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温浴施設 - 広島県 福山市
2022.07.30
49回目の訪問
サウナ：6~10分 × 5 水風呂：2分 × 5 休憩：10分 × 5 お腹が不調だったため3日ぶりのサウナ。 久しぶりなこの身にしみる熱さがたまらないね。 ぬる湯で休憩。副交感神経が優位になって眠たくなり少しうたた寝💤 5セットこなし体調もすっかりととのいました😄 今日はカレーはやめてお腹にやさしそうな親子丼にしよう。 _(√「ε:)_水分補給は程々にしよう
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お腹は暑さにやられましたね。 来週の広島遠征は延期になります。 師匠の身体が1番です。 サウナより師匠が大、、、 なんとか治してホシイ！
体調は万全。完全復活です😊
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