地図からサウナが探せる！

RECHILL

温浴施設 - 事前予約制

mutantez

2025.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

タイのバンコクに25年8月にオープンしたばかりのアイスバス（氷風呂）主体の男女共用サウナ施設。スクンビットSoi29にある広めの一軒家を改装したコンパクトでおしゃれな作り。

オーナーは欧米系の白人で、昨今のアイスバス人気をうけてオープンしたのでしょうか。バンコクは最近割とアイスバスを提供する施設が増えてきている気がするけど、行ってみたい！ってなったのはここが初めて。今の時代ウェブマーケティングって重要ですね。自分はインスタにリール広告が流れてきました。

ウェブから事前予約が必要な90分制。チェックアウト時は特になにもチェックされないので、少し時間をオーバーしても大丈夫のようです。

受付で名前を伝えてバスタオルとサウナハットを受け取りロッカーで着替え。必要であれば水着のレンタルを同時にリクエスト。女性は自前の水着を持ってくる人の方が多いようです。ロッカーは6桁の暗証番号で施錠するシステム。

サウナ室はドライとスチームの2ヶ所。スチームは残念ながらタイハーブなし。ドライはサウナストーブ2基のどちらともセルフロウリュ可能。ロウリュ水の補充はスタッフさんが実施。くれぐれもアイスバスから持ってこないようにしましょう。知らないで氷でロウリュしてたらオーナーさんから注意されました笑サウナ内は90度くらいとそこまで熱くはないが、ロウリュを頻繁にできるのでそれなりに汗をかける。

こちらのメインは何と言ってもアイスバス（氷風呂）。普通の水風呂も奥の方に熱風呂と隣り合わせであるけれども、ここに来たらアイスバスに入らないわけにはいかない。
アイスバスは1人用が3ヶ所。4人用が2ヶ所で入れないということがまずない。スタッフさんが頻繁に氷を補充しているので、常に氷がたっぷり入っている。頑張って入っても30秒が限界の自分の横では常備されている3分タイマーを付けてずっと入っている欧米系のお客さんたちを見ると、アジア人との身体のつくりの違いをまざまざと感じてしまう。

デッキチェアで休憩となるが、皆さん個々に席を確保しているので、空いている椅子に自分のバスタオル+スマホを置いておくのが良いかもしれません。入れ替えの混んでいるタイミングだと座れない可能性あり。ちなみに無料のお水（氷あり）もありますが、休憩スペースでカフェのメニューも頼めるので、タイっぽくココナツジュースなどを頼むのもありかもしれないです。

スチームもモクモクが強くて、まあまあ熱いので割と好き。

自分的にはアイスバスが新鮮で結構よかったのでまた再訪したい。