湯治

♯263「爽快」

大通周辺が混んでるので、
少し離れてつきさむ。
早めの時間に行ったらまだ空いてる😏

ストーブの強弱を感じるのも
つきさむらしい。
しっかり汗が出たら、冷冷交代浴。
今日は11℃と22℃💧
露天のウッドデッキで風を感じながら
初夏の青空を眺めて気分爽快✨

大事な季節を堪能せねば。

なごやか亭 福住店

回転寿し

ほたて美味い😋

♯262「確信」

今日の札幌は30℃💦

コメダでアイスコーヒー飲んだ後入店。

久し振りに平日のリフレに来た気がする。
ちょうどロウリュもない時間で、
空いてる浴室でゆったりサ活。

外が暑いと、水風呂がより気持ちいいと
感じる。うん、確信☝️

♯261「情緒」

森の中の緑屋根のロッジ🌲
天気がいいのでこちらまで足を伸ばす🚙

サ室には軽快なクラシック。
温度はマイルドながらセルフロウリュ可能で、
時間を置きながら交代でロウリュ。
最後はソロタイムとなり、
自分だけにロウリュ✨

冷鉱泉水風呂も肌触り良く、長く入れて、
そのまま外気浴。
こちらにもクラシックが流れ、
異国情緒を感じる🎻

都会の喧騒を離れて的な、いい感じ😌

宇宙軒 本店

みそらーめん

トップレベルに美味い🍜

♯260「配慮」

東京出張✈️
長い会議、懇親会の後の癒しの宿はコチラ。

休憩イスに座りながら、
トゴール湯の湯桶を眺める。
既にお湯が汲んである桶。
次に使う人の為に、
みんなお湯を汲んでスッと置く。
若者だろうが、おっさんだろうが、
見ず知らずの人の為にスッと置く。

サウナがあってもこんな事するの
日本だけだろうな。
思いやりの日本がある北欧。

♯259「薫風」

外気浴を求めてつきさむへ。
モール温泉で湯通ししてからサ室にイン。
湯通ししたせいか、今日のストーブは
調子良さそうな感じ。
そのまま３セット。
いつも通り10℃と源泉の冷冷交代浴から
露天のチェアへ。
心地よい風が身体を撫でながら過ぎていく。
寝落ちしそうになった😪

ちゃんぽん一鶴 中の島店

あんかけ焼そば

ちゃんぽん出汁の餡が美味い✨

♯258「寄道」

昨日の強風から一転、いい陽気の札幌。
明日からリフレはお休み、ＧＷも終わり、
もしかして空いてるかもと思ったら・・・、
空いてる〜😄

でもサウナ入ってサ飯食べて、
さらっと退店。
寄道感覚でリフレ行ける幸せ。
スッキリ満足👍

♯257「別格」

昨日の大阪から東京に移動し
北欧へ。

大東洋がいい施設だったので
余計北欧の凄さを感じた。

サ室がもう一段熱い🔥
瞬間的に汗が吹き出す。
GWで混んでいてもマナー良きでストレス無し。
そしてこの時期の外気浴が飛ぶ🪽
心地よい風に何もかも忘れるくらいに整う。
気持ち良さが段違い過ぎる。
その中でふわっと炒め物の匂いが鼻腔を
くすぐりサ飯に誘う。

翌朝の朝トゴールも反則級😪

全てが別格✨️
東京には北欧がある。

生姜焼き定食

結局これも美味い

♯256「記憶」

久し振りの大阪。
大東洋に行ったことある気でいたが、
全くの記憶違いであることが判明。
ということで初来訪。

やはり伝統ある施設は満足度が高い。
サ室コンディションも良く、
このGW中でまさかのソロタイムも発生💃
短い時間でもいい時間を過ごせた。

その後は以前の馴染みの店をはしごサ飯👏

千房 曽根崎支店

ミックス焼き

撮る前に食べてもうた😋

♯255「瞑想」

桜が咲き散り始めた日曜日。
リフレは意外と空いてた。

サ室コンディションも良く上段でじっくり。
水風呂もいい感じで
休憩ではあまみ全開😏
そろそろ外気浴もいい季節だが
ここの脱衣所休憩も捨てがたい。
足元カーペットと扇風機が優勝🏅

GWの予定を考えながら瞑想🧘‍♂️

回鍋肉定食

サ飯に中華👍

♯254「残雪」

知り合いのご夫婦と夜飲みの約束。
それまでの時間で旦那さんとサウナ。
せっかくということでミリオーネ。
定山渓から見える山にはまだ雪が❄️

相変わらずサ室アチアチで
オートロウリュとタイミングばっちり👍
露天含めて整いイスが多いのも有難い。

温泉でゆっくり暖まって、
最後にシャンプーバーでお気に入り選んで
いい香りで帰る〜😄

♯253「展開」

年度変わり最初のサ活。
昼前にイン。

先ずリクライニングで一息ついて、
先にサ飯で整い。
その後、サウナで整い。
最後にマッサージで整い。

日本代表⚽️のゴールのように
流れるような無駄の無い展開。

2時間半で退店したけど満足。
最後に今後の展開に影響するナイスな
情報をゲット。知らんかった。
次に活かそう😏

油そば

たまに食べます。

♯252「肌感」

リフレに1ヶ月振りくらいにイン。
まだ雪積もるかと思ったけど、
あっという間に溶けて、最高気温10℃。
ダウンじゃないコートで向かう🚶

日曜だけどロウリュの合間なら
上段でゆっくりできる。
水風呂に長めに浸かったあとは
脱衣所休憩でキマる😪

マッサージしたかったけど、
サ飯食べて帰る。
リクライニングは混んでたから〜😵

歩いて帰りながら、
冬の終わりを感じる肌感🍀

油淋鶏定食

白米美味い😄

♯251「神居」

若者が集まるお洒落施設だと敬遠してたけど、天気がいいので外気浴を求めてコタンへ。

スタジアム式のサ室で、
ストーブ二つでしっかり熱い🔥
しかもオートロウリュ。
水風呂もキンキンで、外気浴であまみ爆発。

整い椅子がたくさんあるのも
良くて、コスパもいい😄

土日や夜は混みそうなので、
平日昼にショートがいいね。

神に祈る今日😔

ちゃんぽん一鶴 中の島店

ちゃんぽん

ヒンナだぜぇ😌

♯250「足元」

ホームのリフレ。
平日にしては混んでると思ったら
ニコーDAYだったか。

長めの下茹でから
ロウリュ後にサ室にイン。
温度がいい感じに仕上がってる。
水風呂からいつもの脱衣所休憩😌
床のカーペットが良くてやはり足元大事。

帰りに冬用スニーカーを新調👟
雪溶けてほしいけど油断しない😒

ザンギ定食

リフレのザンギ久し振りに食べた👍

♯249「高揚」

連休最終日に日帰りサ活。
ずっと気になっていたこちらへ🚙

岩見沢は遠くて豪雪だしと思っていたが
高速使えば近くて今年は札幌より雪無くて👍
旅館もいいけど、ログハウスも雰囲気良き。

サ室は露天にあり、そこまで熱くないけど、
セルフロウリュで熱さと湿度を調整。
TVは無く外の雪景色を眺めながら。
水風呂も露天でキンキン。
そのまま冬の外気浴で日光浴びて整い。

連休祝日なのに予想より混んでなくて、
サ室の良さに久し振りにワクワク感💃
こりゃ夏シーズンもいいね。
泊まりも含めもっと早く来れば良かった。

かまだ屋 志文店

天ぷらそばとカレーライス

これで550円は神コスパ✨

♯248「餡掛」

久し振りにつきさむ。
相変わらずのとろみのある肌触りの湯。

サ室はおとなしめの温度で
湯通ししてからが良き。
その後は冷冷交代浴。
源泉掛け流しの水風呂も同じ肌触り。

祝日だけど空いてて良かった😊

長万部三八飯店 白石店

あんかけ焼そばチャーハンセット

熱々の餡でここでも発汗💦

♯247「講堂」

今日からさっぽろ雪祭り⛄️
街中の観光客を尻目にリフレにイン。

空いてるリフレでじっくりサ活。
ロウリュを外しながら、
いつもの脱衣所で扇風機の風を浴びる😪

知らない間に出ていたキングダム最新刊。
衝撃が残る終わり方。

帰りにせっかくなので大雪像を確認。
やはり自衛隊が作る像が素晴らしい✨

チャイナパーク

チャーハンセット

ギョーザかシューマイが選べる

♯246「禁断」

平日午前のリフレは空いてて良き😄
下茹でからロウリュ直後のサ室で熱を頂き、
ちょうどいい感じ。
いつもの脱衣所休憩で整い、
リクライニングへ。
軽い寝落ちが心地よい😪
帰りについに禁断の生を購入して帰る。

親子丼

朝食べて無かったので瞬殺。

♯245「鋭角」

大雪ホワイトアウト翌日の札幌⛄️
すごく久し振りのセンチュリオンで
2時間ショート。

実は札幌で一番熱いかも？
と思うサ室で床のマットが気持ちいい。
キレイでお洒落な施設なのに
サウナは玄人系の尖り具合。
結果的に2時間ならコスパいいじゃん😄

ちゃんぽん一鶴 中の島店

あんかけ焼そば

ちゃんぽん美味かったから次はこっち

♯244「初熱」

新年一発目のサウナ。
朝はマイナス10度の中、歩いてリフレ。

洗体後、まずは冷えた体を湯通し。
生き返ったところでサ室へ。
広いサ室でなんとソロスタート😄

2セット目には予期せず初ロウリュ。
先に入ってたら、ちょうど時間だった。
いつもはしないロウリュで、
しっかり熱を頂いた🔥
1.2.サウナ〜🙌

ラーメン-麺のひな詩-Ramen Men no Hinauta

鶏白湯味噌ラーメン、半チャーハン

美味い＆美味い💯