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森の国ぽっぽ温泉

温浴施設 - 愛媛県北宇和郡松野町

ぐいほん

2025.12.14

63回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分×2､8分
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

11時から宇和島市内の商店街での地元楽団のクリスマスコンサートを覗きに行き、終了後に松野まで上がる。

12時半のオートロウリュには間に合わなかった。
気温が10℃を切っているようで、外気浴をしようと外へ出ると、風もちょっと吹いているせいか体感は冷たく感じる。

13時前だが室内の座席は3段ともビッチリ詰まっている。
オートロウリュの明治の湯だったが、ここはよく混んでる。

水風呂は腰までの半身浴にして､胸までは浸からなかった。

3本目は少し短くしたが、3セット回す。
最近ちょっと疲れ気味だったが、リカバリー出来ているだろうか。