三児のパパ

３セット。
今年に入ってから、まずまずのペースでサウナに。
朝のランニングと合わせて体がいい感じ！

家でダラダラ飲むんのはやめて、今年はサウナだ！

イーストランドに行ったら、第１火曜は休みだった。
東京の土地勘がまだない私。
サウナイキタイ、ありがとう。
すぐに検索、８００mくらいで到着。

サウナはあまり温度が高くないものの、汗はじっくり
かくことができた。
水風呂も２０度表記だけどバイブラが効いているため
冷たく感じる。
露天風呂スペースの床に座り休憩。

今日は疲れもあり眠気が勝り２セットで終了。
また来よう。

東京でのサウナライフ、ついに来れました。
ニューウイング。

ついにと言いながら、錦糸町駅は通勤ルート内。
なぜ東京生活３ヶ月来なかったんだろう。

ここのバナサウナ、カラカラサウナ、どちらも
趣は違うものの、どちらも大好きだー！

そして大きなミニプール(大きい？ミニ？どっち？)
で泳いでやったぜー！

シラフなのにテンション高くなりました。

東京サウナ生活、もっと楽しもう。
ステッカーも３種類購入したところ、もう１枚、
オマケももらいました！

ありがとうございました！

今年ラストサウナはＪＯＹへ。
家から1番近いものの、なぜかあまり行っていなかったところ。

多分、２２時閉店というところで、仕事終わりに間に合わないからなんだろう。

年末の休みということで行ってみたところ、とてと良い施設だなー、と実感。

今年はあまりサウナにはいかなかったけど、来年は数を増やそう。

久々のサウナは出張先で朝風呂一発勝負。
ダメだ。気持ち良すぎる。
何もかも最高の施設です。

仕事さえなければ何セットでもしたい。
仕事なければ大分までも来てませんが。。

今日は仕事が終わったら関西へ。
関西戻ったら今日もう一回サウナ行こ。

投稿漏れ、備忘録。
７連勤明け、体バキバキサウナ。
３セット、家に帰ればバタンキュー。

朝ウナ！
朝カレー！
汗だくだー！
今日は引越し、初の東京。
頑張ろう。

東京出張、朝ウナ満喫！

結婚記念日サウナ。
記念日は美味しいものを２人で食べようと決め、
本日は北新地の寿司屋を予約。
折角ならばお腹を空かせるためにもとサウナを
予約。プライベート空間で嫁とまったり過ごせ
ました。
サウナ室の中にも壁一面のテレビ。
サ道みながらサウナを満喫。ととのいスペース
ではとくさしけんごのサントラを聴きながら、
扇風機も強、冷房２０度でととのいました。
さて、今から寿司食うぞー！

サウナインサウナスタイルだったんだろうな。
ドア部分だけ外されていた。
水風呂が温度高めで汗がひかないのか、プール
２日間での日焼けによるものなのか。
子供３パターンをお風呂引き受けてくれた嫁に
感謝のサウナでした。

プール後のサウナ。
サウナは個人的には好きな湿度。
人も少ない。
水風呂だけぬるい。

ちゃんと早起きして朝ウナいたしました。
今日の活力をいただきました！
今日も風がまぁまぁ。windyで調べるよりも体感強め。
本当に外気浴には最高の場所でした！

合計４セット、大満足！
２セット目にタイミングよくアウフグースまで。
漢方蒸し、塩サウナだったとは！
あまりちゃんと調べてなかったけど、すごく
よかった。
今日は特に？風が強くて外気浴がたまらん！
明日の朝イチのフライト、早起きしたく無い
からホテルに泊まった。
明日の朝も入ろう！早起きしよう！

久しぶりサウナ。
最近走ることに夢中で、気がつけば１ヶ月半も空いていた。
走らなくても汗かけるやん。痩せるやん。
ビールさえ無ければ。。