しなしん

2025.12.15

32回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

当初日中に来ようと思うも、夕方にも時間ができたので久々の夜サウナ。
サウナと炭酸泉を交互にこなして蒸される。ちょっと風があったので外気浴はいつもより短めに。

サウナ前に飯を食べるのは今後やめようと誓った夜。

狼煙 大宮店

つけめん(あつもり)

平日昼間は比較的空いている サウナ前から満腹になって厳しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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