ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 3、1分 × 2
休憩：10分、5分
合計：5セット
一言：ほんとに久しぶりの投稿（笑）三連休も仕事仕事で💦帰りの車も眠くて眠くて…そうだ！ひづめゆ𝙸𝙽して寝て😴リフレッシュしてこよう！と。洗濯もサッと終わらせ20時少し前にひづめゆ𝙸𝙽。10月でジョイフィットも辞め、色んなことがあって😵気分も乗らなくて💦ほんとに何ヶ月ぶりだろ…滝汗まではまだまだ。でも心も身体もスッキリ✨明日は久しぶりのゆっこに行こうかな（笑）サウナ出来ることに感謝感謝。発汗量1359㎖ 108𝒌𝒄𝒂𝒍
男
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ほんまさん…お久しぶりです。忙しくて💦余裕がなくなり…ジムは断念しました😭ジム活してた時は順調に体脂肪も筋肉量も増えてたので…残念です。またチャレンジします。そのうち仙台行きますね🍀*゜
サウ中さん…お久しぶりです。コメントありがとうございます。なかなか上手くいかないもんですね（笑）そのうちまたゆっこで偶然偶然してください。ありがとうございます
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