2022.01.27 登録

  • サウナ歴
  • ホーム サウナ・アダムアンドイブ
  • 好きなサウナ 100℃高温ドライ系よりも60〜85℃高湿スチーム系 【こだわり】①側板への肩当て②あぐら③忍者巻き 【スタイル】無理しないサウナ、2・4セット目が好き 【水風呂】 15℃前後、バイブラあり17℃前後、チンピリ無 ■好きな施設 しいていえば衛生的。オキニ℃⇨アダイブ•ロスコ・スゴサ•SKC・マルシン・TOTOPA•かるまる•Ledian spa ebisu•PARADISE•KIWAMI SAUNA•Time’s spa Resta•サウナ東京•堀田湯•SAUNAS•サウナ道場•℃•豊洲万葉の湯•有明泉天
  • プロフィール ◾️Asaurunn@-(アサウランナー:朝ラン後に@どこかで朝ウナをキメる全裸壮年男性) ◾︎流した汗を流して汗を流してその汗を流すためののサウナ ◾️フィットネスでは、MOKUタオル(改良湯)愛用 ◾️テントサウナはMORZH(SaunaCamp ver.)保有 ◾️あの空、あの水風呂、あのととのい、あのあまみ、あの湯気をもう一度、いつかあの雪ダイブを ◾︎蒸気とともに、負よ、霧散しておくれ。 ◾︎言葉はいつか形となり記憶となる。記憶に残るサウナを求めて。
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Midlight Asaurunn@-

2026.05.30

15回目の訪問

預かり温泉ツアー

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:やっぱ黒湯もいいし、ドライは最高レベルだよね。塩サウナでとぅるとぅる。

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Midlight Asaurunn@-

2026.05.19

31回目の訪問

Asaun@オリ赤

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:すでに外も暑い。なんて気候だ!

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Midlight Asaurunn@-

2026.05.09

14回目の訪問

パパ友サウナ

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:やっぱ住不のサウナレベル高い

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Midlight Asaurunn@-

2026.05.08

39回目の訪問

PARADISE

[ 東京都 ]

言い淀みたい気持ちもあるが、ちょっと、だいぶイケてない。
館内の天井付近は汚れが多いし、木は傷んできてるし、植栽は枯れがれで、サ室内は臭う。
一回リニューアルした方がいいんじゃないか?経営層、自分で入ってる?
そもそも当初のリノベ設計者の腕が足りてない気はする。

◾︎ワイなら
・まずは壁面とサ室内の重点清掃
・木材の鉋がけ+水がかかる部分は耐水・防水処理(せめて浴槽の縁から立ち上がる柱には特に束石処理すべき)
・できたら天井に勾配つけて排気設備を設置すべき

オープン当初から通ってるので、非常に残念な感じ。大手町で稼いで設備投資してくれ。あの古風な雰囲気ポテンシャルはあるから、その分値上げしても人来ると思うよ。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:サ室臭いに耐えられず2セットでクイック退出。

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Midlight Asaurunn@-

2026.05.05

2回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

昼も空がいい感じ。中のサウナの方がいいな。林檎湯は無くなってた。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ちょい高い!

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Midlight Asaurunn@-

2026.05.02

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

新しくできたT-SITEへ。旧車両庫?を活用したと思われるシェアラウンジに併設されるように温浴ができた。

オープンしたてということもあり、綺麗で清潔感があり、人も少なくて独り占め感がある。
中のサウナは92℃で20分毎のオートロウリュなので、気持ち長めに入ればいい感じ。サウナ出たところにある大水風呂は100cm?の深さがあって全身を均等に冷やすことができる。
屋内の湯船は、今回は林檎湯で柔らかいりんごの香りが優しい気持ちにさせてくれる。

露天は、この季節は気温も含めて最高。
お湯は濁り湯だったけど、生姜湯だったらしい。
外のサウナは薪サウナ。86℃で階段状だけど、もうちょい温度か湿度が欲しい感じ。
露天の水風呂は20数℃バイブラ不惑湯と、しっかり冷え冷えの水風呂。あまり温まらず、外の水風呂は冷たく感じてしまった。

屋内で寝サウナしてフィニッシュ。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:概して最高。爆発的に流行る感じはしないけど、定常的に使う人はいるんだろうねって感じ。
軽井沢の宿泊、仕事、リフレッシュの新たな選択肢にはなりうる。

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Midlight Asaurunn@-

2026.04.25

4回目の訪問

久々サ。極アツ。2セット目から玉汗で、汗腺ガン開き。
新しいビジネスアイデアも浮かんだ。

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:イキタイメンバーズのフリードリンク、アツすぎる

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Midlight Asaurunn@-

2026.04.13

30回目の訪問

久々Asauna@オリ赤

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:マスターズ中継。マキロイのスイング欲しい。

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Midlight Asaurunn@-

2026.03.27

29回目の訪問

旧友と朝ウナ。気の置けない仲間はええね。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:尊敬するで。

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Midlight Asaurunn@-

2026.03.14

3回目の訪問

激アツ。動線がサいこう。

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:このコラボの効果のほどのわからなさも良い。

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Midlight Asaurunn@-

2026.03.08

2回目の訪問

激熱。

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:意外と近くて使いやすい

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Midlight Asaurunn@-

2026.02.28

1回目の訪問

Assaurunn@スゴサ五反田

赤坂より広くて動線が良い。ロウリュタイムは壁にも自動噴霧。内気浴スペースとしてはあらゆる施設の中で過去一。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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Midlight Asaurunn@-

2026.02.22

28回目の訪問

Asaurunn@Ledian
新料金体系で使いやすくなったかも。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:6km × 1

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Midlight Asaurunn@-

2026.02.13

28回目の訪問

朝オリ赤。今日は人数結構いた。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:湿度足りんかった。湿度マシマシでお願いします。

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Midlight Asaurunn@-

2026.02.08

5回目の訪問

雪の休日のゆったりサウナ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

一言:ジムもあるとやっぱいいよね。

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Midlight Asaurunn@-

2026.02.04

22回目の訪問

久々のゴイスー。パイセンとグーゼン。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:やはり湿度が良いな。ストーブにおしゃれなやかんが!

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Midlight Asaurunn@-

2026.01.27

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

JRの反則級超絶開発、高輪GW。このエリアの将来性は凄まじい。
同じ港区内で比較するなら麻布・六本木あたりと同等になるんじゃないかね。


JSAプレオープン。素晴らしいイベントでした。
こらまたすごい施設ができた。すごすぎ。もはや誰かが語るのであまり言うまい。

とはいえ一言:
ここらへんが素晴らしかった。
・やはり景色が眺められるところ(本当は線路側開口が良かったね…)
・飲食・ワークスペースがあるところ。
・トイレの履き替えスペースの段差のデザインが秀逸なところ。
・頭から水かぶるやつ(ガッシングシャワーだっけ?)が最終形態になっていたところ。
・ロウリュ皿が土鍋なところ。
・角度と暗さがデザインされたNAPルームがあるところ。

老後はヌシになるか。

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Midlight Asaurunn@-

2026.01.24

1回目の訪問

皆生 游月

[ 鳥取県 ]

蟹食べ旅行。松葉ガニ・モサエビ・甘エビうますぎる。国内旅行も捨てたもんじゃないね。ボイルも焼きも生も食べて、ラーメンも食べた。

行けないと思っていたサウナが、旅館にあって、日本海の荒波の音と横なぐりの吹雪を受けながらの外気浴がサイコーだった。
水風呂も15度くらいでとてもよかったです。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 104℃
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Midlight Asaurunn@-

2026.01.17

27回目の訪問

Asaurunn@ledian

冬のランニング後は110℃でもそんなに暑く感じない。

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:テレビはアニメじゃなくて世界の絶景に戻してほしいな。

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Midlight Asaurunn@-

2026.01.11

1回目の訪問

11月以来のハーフマラソン。赤羽河川敷は6年ぶり。全く仕上がっておらず、最後は脚が動かなかった。練習量が全く足りてない。

まぁ、定期的に挑戦することが大事、ってことで、流した汗を流しにサウナへ。

2026年初サウナは、初ロスコ。
入り口の設えから期待値爆上がり。これは間違いなく王道サウナの所業。

ロッカーに靴を入れ受付済ませてまずは浴室。
マラソンの後だからか、シャワーが少ししょっぱく感じたけど、これももしかして天然地下水?
そして小さく佇むサウナ室の扉を抜けてサウナ室へ。
合法的に寝サウナできるのはエグすぎ。こういうところのテレビありは最強。
水風呂は冷たすぎず、なめらかなり。外気浴はこの季節ではない方がさらにいいかも。
これまでの脈々と積み上げられた改善により全てが流れるように設計された動線。

レストランも気分に合わせた席が選べて、飯もうまくて最高でした。

色々言いたいけど、とにかく良い。こういう施設を次代に繋ぎたい。

もっと早く来るべきだったが、来れてよかったとも思う。エグすぎる。

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:駒込住みたい、とまで思わせる感動的施設。

辛辛ニラそば(2辛)

大体、どこのレストランも2辛くらいは大したことないけど、まじ辛い。そしてうまい。

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