おーく

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間後の投稿に💦
なんやかんや本宮の湯さんがホームになりつつある。ロウリュも2度楽しめました。
いしやま屋さんでTシャツも注文。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW明けの日曜日、今日はサ室混んでました。
ロウリュ6分前で待ちです。ロウリュに間に合いたいのはわかるけど並んでるところを飛び越してサ室入る人がいたのはびっくりでした。10.5度の水風呂も良き。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼間の時間帯は空いてました。
腰がやばかったのでストレッチ系マッサージに行きサ活へ。ロウリュも味わえアマミばっちりで良かったです。水風呂も二箇所復活してました。
牛乳の里さんでPayPayキャンペーンがあり応援込めてコインケースとタオルセットをゲット。
夜はおまつりの接待(ホスト側)があるためそそくさと帰路へ。
ありがとうございました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：安城市まで仕事の下見に来たので帰りに。
今日は乗用車を修理に出していて電気自動車(EQB)が代車だったので気を遣いちょいつかれました。
3セット、滝汗沢山出ました。水風呂も心地よい温度で外気浴も天気が良くサイコーですね。
もう少しゆっくりしたかったけど帰りの渋滞考えて3セットで終了。店変わる前から来てますが良い温泉です。床が滑りやすい所がありました。ありがとうございました。

ソフトクリーム

とりあえずアイス、茶どころで抹茶を選択 次回は牛ホル焼きを食べたいな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宇連ダムの貯水率が上がって良かったです。
ありがとうございました。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

ネギラーメン

白ネギがうまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼間はお寺関係の用事で夕方まで缶詰でした、お昼無しで動いていたので、とんかつで腹ごしらえして本宮の湯さんへ。節水で大きい水風船は使用休止です。もう1つの水風船はあります。温度は16度代。ロウリュも2度楽しめました。宇連ダムが渇水の中こうしてお風呂に入れるのはありがたいです。この雨で少しでも回復出来ると良いですね。牛乳の里さんは夕方から休業でいつものコーヒー牛乳は次回のお楽しみで。
ありがとうございました。

いな穂

とんかつ

お昼無しだったのでサウナ前に腹ごしらえ。おばちゃんがやってる定食屋さん。揚げたてで美味しいよ。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ10分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりにゆのゆさんに。誕生日割で無料笑。
安定のゆのゆ。塩も室温が高くて良き、塩はとてもさっぱりしますね。
コーヒー牛乳飲んでまったり。
来てよかった。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：西三河に来たので寄りました。
身体がガチガチだったのでマッサージ。話やすいお兄さんで良かった、強もみ希望したら対応してくれました。
熱風ロウリュ、もう少し長かったらと物足りなさが残るも。雰囲気に癒されました。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イラン情勢でガソリンが高騰してる中ですが三遠南信自動車道の鳳来から東栄まで開通したので、ドライブがてら久しぶりに行ってみました。
90°C以上あると思うけど、カラッとしてるためか体感は熱くないです。檜の板張りのサ室は香りがあります。苦手な方もいるかな？
水風呂は16℃だけとこちらも馴染む温度で。
ひんやり外気浴は気持ちいいですね。
露天風呂はちょい乳白色の気待ちトロミがある湯でした。都会の喧騒から離れた感じでココロも和みました。ありがとうございました。
定番のラーメン屋さんが休みでなぜかCoCo壱ww。

カレーハウス CoCo壱番屋 浜松柳通り店

牛肉カレー

普通辛だけどなんか甘かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はなぜかびっくりするくらい人が少なかったです。豊川方面でイベントがあるのかと思うくらい。牛乳の里のお姉さんに聞いても｢なんでしょうね？｣と言ってました。全国的水不足で自粛してるのでしょうかね？
ロウリュタイムも5分前でも余裕で座れました。
3セット、あまみバッチリ。ありがとうございました。
愛知県水不足のため当面、火・水曜日休みになるようです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにゆのゆさんに来ました。
年明けてから夜のタイミングでちょこちょこサウナに行くんだけど、帰ると眠くて投稿サボってます。
やはり安定のゆのゆ。外気浴含めバランス良い。今日は若衆多めで騒がしかったかな。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ホント久しぶりの4セット、こうした時間が取れる事ありがたいですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ初めは昨年お世話になった本宮の湯さんへ。3日の土曜日だけあって激混み。洗い場もサ室も待ち状態。露天風も浴室もイッパイの大盛況ぶり。2セットで修めました。牛乳の里さんでタオル購入(たまたまInsta見たら頑張ってるので応援込めて)。帰りに本宮山ゆかりの砥鹿神社(里宮)に参拝。三河国一ノ宮で西暦701年に鎮座だからかなり歴史は深いです(豊川稲荷は1400年代)。夕刻近いけど行列、ちょい湯冷め気味w。おみくじは中吉。
皆さまのすばらしいサ活をご祈念申し上げ、本年もよろしくお願いいたします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：12月は休み無しで仕事が忙しくサウナに行く元気も無く、やっとクリスマスに滑り込みサウナ。ロウリュも楽しめて良かった。年末は少し時間ありそうなので、ゆっくり行きたいね。ありがとうございました。

ラーメン三太

しょうゆラーメン

私的には鉄板の三太

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュタイムは5分前には着座。アチアチのロウリュはいいね。通常のサウナも勿論いいです。水風呂は10度ちょいのキンキンに冷えてます。露天はとろみある泉質でした。ありがとうございました。

いしやま屋

ラーメン

ていねいな豚骨