ぐいほん

2025.09.14

106回目の訪問

サウナ:8分、6分
水風呂:1分×2
休憩:7分、5分
合計:2セット

午後から仕事の呼び出しがあり17時まで対応。
終了後にゆらり内海へ。

3連休の中日だがちょっと疲れ気味。
ダルさも感じるので今日は軽めにしよう。
時間も短めにして2セットで上がる。

来週にはお彼岸だが、残暑はいつまで続くのだろうか。
明日の天気予報では松山34℃とか言っていた。

日曜の夕方だが、結構お客はいた。
サウナ室は満員まではいかないが常時3~4人入っていた。

18時半に退館して帰路に就く。
まだ日は残っているが、夏に比べると黄昏れるのが早くなってきた。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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