更級日記

2025.07.14

26回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:60秒 60秒 90秒 90秒
休憩:10分 15分 15分 12分
合計:4セット

久々のますと乃湯です。相変わらず賑やかです。
やませが吹き始め肌寒い中のサウナでした。ヒヤッとした空気が外気浴の心地よさを倍増させてくれました。

麺屋 味蔵

冷やし中華

千切り油揚げがアクセントになり、コクがある味になっています。冷えっ冷えで提供されるのもうれしいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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