2022.01.19 登録
- サウナ歴
- ホーム JOYFIT24 石巻
- 好きなサウナ 冷たい水風呂。 静寂。 疲労のあと。
- プロフィール 緑のサウナハット。サウナウォッチはGarmin。 赤い水筒。夏場は黒い水筒。
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[ 宮城県 ]
『まったりキュア』
今日は嫁と西多賀の病院に行って、ラカンでラーメン食べて解散して、地下鉄乗ってキュアへ。
14時にイン。
2セットやって昼寝する。
18時の熱波は金村さんとアダチくん。
ダラダラ12分くらい。最後まで。心拍数146まだ上がる。
水風呂はもちろん気持ちいい。
休憩はととのい椅子。
あまみだらけになる。
計4セット。
ありがとうございます。
そのあと、大国行って、東洋軒のエビそばで締める。
[ 宮城県 ]
『アドブルー不足』
午前中仕事してからカツ丼食ったら、車のアドブルー不足の警告灯が、家に帰って補充する。
ストックが切れたので、Amazonで買おうとしたら売ってない。ディーラーに確認したら、戦争の影響からの不足らしい。5000キロくらいは大丈夫そうだけど、しばらく遠出は控えよう。
お疲れの嫁とサウナへ。
今日は右の木のさくら。
サウナ室92℃。キュアのあとだからマイルドな感じ。じっくりと。途中上段が埋まったりする。
水風呂20.6℃。体感は18℃くらい。
休憩は室内のととのい椅子。
温泉をはさめながら。
計3セット。
ありがとうございます。
[ 宮城県 ]
『やっぱりキュアはいい』
急遽、本部のスタッフと仙台で飲むことに。
18時前に到着。
18時の熱波を受ける。担当はアダチさん。
楽しいお話と小さめタオルの激しい風を浴びる。
心拍数は140超える。
水風呂16.3℃。超気持ちいい。
休憩は外気浴の椅子。なぜか横浜で行われる熱波甲子園の存在を知る。気になる。
計1セット。
ありがとうございます。
[ 宮城県 ]
『久しぶり』
東京サウナから12連勤中。
やっとのサウナチャンス。
17時過ぎに。
今日は左の石のかしわ。
まずはお風呂に入る。気持ちいい。
サウナ室96℃。しっとり。すげ〜気持ちいい。
水風呂18℃。ベストな温度。
休憩は外は強風なので室内のととのい椅子。
最新のセットは最高のセット。
計3セット。
ありがとうございます。
久しぶりのサウナは気持ちいい。
[ 東京都 ]
『銭湯サウナ』
130施設目。
ラーメン食べてからノープラン。
とりあえずガンダムを見に行く。
ガンダム見て、防犯カメラとうんこを買ってから東京駅に行く途中に寄り道する。
八丁堀駅から少し歩く。
リノベーションした銭湯。
15時オープンにぴったり間に合う。
しかし浴室には20人くらいいる。
サウナ室88℃。見えないオートロウリョで湿度は充分。気持ちいい。
水風呂16℃くらい。2人しか入れないがバイブラがきいて気持ちいい。
休憩はお風呂椅子。
計2セット。
ありがとうございます。
その後、コーヒー飲んでプリン食べて、新幹線でシウマイ弁当食べて帰りました。
[ 東京都 ]
『早朝アウフグース』
昨夜は飲み会後、サクッと1セットだけ入る。
やっぱり飲んだ後のサウナは気持ち良くない。
早朝アウフグースは7時と9時。
7時は寝過ごす。
9時のアウフグース。
サウナ室100℃。朝は温度高め。
担当は上田さん。アロマの説明がわかりやすい。コーヒー、甘い、すっきりの3種類。
20分くらい。
水風呂18℃。潜れるのはいい。
休憩は暗い部屋。ひんやりしていい。
計1セット。
ありがとうございます。
[ 東京都 ]
『オシャレなサウナとバー』
仕事仲間と高崎から品川まで電車で2時間。弁当と焼売で1杯だけやる。
施設がオシャレ。スタッフも若い。パンケーキマシンが気になる。
サウナ室空90℃。ストーブ2台でいい感じの熱さ。座面の奥行がいい感じ。
水風呂18℃くらい。深くていい。潜れるのもいい。
サウナ室禅80℃。しっとり熱い。個室スペースはいつも誰か座っていて座れない。
ボタン押しかった。
休憩は3階の外気浴。
白い枕は気持ちいい。
17時のアウフグース。担当はコタロウさん。4セット。インターバルもあって多くの人が受けられるのはいい。終わるまで26分。
心拍数は139。
水風呂はシングルも入れた。
休憩は不感の湯でぷかぷか。
最新のセットは最高のセット。
計4セット。
ありがとうございます。
その後、品川飲みで最後はバーで締める。
早朝のアウフグースも受けよう。
[ 群馬県 ]
『朝ウナ』
ダブルベッドは快適。
7時に目が覚める。
睡眠スコア82。
サウナ室85℃。誰もいない。ボナサウナを独り占め。
オートロウリョも独り占め。
電気風呂は入らない。
水風呂は14℃。独り占め。
休憩は外の椅子。
計2セット。
ありがとうございます。
風呂上がりの乳酸菌飲料は美味い。
朝食バイキング食べて、部屋でラヴィット見ながらゴロゴロ。
仕事仲間と合流して布袋のマンホール見て品川へ移動。
[ 群馬県 ]
『サウナのために歩く』
観音山から下山。3キロほど歩く。
知らない街を歩くのは楽しい。
チェックイン後。サウナへ。
サウナ室85℃。ボナサウナ。湿度がいい感じで入った瞬間気持ちいい。オートロウリョもある。
相棒を見ながら。
水風呂14℃くらい。ベストな温度。
休憩は露天の椅子。
2セット目にはあまみも出る。
計3セット。
ありがとうございます。
そのあと、無料のアイスを食べて前橋に移動。
高校の時の同級生と美味しいお酒を飲む。
締めはホテルの夜泣きそば。
明日の朝食が楽しみ。
[ 群馬県 ]
『サウナのために歩く』
水曜日に仕事の集まりがあり、事業の調査も兼ねて高崎経由の前々乗り。
12時前に高崎到着。
昼飯のラーメンに1時間並ぶ。
散歩しながらサウナまで歩く。
40分も歩いたので汗だく。
山の上のサウナ。見晴らしがいい。これから悟りを開く修行をする。
受付で120分コース。
入口は線香の香がする。
シャワーの後ろはシングルの水風呂。
釈迦炎舞90℃。
カラカラ熱い。
全面ガラスで外が見える。
入口には目を瞑って瞑想とあるがもったいない。高崎市内を一望しながら。歩いたあともあってすごく気持ちいい。
途中短めのオートロウリョもある。
水風呂9℃。修行が足りないので瞬殺。
空の間90℃。こちらはしっとり。セルフロウリョ。お茶の香がいい。時間差で熱さが降りてくる。間接照明がいい感じ。
マイルド水風呂14℃。ベストな温度。ずっと入ってられる。
蒸観音は激アツ。瞬殺される。
修行が足りない。
休憩は♾️スペース。ここからも高崎市内が一望できる。
計5セット。
ありがとうございます。
結局、悟りを開くことはできなかったが大満足でタオルも買う。
[ 佐賀県 ]
『九州サウナ』
昨日は久留米から小郡行って父に会い、佐賀で子供の頃よく行ってたうどん屋でランチ食べて、佐世保の先へお墓参りして佐賀で高校の時の友人と美味しいお酒を飲む。アパホテルに泊まる。サウナはない。
午前中は自由行動でお昼食べてからこちらへ。
サウナ室90℃。しっとりしっかり熱い。平日の昼間なのか貸切状態。ひるおびを見ながら。
水風呂16.5℃。ベストな温度。
休憩は中と外のととのい椅子。
日差しがぽかぽか暖かい。
少し昼寝。
計3セット。
その後チャリチャリでサイクリングして母校を見てまわる。
九州はラーメンよりうどんになってしまった。
[ 福岡県 ]
『九州サウナ』
父親に会いに妹夫婦と一緒に。
今日は移動だけ。ケンコバのビジホ泊のホテルへ。
サウナ室102℃。遠赤外線のやつ。
いい感じに熱い。
水風呂20℃くらい。
このくらいでいい。
計2セット。
ありがとうございます。
久留米の焼き鳥とラーメンを堪能する。
締めのブラックモンブランは当たり。
[ 宮城県 ]
『キャンプでサウナ』
早朝6時にエヴァンゲリオンに起こされ、日の出を見て、強風の中朝飯食べて、撤収してからこちらへ。
4人で貸切。
サウナ室は70℃スタートからすぐに100℃まで上がる。漁港を見ながら。
水風呂は6.5℃。修行が足りないので一瞬しか入れない。
休憩は外気浴の♾️。
途中寒くて中の椅子。
計何セットか忘れた。
ありがとうございます。
[ 宮城県 ]
『キャンプでサウナ』
神割崎でキャンプ。
アーリーチェックインして設営してカレー食ってから。回数券を買う。
12000円分が9000円はありがたい。
サウナ室100℃。
水風呂キンキン。
ドリンクはジンジャー◎。
空はブルースカイ。
計5セットくらい。
ありがとうございます。
[ 東京都 ]
『朝ウナ』
今朝は他人の目覚ましではなく、自分の目覚ましで起きる。8時起床。
マットレスがよく、熟睡できた。
サウナ室96℃。カラカラな感じ。
朝イチを見ながら。
水風呂15℃くらい。冷たくて気持ちいい。
計2セット。
ありがとうございます。
サウナはお腹いっぱいになったし、キャンプの準備もあるので寄り道しないで帰ります。
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