スーサン

サウナ10分　12分　7分
水風呂1分×3
外気浴5分　5分　内気浴5分
計3セット

今日も3セットいい汗かけました｡
水風呂はいい冷たさでちょうどよかったです｡
外気浴でゆったりできました｡

サウナ10分×3
水風呂1分30秒×3
休憩5分×3
計3セット

かなり久しぶりに来ました。
サ室は温度は高くないけどしっかり汗かけました｡
ここの水風呂か気持ちよくて深くていいです｡
長めに入ってクールダウン。
ゆっくりできました。

サウナ10分×3
水風呂1分30秒×3
休憩5分×3
計3セット

日曜サ活｡
日曜の夕方けっこう賑わってました。
3セットしっかり汗かけました｡
水風呂がぬるめなので長めに入ってクールダウン。
リラックスできました。

サウナ10分　12分　12分
水風呂1分×3
外気浴5分×3
計3セット

今月初めは極楽湯に来ました。
3セットしっかり汗かけました｡
オートロウリュの時はだいぶ熱かったです｡
水風呂からの外気浴は小雨も降っててゆっくり休憩できました。

サウナ10分　10分　ログ10分
水風呂1分×3
内気浴5分　5分　外気浴5分
計3セット

今日は仕事が早めに終わったので美人の湯に来ました。
そこまで混んでなく快適に入れました｡
久しぶりにログサウナも入れてよかったです。
3セットいい汗かけました｡
水風呂はちょうどいい冷たさでした｡
内外気浴でリラックスできました。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分　内気浴5分　5分
計3セット

温泉に入りたくて久しぶりに来ました。
サ室は思ったより空いてて快適に入れました｡
湿度もありしっかり汗かけました｡
水風呂が冷たくて気持ちよかったです。
内外気浴でゆっくりできました。
温泉に浸かってリラックスできました。

サウナ8分　8分　10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

仕事終わりにIN。
しっかり蒸されてけっこう汗かけました｡
水風呂でゆっくりクールダウンできました。
ゆっくりできました。

サウナ15分　17分
水風呂1分×2
外気浴5分×2
計2セット

今日はサウナの日ということで仕事終わりに来ました。
土曜日の夕方賑わってました｡
今日は長めに2セットじっくりといい汗かけました｡
水風呂が肌触りがよくちょうどいい冷たさでした。
外気浴は風が心地よくてリラックスできました。

サウナ10分×3
水風呂1分　1分　1分30秒
内気浴5分×3
計3セット

今日は風呂の日だったので300円で入れました｡
サ室も混んでたけどなんとか座れました。
しっかり蒸されていい汗かけました｡
内気浴でいい感じでした。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

仕事終わりにIN。
今日もしっかり汗かけました｡
水風呂冷たくて気持ちよかったです。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3
計3セット

今日は温泉に入りたい気分だったので久しぶりに来ました。
今日は内サウナメインで入りました。
思ったよりも空いてて快適に入れました｡
湿度もあり発汗もよくいい感じに汗かけました｡
水風呂も肌触りかよく気持ちよかったです。
内気浴でリラックスできました。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

今日も蒸されてしっかり汗かけました｡
水風呂が冷たくて気持ちよかったです。

サウナ8分　10分　10分
水風呂30秒　1分　1分
内気浴6分×3
計3セット

仕事終わりに来ました。
湿度があっていい感じに汗かけました｡
水風呂は冷たくて気持ち良いです｡
浴場も広くてコスパ安くて最高です｡

サウナ8分　10分　10分
水風呂1分×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

今月初めのサ活｡
夕方の時間まあまあ賑わってました。
今日もしっかり3セットいい汗かけました｡

サウナ8分×3
水風呂1分　30秒　1分
内気浴6分　6分　5分
計3セット

温泉に浸かりたくて久しぶりに来ました。
土曜の夕方すごい賑わってました。
サ室は座れたんでよかったです。
適度に湿度もありいい感じに汗かけました｡
温泉もいろいろ入れてリラックスできました。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩6分　6分　5分
計3セット

日頃汗もかかないのでサウナに来ました。
今日も3セットいい汗かけました｡
水風呂もか気持ち良くてよかったです。