みんみん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末朝ウナ
暖かくて気持ちの良い日でした

マグロホホ肉の照り焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とても空いてました

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ初め
遅い時間だったのでサクッと1セットだけ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ納めかな

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝ウナ
空いててよかった

コンポタ鍋

〆のご飯も一緒に 美味しかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜サ活
仕事終わりにサクッと3セット
風が強くてちょっと寒かった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々 朝ジムからのざふーん。

チキン南蛮定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いい風呂の日を避けて今日来てみた。
雨も降ったり止んだりだったせいか、とても空いてて良かった

サウナ：10分 × 2
ぬる湯：3分 × 2

合計：2セット

宿泊でお邪魔しました。
サウナの温度はほどほどで良き
水風呂ではなくぬる湯と表示されていて温度は28℃くらい
ずっと入っていられるくらいでした

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに。
今日は水風呂が11℃代になる時もあっていつもより冷たかった〜
つま先だけ冷え冷えでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼過ぎにIN
ジョイランドの日で賑わってました

自家製豆腐のサラダとミニ土手丼

名古屋飯フェアやってました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに。
熱風サウナの12分計の位置が正面に変わっていて、どこからも見やすくなりました。
ありがとうございます😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々の朝ジムからの駿河の湯。
少し雨がパラついてましたが、空いてて良かった

天ぷら定食