beer_man

本日はこちらへふらりとー。13:30頃到着。14:00に受付してから高音上段で10分、14:30筒井くんロウリュ14分、15:00ルーカス上段、15:30児玉くんロウリュ12分、16:00に受付して16:30高音上段で木下さんロウリュ含め15分、17:00ルーカス、高音上段12分の計7セット！かなりととのって20分休憩スペースで意識を失っていた‥😇

炭焼ひつまぶし鰻 むなぎ（武奈伎）

上むな丼

今日は親友と気になっていたこちらへふらりとー。初めての人にも優しい対応で安心。入りは一緒で帰りは別っていう超自由スタイルが許されるこの関係にも有難い仕様の施設。
まずは身清めからメインサウナへ、病み上がりなんで最初は中段で10分くらい。オートロウリュもしっかり浴びて水風呂からoiAかましてもう気持ちいい。からのスチームサウナみたいなとこの上段が寝転がれる事が判明、そのまま15分ほどのんびり入ってからの水風呂→外気浴。次は会話可能のセルフロウリュできるサウナ。こっちが出入り少ないからなのかロウリュ仕様なのか98度くらいあって中々ヒリついてるけど超気持ちいいやんけ、、親友と少し喋りながらサウナ楽しんで8分くらいで水風呂→内気浴。体にエンジンかかってきたのでメインサウナ上段14分→oiAでバキバキととのいからの寝転びサウナで内気浴がてら5分ゴロゴロして身清めして〆！この後飲み会とか最高すぎんか、、ありがとうサウナモンキー🍺

本日はこちらへふらりとー。今回で2回目の訪問なんだけど、ちょっといいかな？こんなにサウナ室熱かったっけ！？○ぬかと思ったぜ…笑 間違いなく今年、いや今までのサウナ人生でトップクラスの熱さと死を予感させるヒリつきだった。
身清めからサウナへGO！まぁ一発目やし軽く2段目でも行こかーと思って入ったら皆さん床にお座りになられてる。あら、そういうスタイルかしら？なんて思ってもう一歩進んだら「アッッツ😭😭😭」なんだこの熱さ…ウェルビーの灼熱上段より熱いだと？なんなら本家たかのゆの上段よりも熱い。え、前からこんな熱かった？いや前回そこまでだった記憶。とりあえずそのまま信念貫いて2段目座るも2分が限界。あと10秒座ってたらガチ火傷してた。。体感温度は130度以上、いやマジで笑笑 入る前に「レンタルタオルだけでいけるよなー😊」なんて話してた自分をタコ殴りにしたい、、こらあかんで。でもレンタルタオルしかないんですよねぇ🤣次はミュージックロウリュ。とりあえず1段目に座る、が、曲が始まるまでの時間が永劫に感じる。この間にもかなりの体力が削られていってる。がなんとか曲自体は完走、そこから爆風だと！？死んじゃうって笑
ぶっ壊れそうになる皮膚を守りながら6分が限界からの外気浴でぶっ飛びつつ、次の作戦を練るが防具と環境に対して敵の強さが異常すぎる。結果勝ち筋は見つけられず最下段(皆さんと同じ床)に座ってみることに。…防具が弱いっっ！ペラッペラでスカスカのフェイスタオル1枚じゃ無理ありすぎ😭でもなんとかミュージックロウリュスタート！って曲終わってから爆風来んのかい！！無理やからそのパターンマジでこの熱さよ？無事死亡からの外気浴。勝ち筋は諦めて床でのんびりサ活するもこの場所ですらでら熱い🥵気合いでそっから2セットしたけど全身見たことないレベルのあまみ、いやこれ火傷では、、笑

本日はこちらへふらりとー。銀座サク飲みからのチェックイン、あんなにカオスだと思っていたここでも今日で終わりだと思ったら感慨深くなって中段8分、中段10分、上段9分キメてしまいました…。ありがとうカプセルイン大塚🧖

生

向かいのイオンで買って冷蔵庫でキンキンにさせて頂きました

本日はこちらへふらりとー。来る度に変わっていく渋谷の街並み、凄いなぁ。どんどん便利になってく。名古屋も頑張ってるけど流石にちっぽけに感じちゃうね。いつものカフェで葉巻キメてから2.5時間フルでサ活！今日はLAMPI側だった。こっちも好き。寝サウナ上段で15分、サウンドサウナ中段10分からの上段3分、上段10分、暗めの熱いとこ上段8分、中段7分、寝サウナ14分の6セットで〆！夜は銀座で焼肉、、堪らんコースやで🧖

本日はこちらへふらりとー。連泊でも一度チェックアウトしないといけないとのことで9:00に起床してクイック使い。上段8分×2セットからの外気浴ととのい。

荻窪中華そば春木屋 荻窪本店

中華そば

富士そばに経営移ってから2度目の訪問。完全キャッシュレス+外国人スタッフオンリーにビックリ🫢

本日はこちらへふらりとー。今日から2泊お世話になります。好きで何度か来ていたけど泊まるのは初めて。ローカルルール結構あるけど慣れれば都。冷蔵庫自由に使えるのアツいね、とりあえず向かいのイオンで買ったビールたらふく冷やしといたからカプセルホテルあるあるな寝る前のビール飲めない問題は解決！チェックインしてから外出までの間に上段10分、下段10分、上段11分で〆！

大衆寿司酒場 まあちゃん

光り物盛り合わせ

街ブラで発見。ビックリするぐらいハイレベルだった。CIO宿泊時は必ずセットにしたい。

午前中に近くで用事がありそのままふらりと。
上段21分、水風呂5分でそのまま上段戻って8分で〆。ガッツリととのいだけどかなり危険なので真似しない方がいいやつ。

高温サウナ上段14分、23:30北川さんロウリュ含め25分。

本日はこちらへふらりとー。久しぶりのラブホサウナ！と意気込んでいたらまさかの岩盤浴スタイルの部屋😂でも輻射熱やばくて体感で80度近い。時間も見れないので全てが体感の世界。外の浴槽に水はって、中の浴槽にも水はって笑
まずは15分ほど蒸される。限界ギリギリで水ドボン。最高。。外気浴からの次は上裸で挑戦、バカ熱い🤣12分くらいで限界きて水風呂からの外気浴で葉巻スパスパからのもっかい服着て10分からの水風呂外気浴身清めで〆。