
環境、最高かて。

手酌蒸気のアロマは不明でしたがウッディーな好み系。5分毎にロウリュウして熱々ですが心地よく瞑想タイム。

昭和遠赤は無心でテレビを眺めるながらダラダラと汗出し、こーゆーストロングスタイルの好きっす。

瞑想ではその名の通り目を閉じて無に。
いつもより温度湿度共に高く感じましたがそれがまたいい。スクイブは被らずにただ多湿にする為にあるものだと思ってます。


サウナシュラン3年連続2位は伊達じゃねぇ

治安問題

5セット

本日とてゆいる欲を抑え切れずコチラへ。

火曜日だからなのか、火曜日だからなのだろう。
しゃべってる人が多い。
スタッフの方が注意しても離れるとまた話し出す。
ゆいるは静寂がとても心地よい施設なのに残念です。

高温サウナを中心にアウフグースは掛けるだけロウリュウ、ヴィヒタのアロマをゆっくり深呼吸しながら存分に楽しみ、しっかり発汗。
5セット目はアウフグースと重なりソロサウナー。
高温サウナのオートロウリュウを3段目で完走。
出入りがないからかいつもよりパワフルに感じ口内を火傷するかと思うくらいの熱量でした。

水風呂も相変わらず最高で頭からしっかり60秒。

外気浴はフェンス故障中の為、使用不可。
昨日までの寒気が抜けたとて寒いのには変わりなく半外気浴を5分、内気浴5分の分散スタイルでゆったり整い。

大好き施設に変わりなし。

油淋鶏

美味すぎて、定番メニューにして欲しい

寒空の下で

3セット

仕事前のサウナといえばコチラ。

本日はkuu→zen→zenにて蒸されました。
珍しく落ち着いた雰囲気で、2回目のzenでは貸切状態に。
人の出入りが少ないのでいつもよりアチアチに感じましたが、しっかり砂時計に従ってセルフロウリュウかまして追い込みまくりました。
滝汗できもちー。

水風呂も凄くいいセッティングでとろけそう。

外気浴は思ったよりも寒くなくて癒しのBGMを、聞きながらゆっくりととのう。

あー幸せやん

華林

鶏肉の四川風辛子炒め

ピリ辛美味

東京温泉スーパー施設

5セット

本日は後楽園に予定があったので当然のようにコチラへ。

久々の訪問ですがやっぱり素晴らしいの一言。

高温、中温サウナを満遍なく楽しみ。
16:30のアウフグースも受けれました。
担当は吉岡さん。
オレンジ系の柑橘アロマと共に3セットを最上段で難なくゴール。
普段から激熱で鍛えてるだけあって割と余裕はありましたが爽やかなアロマと熱波で汗だくになり気持ちいーでした。

水風呂も17℃でちょうどよく40秒ほどで切り上げて激サムの外気浴へ

外気温5℃の強風の為、体感はマイナス。
数分でキンキンに冷えますので内気浴でゆったり整い。

ロッカーキーにリストバンド型サウナアラート機能が付いてワクワクしましたが自分は反応せずで今回は残念。

さてプロレス観にいくぞー

欲負け。

5セット

イキタイ欲に負け？いや、勝利してコチラへ。

1月とは思えないくらいの暖かさ。
こりゃ外気浴日和だ！！

本日のゆいるは初めてくらい落ち着いた雰囲気。

スタートは19:00のナガセさんアウフグース。
4名と少し寂しい回でしたがその分、じっくりしっかりとアロマの攪拌だったり熱波を浴びたりとかなり贅沢な時間を過ごせました！

20:00はヨモギーサー千夏さんアウフグース。
ゆいるで女性のアウフグースを受けるのは初めてです。
高温サウナでの漢方よもぎ薬草アロマ回。
さすがのマネージャーです。扇を使ってダンスをしてるかの様な細かいステップでリズミカルに熱波を届けてくれます。タオルを使えば小柄な体型からは想像できないくらいダイナミックかつパワフルなタオル捌き。
気持ちいいー。
アロマも熱波も染み染みでした。

水風呂もサイコーなセッティングで60秒頭からしっかり浸かっていざ

あれ、
「強風で目隠しフェンスが倒れた為、封鎖しております」
確かに、めっちゃ風強かったもんね！
誰か怪我したりしてないか心配しつつ、内気浴でゆっくり整い。
さいこーさー。

HOME強し

豚キムチ定食

美味すぎてご飯大盛りで足らん

Reベンジャー

4セット

前回は甥っ子連れで満喫できなかったので隙をみてすぐさまコチラへ。

ゆっくり入って気づいたのはサウナがいい！
そこまで室温、湿度が高いわけでもないのにすぐに滝汗。
5分過ぎくらいで体感8分くらいの汗のでよう。
気持ちいいす。
ストーン至上主義の自分にとっては驚きの良さ。

水風呂も軟水で水あたりも良く、しっかり冷たいので頭から被ってしっかり身体を冷やしてくれます。
もう一つの温度高めの水風呂もめっちゃ良い。
気分で切り替えて楽しめます。

外気浴ではチェアはないものの露天スペースでは吹いてくる風と露天風呂から漏れるお湯が足裏を温めてくれてそれもまた気持ちよく、ふわふわ飛んじゃいます。

なにより1番良かったのはスーチム10分→水風呂1分→サウナ10分→冷水風呂1分→外気浴
このしきじセットで最高の整いへ。

地元サウナたまらん！！

二大巨頭

5セット

大東洋に行きがちでしたが初めましてでコチラへ。

浴場内はサウナパンツを着用というスタイル。
大阪では良くあるスタイルですが、関東はあんまりないよねー

リニューアルしたのかな？全てのサウナがとても綺麗です。
高温サウナは扇状3段構えの大部屋、真ん中にどーんとストーンサウナが鎮座しており。右端にテレビあり。
30分毎のオートロウリュウでは「ただいまよりオートロウリュウを開始します」というアナウンスと共にロウリュウとブロワーが始まりその間、和テイストミュージックが終始流れております。新しい！！

このサ室ではアウフグースもあり16:30の回に参加しました。アロマは青森ヒバ、ヴィヒタのキューゲルで大好物の香りに酔いしれながらアウフグーサーさんの風を楽しみました。音楽は中島みゆきと松任谷由実、チョイスがシブくてぐー！

水風呂は温度違いが2種類でどちらも梅田とは思えない水質のクオリティ、しっかり熱った身体を冷やせます。

内気浴はドライルームとプール横のチェア。
プールあるやん！！

3Fには露天風呂とセルフロウリュウサウナがあり2セットはコチラで。ソロサウナー状態だったのでしっかり時間を守りつつセルフロウリュウでしっかり高温を楽しみつつ瞑想。

こちらもすぐ隣に樽型の水風呂がありそのまま外気浴もできるという動線完璧な環境です。

都会の真ん中でこのクオリティ、さすが梅田です。

帰る時に気づいたのですが2Fにもサウナが！！
1施設に4つもあるなんて最高じゃないすか！！
予定があったのでコチラは次回の楽しみへ。

これは毎回どちらにするか迷って困るレベルです。

甥っ子連れ

2セット

サウナデビュー以来の訪問。
地元でも鳴らしてるコチラへ。

サ室ではバスタオルを腰に巻いて入るという多分ここだけの珍しいルール。
テレビ付きのピーピー謎の音。
室温、湿度もいい感じで何かいい匂いもする。
ぼーっとテレビを観てるあいだにいい感じに汗だく。

水風呂は2つ
水質は軟水で肌あたりは最高。
流し水を頭から浴びながらじっくり身体を冷やす。

あとは露天スペースでGo Heaven。

恨めしそうな甥っ子sに負けてゲームセット

またゆっくりきたいなぁー

大人気施設

5セット

前日は雪が降るほどの大寒。
そんな寒い日にはコチラへ行きたくなるよね。

本日は外待ちが出来る程の大盛況。
初めて外待ちしました、けど10分くらいで入店できました、待ちの間もスタッフさんの対応がとても良く、そりゃこんなに人気になる訳だと改めて納得。

ただ外待ちが出るくらいだから施設内も人人人、広いkuuサウナですら待ちが出来るほど。
自分は運良く難民になることなくkuu.zenと水風呂、外気浴を堪能できました。

16時のゲリラアウフグースではサウナの素となるアロマと共にスタッフさんがゆっくりロウリュウからのアウフグースしながらとてもゆったりとした癒しの時間を提供してくれました。
満員ながらも民度が素晴らしく気持ちいい時間を過ごせましたー

こりゃ待ってでも入りたい