うぃす

2026.02.01

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

感想:
日曜日に身体をスッキリとリセットしたくてコチラに来ました。

サウナ
15:30過ぎにロウリュ
本日はそれ程混雑も酷くなく、ロウリュも浴びる事が出来て良く汗を流せました。

水風呂
表記温度17℃前後
すっきりとクールダウン出来ました。

休憩
露天スペースで休憩。
日差しはありましたが、風は冷たく感じました。

サウナの後は露天風呂に浸かりながらノンビリしてました。
スッキリと体も心もリセット出来た気がするのでまた明日から頑張ります。

  • 水風呂温度 17℃
0
17

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