2022.02.08 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 丸亀ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ 四国健康村 通称シコケン シコケンで出会ったシコケンを愛する女達 シコ女(ジョ)所属 🐻
  • プロフィール スパ銭、健康ランド好きサウナー♨️しごおわサウナ中心。サ飯はがっつり鬼の飯。ほぼ自分の日記として使ってます🫡
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ノンキチ

2026.04.29

3回目の訪問

山にタケノコ掘りに🎍、畑にミカン狩りに🍊
里山に駆り出された1日

ほっかむりして、もんぺを穿いて
完全武装

タケノコ抱えて下山していたら
足を滑らせ山からずり落ちる!
おしりに竹がブッ刺さる🤕痛ェ!!!

苦労して掘り起こしたタケノコも
コロロロと崖下に転げ落ちる🥲︎

今、私の身体を支えてるのは、
ケツに刺さった竹の先端のみ!!
大ピンチ💥💥💥

なんとか土まみれで生還しました
命懸けのタケノコ掘り

汚れて大汗かいたので、帰りにあらたえ

源泉→あつ湯→水風呂
サウナ2セット→あつ湯

サウナは場所取りを当然のようにしてたので
無視してビート板を横にずらしておきました

続きを読む
62

ノンキチ

2026.04.28

6回目の訪問

しごおわ帰省
家族会議という名の、焼肉食べ放題戦🔥
ライスは小で抑えたので、なかなかいい戦いが出来たと思います。

満腹のまま、ブルーヴィラへ直行🚗

向かい合いサ室の方

女湯特有の話題なのか
韓国アイドル、ダイエット、ネイル、美容整形、脱毛、まつ毛サロン、時間帯の違う主の悪口などなど盛りだくさん。

サウナは賑やかだったけど、水風呂はヒエヒエで、気持ち良い外気浴もできました!

焼肉 天山閣 脇町店

極コース100分

カイノミばっかり食べてた。オーダー80分は短い。チェーン焼肉なら王様系より断然天山閣派。

続きを読む
66

ノンキチ

2026.04.27

44回目の訪問

たかせ天然温泉

[ 香川県 ]

はよしごおわで、中華からのたかせ

畳の大広間で座布団枕にして漫画読んでたら
気がつけば2時間ほど寝てた。気絶?

いそいそと風呂に向かっていたら
元部下ファミリーとバッタリ!!

裸の時じゃなくて良かった😂

じっくりサウナ4セット

露天では
抱いてセニョリータ三味線Ver.
に耳を澄ましながらしっかり温まりました

台湾料理 順鑫閣

餃子チャーハン定食

しっとり系というか、べっとりオイリー系

続きを読む
74

ノンキチ

2026.04.25

1回目の訪問

神戸ドーミー近くの人気パン屋に朝から並び、朝食に。

ネモフィラを愛でてから、ジェームス山へ。

神戸市垂水区塩屋にある「ジェームス山」は、1930年代に英国人貿易商のアーネスト・ウィリアム・ジェームス(Ernest William James)が、この一帯の丘陵地を開発し、外国人向けの高級住宅地を造成したことに由来する通称地名です。
Wikipediaより

施設名から気になっていたこちら。

しつらえがいい。
お湯もいい。
色んな温度の浴槽があるのであちこち楽しめる。

不感湯の寝湯は背中の角度の沿いがあわず
うたた寝で溺れかけた。
これフィットする人、身長2mくらいやろ。

露天ゾーンはお花や緑も整備されている。
見晴らしも良くて開放的。
月に因んだコメントが所々書かれていて、お湯に浸かりながらふんふんと読む。

サウナは湿度が高く汗がよく出る。
ちょいちょいオートロウリュが出るも熱すぎず長くいれる。
常連さんも品がよくさすがジェームス山。
少し高めの水風呂でしっかり芯まで冷やす。

外の小上がり板間で春風を全身に受けて昇天。

高速からも近いので、関西方面の締めに相応しい施設でした!

味噌ラーメンとおにぎり

キクラゲなのか野菜の焦げなのか

続きを読む
60

ノンキチ

2026.04.24

1回目の訪問

シャチと豚饅頭と麻辣湯

須磨シー、リニューアル後初
シャチが可愛くてかっこいい
全体的にスッキリ洗練された
前の須磨水のこちゃこちゃした感じも好きだった

ドーミー着
ウェルカムドリンクならぬ、ウェルカムあんま王で全身ほぐしたら、元気に南京町に出歩いて老祥記の豚饅頭をパクパク
なんぼでも食べれる

初めての麻辣湯
好きなものを好きなだけ
1番辛いの選んだ
痺れる大汗
薬味のゴマと砂糖で味変
次はもっと上手くやれる

夜遊びしたので夜鳴きそばに間に合わず

横長広々サ室テレビあり
オートロウリュは無し
エナジーブーケのいい香り

最上階外気浴
空が大きく見える

やっぱりドーミーが大好きです

楊國福マーラータン 神戸元町店

麻辣湯3辛1800円くらい

山くらげと揚げパンが美味しい。辛さレベル間違えた。おしり痛い🥲︎

続きを読む
27

ノンキチ

2026.04.22

33回目の訪問

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

同僚とランチ後
多少胃もたれのまま

昼下がりのヒキ
回数券使い切った
950円

空いてて良かった
暑すぎず寒すぎず良かった
曇天で良かった

cafe食堂riara

ハンバーグチキン南蛮ランチ1300円

バカでかい南蛮

続きを読む
73

ノンキチ

2026.04.15

106回目の訪問

前回来た時に、週間熱波表で水曜もりもりを確認
シコ女お誘い合わせの上、久々にポイント制中華でサ前飯
机いっぱい中華、嬉しい!

私まだ持ち点1点残っているので、次にキャリーオーバーします!と宣言しても、はぁ?って言われた😂

シコケンイン
熱波表の予定変わって、もりもりじゃなくなってた!
予定は未定

今夜は、まことしやかに噂されていた
びちゃびちゃ女に遭遇

サ室にびっちゃびちゃの濡れた体で入り、水滴がポタポタ音を立てて落ちるほどびっちゃびちゃのタオルを頭にまき、終始横目で睨んでくる女

他施設でも目撃情報

シコケンの治安は、我らが守る!!
もりもりに報告し、今後マークするよう伝言✍️

シコケン終わりに、〆のラーメンへ
この雰囲気好き

味源 丸亀土器店

中華

腹八分に抑えないとサウナ苦しい

続きを読む
66

ノンキチ

2026.04.14

14回目の訪問

陶芸部のため松山へ

サ室の湿度ムンムンで最高

(株)そば吉 北土居店

えび天山菜そば

メニュー写真より山菜が少ない

続きを読む
34

ノンキチ

2026.04.11

7回目の訪問

野暮用で高松へ

サ前飯
情熱うどん わらくさん

冷たいしょうゆうどんを頼んだものの
大(2玉)のボリュームに途中から飽きが来てしまう
熱いかけ出汁を追加で注文

やっぱ出汁が好きなので、両方楽しめて最高

伝票に出汁を書いてなかったので
払うと言ったけど、サービスとのこと🥹🫶


帰りに春風を浴びに香南楽湯さん
ここの1番の魅力は外気浴だと思ってる

サ室
香太くんをアクスタみたいに立てて飾ってる

ここのメッシュベッドが好き
徳島の御所の郷もこのベッド

シコケンでもぜひ導入してほしい

情熱うどん わらく

とり天しょうゆうどん冷 舞茸天 アスパラ天

2人分です。

続きを読む
79

ノンキチ

2026.04.10

34回目の訪問

自宅でご飯食べてからイン
頂き物の朝採れタケノコ
春の味

サウナ縦3段の方
テレビ真っ暗

続きを読む
69

ノンキチ

2026.04.08

105回目の訪問

シコ女🐼🐯🐻‍集合
コルメキュラのチケットを渡す名目で
🐯提案のしゃぶしゃぶ食べ放題戦

序盤で、自分が食べるだけの
うどんを端っこに入れたら、
即🐼ポリスの摘発!!
野菜で蓋してたのにバレた!
チームワークを乱すな!との叱責🥺!!

🐻‍個の成長無くして、チームの成長無し!
とよく分からん反論の
チームプレイ論争をしつつも
持ち時間をフルに使った良い戦いでした

シコケンに行く前に、ロッティちゃんを愛でて。
ロッティが、段差を前に躊躇っていると
🐼母が「抱っこしてあげて~!」との過保護ぶり

あんなでっかい身体なのに抱っこて!と
くすくす笑っていると、
🐼「なにか?‪💢」
怒られた。溺愛されてるロッティ。

20時30分ぷすこちゃんのうちわ
ミントの香りが爽やかでいい✨
9人満席

今日のシコケントピックスは
カフェ26閉店後、オロポが売店で買える!

キンキンに冷えたグラスをフロントでくれるので、セルフオロポ!
しかも、330円安い!
氷はないけど、グラスの中で
薄氷が出来るくらい、キンキン!!

風呂上がりにオロポ飲みたいけど、
カフェ26の閉店時間に合わせて
バタバタと髪乾かしたりするの忙しいなって思ってたからこれは朗報✨

ナイスサービス👏顧客目線👏

また1つ、進化したシコケンさん。
また1つ好きが増えました❤

しゃぶ葉 多度津店

火鍋とゆず塩

しゃぶしゃぶには、わかめご飯

続きを読む
69

ノンキチ

2026.04.07

155回目の訪問

しごおわ同僚とサ前飯からの丸ぽか
上司の愚痴で飯すすむ

久々の丸ぽかドライ
耐性落ちてるのか熱すぎる。。
5分といられなかった

スパイシー ダルバル

チキンビリヤニ、ほうれん草エビカレー

ナンも食べたいしビリヤニも食べたいし、カレーももちろん食べたい。

続きを読む
107

ノンキチ

2026.04.04

104回目の訪問

夕方から仕事を片付け
meruちゃんと必然シコケン

洗体しつつ、Netflix話

20時30分
GATOさん熱波 8人満員
ウィンタースパイス
シナモン系の甘いヤツ
とにかく彼女の熱波は隅々まで丁寧で
長めなので、しっかり芯まで熱くなる

壺湯浸かりながら、いつものダイエットと健康診断話
明日から頑張ろうなと、互いに言うも
きっと明日はまた明日。

風呂上がり、カフェ26で座ってたら
1人の青年に声を掛けられる
はごろもさん👓✨
30人のお客様の熱波をした直後だそう!

meruちゃんが、あまりにもmeruちゃんだったから
分かったそう笑

はごろもさんから、
「ノンキチさんがもりもり熱の第一人者」と
認定して頂き、嬉しい限り🙇‍
SNSからリアルに繋がる我ら
同じ趣味っていいね👍

また6月はサウナ月間!
早くも予約したよ!
フロント業務の人は、イベント予約に関して
全員があんまり把握してないの、毎度のことやな!

サ飯は、観音寺に新しくできた
ゑびす丸 の海鮮丼

市場食堂 ゑびす丸 観音寺店

海鮮丼

もう少しボリュームがほしいけど普通に美味しい 愛媛のマルブン系列

続きを読む
78

ノンキチ

2026.04.01

43回目の訪問

たかせ天然温泉

[ 香川県 ]

1週間ぶりのサウナ

シコ女、Rieさん🐯と入る前に偶然偶然!

サウナ3セット
シコケン常連さんとも偶然偶然!

テレビ観ながらみんなで和気あいあい
こんなサウナも好き

🐯さん、たかせの常連さんに
めちゃくちゃ話しかけられてる笑

ここ最近、朝から晩まで職場の往復で
気が付かなかったけど
桜、満開だったんだなぁ🌸

チンパンジー

エビきのこデミチーズトッピング大盛り

チーズトッピングは卵にインか上にオンが選べれます

続きを読む
79

ノンキチ

2026.03.25

103回目の訪問

シコケン前に、焼肉と喫茶店

喫茶店の玄関先で段差につまづき
雨に濡れたツルツルのタイル
転びかけたけど
意地でもコケるかと
手をつき足をバタつかせ粘る

一部始終見ていた同僚
「ブレイクダンス踊るなよ
はよコケてくれ」

しばらく同僚と失禁するくらい笑って
休みなのにどっと疲れた

シコケンイン
ガトさんカモミールアロマ

丁寧にたくさんあおいでくれる
アチアチに仕上がる

普段なら絶対ととのうのに
つまづきブレイキンが脳裏をよぎり
全然ととのえなかった

ぴこぴこ精肉店 多度津

塩タンハラミカルビなど

続きを読む
80

ノンキチ

2026.03.21

102回目の訪問

仕事を早く終わらせ
高速ぶっ飛ばしで
17時もりもりアウフ目指し

3分前滑り込み
サ室前でスタンバっている
🐼🐰に、クレンジングのながらに挨拶

12人満員
下段にはリーダーたち
こちらにむかって「久しぶりやのう😏」
り、リーダー!😆

もりもりオリジナルソングで始まる
椿柄の袴もりもり
元祖シコ女たちの掛け声
「あ!!ソレソレ!!」
「ヨイショーー!!」
自由で最高🤣

🐰「…30年後の我らですね」爆🤣

サ飯は
以前から目論んでいた
居酒屋のラーメン屋へ
その前にはしごしようと🐼素敵な提案

寺岡餃子
有名店
スダチ果汁がサッパリ
ごはん🍚小ペロリ

場所変えて
🐼のお気に入り居酒屋
渋いおばあちゃんソロで切り盛り
小鉢もラーメンも堪能

またやってやりたい

寺岡商店 丸亀本店

ニンニンありとニンニクなし

ペロリだよ、んなもん

続きを読む
89

ノンキチ

2026.03.18

13回目の訪問

夜久米
LINEクーポン提示450円
破格

ひのきの湯ですっころんで
大飛沫

ドライ1セット

リンガーハット フジグラン重信店

野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ

麺少なめ!

続きを読む
77

ノンキチ

2026.03.18

18回目の訪問

よるのこ
ほたるのひかりのこ

久々に来たら、食堂がリニューアルしてた
強気価格の
定食が1300円~1980円台
1品もたくさんあり

オートロウリュ
暗闇の中でチョロチョロ~ジュワジュワ~と
静かに始まる

小分けにチョロチョロ~と流れ落ちた後に
ンパッ!!とスポットライトが
無音のストーブを照らしてた

ライトが正確な時間で、水が早いみたいね
せっかちオートロウリュ
爆汗で最高

サ室、こんな湿度ムンムンだったけ?
オートロウリュもかなり熱いし
ずっーとチョロチョロ水音がしてた
めっちゃ汗かいた

水風呂も14℃くらいかな、前より冷たく感じた

外気浴で無事昇天
足置き岩は右端のが低くてフラットで好き

トロトロ源泉で芯まで温まって終わり
遅い時間は人も少なくて最高のこ✨

寿司・しゃぶしゃぶ ゆず庵 松山中央店

しゃぶしゃぶ食べ放題(薬味たくさん)

中学生のクラスの卒業パーティとバッティング。全員から集めた小銭で会計しててレジが詰まり会計10分待ち

続きを読む
90

ノンキチ

2026.03.15

101回目の訪問

しごおわで丸ぽかに行こうかなと向かってる途中で
🐼から、EMUさんが帰省していると情報提供
もちろん駆けつける

関東サ旅ぶり

EMUさんとサウイキコメント欄で、ドラマとマンガの話で盛り上がってたのに(サウナの話してない)、すぐ風呂の中で話している不思議😂

ドライ2
ミスト1

EMUさんご一同のお子たちに遊んでもらう
カフェ26前に置いてあるオセロやトランプ
憩いの場

シコ女だけじゃない
みんなの四国健康村♨️

もりもりの日
時間が合わず残念(´・ω・`)

手打ちうどんふる田

いりこオイルしょうゆあつ大

山の中の食堂が移転 。席配置と動線が悪すぎる。でも美味しい。 コスパは良くない。でも愛想はいい。

続きを読む
41

ノンキチ

2026.03.15

2回目の訪問

しごおわ帰省
久々に私が料理を作る

イカメンチ風がんも
けんちんうどん
菜の花のヨーグルトサラダ
ネギ塩ダレナムル

父に味見をさせ
母の帰宅にあわせ2度揚げ

また腹ちぎれるくらい食べてしまう
食べたら横になる家系なので(?)
横になろうとしたら
すかさず「枕にしいー」と座布団が
飛んでくる
そんな家

もう既に22時
今から行けるサウナ。。
あらたえは土曜の夜は2時まで
ありがたい

横になってYouTubeを流しながらイビキかいてる
父を揺すり起こし誘ったけど
一人で行けと言われる

母は翌朝、嘘みたいな時間の早朝から登山するというので
今回はパスとのこと

さくっとあらたえ
下駄箱がとんでもなく臭え
足の裏臭え

ピカピカにした身体に
帰りにこの臭いまとって帰るの嫌だな

すだちくん温泉ハットガチャは
可愛いので継続してください
また回しに来ます

ドライ1
塩1

続きを読む
99