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kentaro

2026.03.22

141回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

日曜の午後、やるコトも無いから、サウナでも行くかとニヒタリング。

おっ、朝嵐アウフグースあるじゃん。
なんか最近、アロマとかBGMの編集とかにチカラを入れてらしいんだけど、我々の求めてるのは、そういうんじゃないんだよな…。

あさひな君さ、俺、生活費を、切り詰めてキミのアウフグース来てるんだから期待に応えてよね。(カスハラ)

結論から言うと、今日は過去1番で良かった。香りと曲は、よく解らないけど、タオルの回転技が冴えていたね。

今夜は「ニヒニヒのアネアネ」が緊急登板するそうです。

ひらつか

チキン南蛮定食

昼飯を食べ過ぎた。

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44

kentaro

2026.03.21

3回目の訪問

「スナックかなこ」も3回の来店。都内で1番よく行くスナック。

今回も、れもん水さんにお誘い頂きました。

参加者は、ほぼ葛西橋サウナクラブのメンバーなんだけど、初めて会う人も2名。
北海道とか四国とか川崎とか。

みんな本当にサウナ好きなんだな。俺は1回入っただけで満足しちゃったけど。

もうサウナというより飲み会だな。
飲んで飲んで飲まれて飲んで、ロマンティックがFU〜止まらない。

4時間貸切で楽しい時間を過ごせました。

増英蒲鉾店

中華揚げ

砂町銀座の名物

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193

kentaro

2026.03.21

1回目の訪問

寿湯

[ 東京都 ]

「スナックかなこ」に行く前に銭湯に寄って行こう。

京急蒲田から歩いて5分。

おおっ、珍しい円形浴槽!しかも高温湯、低温湯、電気風呂、座りジェットなど分かられている。

サウナは無料で遠赤ストーブ。水シャワーでサッパリした。

フルーツ・オレ

やっぱりビンの方が良いな。

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214

kentaro

2026.03.21

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

休みの日なのに早朝から地下鉄に乗り込む。

昨日の草野球でハリキリ過ぎたから足腰がダルくて重いし、疲れて眠いのに、俺は何やってるんだろう。

ガラガラの大江戸線の車内で資料を読んで、初めて理解した。

豊島園 庭の湯の女性サウナ室がリニューアルした。→今日の朝だけ男性客に開放する。→葛西橋サウナクラブ事務局がクラファン申し込み。→kentaro選手が参戦。

なるほど!そういう訳か。豊島園を目指す。

入口には営業終了の看板が出ていたが、スタッフの方が「クラファンの方ですか?」と聞いてくれて無事入館。

浴室には10人位しか人がいない。とりあえず朝風呂しておく。

そういえば、6〜7年前に来た時はココで炭酸泉に入れば血圧は下がると思っていたなあ。(浅はかだな。)

フィンランドサウナ室は暗くて静か。ああ、いい朝ウナじゃんか。

水風呂もつめたく深い、水深130センチの水風呂も良かったが、オッサンは足元が危なっかしいから1回だけにしておく。

ヒヤッとする外気浴で鳥のさえずりを聞いたり、寒くなって壺湯に入ったりして、3セットした。

ああ〜、満足満足。
いい朝ウナだったな。

はっ、肝心の女性サウナ室の件、スッカリ忘れてた…。

後から知ったんだけど、今回のクラファンは開始1時間で終了したらしい。すごい人気だったんだね。

女性サウナ室への第2部の入場時間になったら、何処からか20人くらいの男性客が集まってきた。

おおっ、新しい女性サウナ室に興味のあるサウナー同士達よ!
(お前は、さっき初めて知ったクセに…。)

スタッフに先導されて、室内プール経由で女性側の浴室に移動。

なるほど、女性側の浴室に入るの初めてだが、浴槽も露天風呂も少し狭めな造りなんだ。炭酸泉だけは何故か広かったけど。

広さは男性サウナ室よりは狭いが新しく、内装もかなり凝ったデザイン。

早速、ストーブ前の上段に座ってみると、みんな写真を撮るのに夢中になってる。
アララ、俺、邪魔だったかな?

本当は、俺のセクシーショットも誰かに撮ってもらいたかったけど、スマホをロッカーに忘れちゃった。さすがに知らない人に写真撮ってもらった上にLINEで写真データ送ってください。とか言えないからな〜。(ちょっと言いそう。)

段々と、みんな撮影を終えて、サウナに集中し始めてきた。

こちらのサウナ室は明るめな照明でセルフロウリュが出来る。そんなに広くないから、ロウリュ2杯で、かなり熱くなった。

2セットしたら、もう十分なんで早めに終了。

なかなか貴重な体験が出来て良かったです。

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246

kentaro

2026.03.20

6回目の訪問

第二久の湯

[ 東京都 ]

野球とサウナで疲れて昼寝した。

夕方から旭湯のエンディング月間に行こうかと思ったら金曜定休日。

じゃあ、OSSOに行こうと思ったら、こちらも定休日。何なんだよ!

仕方ない。家から2番目に近いサウナ銭湯へ久しぶりに行ってみよう。

浴室はこじんまりとしているが、サウナ→水風呂→外気浴の導線は、日本一かも?

何気なく水風呂のタイルが葛西橋サウナクラブと同じカラーの水色+ピンク。

風呂上がりに川沿いを歩くと夜風が気持ち良い。

砂町にも品の良い店あったんだ。三連休の初日としては充実した1日となりました。

めしと肴 いち

刺身盛り合わせ+ばふんうに

いい店見つけた。

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242

kentaro

2026.03.20

19回目の訪問

小雨の降る中、朝から荒川河川敷で草野球。

練習後は冷えた身体を温めにサウナに行こう。

休日の昼前だけど、サウナ空いてる。炭酸泉も人は少な目。特別料金のせいかな?

空いていて1時間ノンビリできたから、普段も、ずっとこの料金設定でもいい。

札幌タンメン ベジ達 葛西店

味噌タンメン 味玉豚バラ増

野菜が香ばしくて美味い。

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248

kentaro

2026.03.19

1回目の訪問

功泉湯

[ 東京都 ]

内幸町で仕事が終わったから、これは好都合と、都営地下鉄三田線に乗り込む。

西台駅から少し歩いて、歩道橋を越えると渋い建屋の銭湯を見えてきた。

浴室も凝った岩風呂なんかあって昭和な銭湯だな。と思ったら、サウナ室の扉を開けてビックリ!うわっ、新しい!

最近リニューアルしたと思われるロッキーサウナ。

サウナ室の温度計は62℃となっているが、イヤイヤ、もっと高いはず。

ストーブ周辺から、時折、送風の音が聞こえるが、これオートロウリュじゃないよね?

誰かに尋ねたいが、俺ひとり。ホタルイカ豊漁のニュースを観る。

サウナ室を出て、外の温度計を見ると85℃表示。そうだろうな。

さらにビックリ!水風呂にジェットがついてる!しかもダブルで対流して、「流れる水風呂」になってる。

水温は22℃だが、ジェット水風呂って気持ちいいな〜。

さて、誰も居ないし、もう1セットするか。

おっ、照明点灯して、今度こそオートロウリュ発動。なかなかの水量で熱くなってきた。

ムム、2発目もあるのか。かなり熱い!
今日はサウナハット無しだから髪の毛が熱い。毛抜けないかな?

3発目は、あえてスタンで受け止める。熱い熱い熱い〜。

水風呂のジェットに漂うと家庭用の流し素麺マシーンに泳がされる揖保乃糸の気分。

帰りの三田線の車両番号は63337。

コイズミ学習机のCMを思い出す。
(肝心な37が関係無いだろ!)

イオンスタイル南砂

アスパラガス

アサヒスゥーパァードォラーイは守谷工場で飲んだ時は美味かったのに、イマイチだった。

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kentaro

2026.03.18

1回目の訪問

俺、あんまりプライベートサウナには行かないんだけど、ニヒタル姉さんのオススメのキャンペーン中だし、そろそろ新規開拓も厳しくなってきたので恥ずかしながら行ってきました。サウナ951施設目。

午後ティーロウリュ?
ストーンが焦げ付かないのかと心配したが無糖みたい。(お前、舐めてないだろうな?)その他にもアロマ数種置いてある。

俺もプライベートサウナには数カ所だけど行ってるがココは1番じゃないかな?

帰りに渋い店で結びの1番を観ながら1杯飲る。高安、気合いはあったんだけどなあ〜。

とよかつ

キムチ豆腐、焼き物

こんな店、恵比寿にあるんだ。

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kentaro

2026.03.17

101回目の訪問

茅場町で証券会社のモニターに映る日経平均株価は¥53700(ゴーサウナ)だった。

あ〜、サウナ行きたいなあ。でも、おとなしくスポーツクラブへ行っておくか。

ボディアタック45に参戦して、ヘトヘトになるまで自分を追い込む。

オッソのサウナは毎度の事ながら、俺しか居ない。1日を振り返る。

寒さも緩んで夜風にあたりながら家路につく。気持ちが良いな〜。

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287

kentaro

2026.03.16

140回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

月曜日はサウナを控えているんだけど、NiHITARUの予定表を見たら、おっ、朝嵐?

のこのこ窪田&いわもとくんからアウフグース講習を受けたらしいから、どれだけ技術向上したか確認しに行こう。

受付、あさひな君。何か覇気が無いな〜。

18:30回は参加者少なくて、4人が上段に座って下段は空席、これは広々していてタオル振りやすいだろう。期待してるぜ。

と思ったら、アレ?何してんのキミは?

サウナ室で乾燥ミカンの皮をハサミで刻み始めた…。

👨‍🦱「今回はナチュラルな香りを楽しんでください。」

って、お前がニヒタルでやりたかったのは、そんなことなのかよ!

アウフグースやりたくてバイト始めたんだろ?

そういうチマチマとしたことはSDYに任せておけばいいんだよ。(ちょっと憧れてるフシがある…。)

案の定、全然香りがしない…。ダメだこりゃ。

更にロウリュしてタオルで撹拌すると段々と熱くなってきた。

徐々にタオル捌きもヒートアップ。おっ、いいじゃないか。朝嵐タイフーン。キレキレだな。

最初はどうなることかと心配したが、ナイスアウフグースだったよ。

彼、春からは部活が忙しくなるので、しばらくバイトには来れなくなるらしい。

シャトレーゼ 東陽町店

バタースコッチバー

久しぶりのシャトレーゼ

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287

kentaro

2026.03.15

139回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

またまた、新規スタッフのアウフグース?

ある意味、ニヒタリストとして義務と化してきた。

誰だよ?「いまいまのにしにし」って!

ニヒタル行ったら、「じゅんじゅんのいちいち」が居た。お前も好きだな。

さて「いまいまのにしにし」ですが、デビュー戦にして13人満員御礼。
大うちわ使った普通の熱波。サウナ待ち発生してるみたいだから、俺は途中で退室。

ニヒタル姉さんにホットドリンク新作の試飲させてもらった。

錦糸町 魚寅

マグロブツ、タコブツ

錦糸町名物。

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kentaro

2026.03.15

15回目の訪問

3月初め、ヘヴン草加のゲストアウフグースの予定表を見ていたら、五塔熱子さんが来店することに気づいた。

俺もアウフグース語る上で、彼女のも受けておかないと示しがつかないだろう。
手帳にヘヴンと書き込んだ。(アナログ)

日曜の昼から草加にむかう。ちくわ店長コンニチハ。30分前に入り14番目。

ネツコサン♪ネツコサン♪サ・ワ・ヤ・カ ネツコサン♪と頭の中で繰り返す。

いやあ、素晴らしい!
これがプロのアウフグースか…。感動だよ。

外気浴で、すーさんが声かけてくれた。さすがアウフグースマニアは来てるんだな。

帰りのラーメン屋の前でソワソワしてる不審者を発見。

ああ、絶対にヤバイ人だろ。と思っていたら、目が合っちゃった。しかも笑ってる?

はっ、サウナ道氏でした。

やっぱり有名人のイベントではサウナーに会う確率高いんだな。

ナンバーナイン 09

濃厚つけめん

前回、まぜめん。次はラーメンにしてみよう。

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303

kentaro

2026.03.14

43回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

旭湯のエンディングも近づいてきた。

とりあえず、葛西橋サウナクラブで砂町在住メンバー誘って訪問した。

今日は、なんとなく混んでいない感じ。
浴室で、あやたか氏&いけきゅう氏と必然。
背面ジェットを過去最多、10回やっておく。

残り少ない期間しかないサウナ室をシンミリと楽しむ。いや、湿度高めで悪くない。
外気浴で会った、あやたか氏も同じ感想。

彼はサウナデビュー当時に旭湯で4時間くらい過ごしていた強者だから、思いも人一倍あるんだろうな。

銭湯も風呂上りに近所でビールで乾杯できるのも、あと僅か。惜しみなく飲んできましたよ。(それだけは、いつも後悔しないな。)

だんらん

刺身盛り合わせ(2人前)

刺身好きな人は交通費払ってでも来るべき。

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kentaro

2026.03.14

2回目の訪問

帝国ホテル東京

[ 東京都 ]

4時に目覚めたから、暁ロウリュ行こうと思ったが、今日はホテルに泊まってたんだ。

二度寝して朝ウナに向かう。

80年代っぽい内装のサウナ室が静かで快適。

昨夜のビールだかローストビーフの肉汁だか、汗となり流れ落ちる。

水風呂後はバスローブ着て、休憩室で朝刊全紙を読んで過ごす。

朝飯バイキングに納豆が無いんだ。
(いい値段するんだから、違う料理食えよ。)

中華粥

初めて行った香港でお粥が美味くて、5杯食べたのを思い出した。

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300

kentaro

2026.03.13

1回目の訪問

帝国ホテル東京

[ 東京都 ]

この数年、結婚記念日に東京のホテルに泊まってサウナに入ることにしている。

今年は思いきって来たぜ!インペリアルなサウナへ。

帝国湯でも、帝国金融でも、帝国劇場でも、帝国データバンクでもない!

そう、帝国ホテル!

ああ〜、やっちゃったよ。サウナ入るためだけにココ泊まっていいのかな。

何せ、知り合いが宿泊していても同伴者がサウナ利用するのに¥5500もかかるらしい。(それって、どんなシュチュエーションなんだろ?)

よっしゃ〜、日本一のホテルのサウナ試してやろうじゃないか。今、行かないと近々建替えになっちゃうからね。

キンキンキラキラ金曜日。会社帰りに八丁堀から日比谷線に乗り込んで18:00にはチェックイン!おいおい、ニューウイング行くよりも近いじゃんか。

23階の部屋から東京の夕暮れを眺める。
おおっ、労働者諸君、額に汗して働いてるな。(お前も、さっきまで見積書作っていただろ!)

おっと、早くサウナに行こう。停電でもなったら、目も当てられないからね。(慎重だな。)

タワー館20階にプール受付があり、サウナ利用を告げる。

ロッカーとか休憩室は特に立派な訳でもないが、キレイだよね。

タオルもバスローブも沢山置いてある。さっき、カミさんがホテルマンに「サウナ行く時は部屋からタオル持っていくんですか?」って聞いていて恥ずかしかったよ。(お前ら、ビジネスホテルしか泊まったこと無いだろ!)

浴室もこじんまりとしている。カランも4つしかない。でもサウナ室の入口は木材を多めに使いサウナ感を演出している。入口にぶら下げた葛西橋サウナクラブのサウナハットも誇らしげ。

サウナ室もシンプルながら2段ベンチに6人分のマットを敷いてある。

たぶんジールだと思うストーブが90℃を保ち、5分過ぎると汗かいてくる。

蛇口から掛け流しの水風呂は18℃。ドバッと水を溢れさせて身を沈める。ああ、最高。

バスローブ羽織って、休憩室でゴロリとする。バスローブは、ちょっと丈が短くてチラリズム。誰も居なくて良かった。

2セットしたら、晩飯の時間が近づいてきた。プールの見学だけして部屋に戻る。

日本でのバイキング発祥のレストランで晩飯。それなりの値段だけあって、どれも美味い。

ああ、飲んで食べて、腹一杯。地下鉄で家に帰っても30分くらいだけど、ホテル泊まる贅沢。たまには、こんなのも良いよね。

明日の朝ウナも楽しみだなあ〜。

エビチリと蟹詰め

大きくてプリプリな海老を15年分くらい食べた。

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kentaro

2026.03.12

1回目の訪問

紀の国湯

[ 東京都 ]

もう通勤のように、都営三田線に乗って銭湯通い。

今日は寒いから駅チカ銭湯を調べて来たからね。(ちゃんと仕事してんのかよ…。)

うわっ、近ッ!蓮根駅から1分じゃん。暗がりに光る江口洋助のリーゼントを想わせる入口。

いやいや、サウナ室が立派じゃないですか。高さのある空間がシッカリ95℃とアツアツに保たれている。先客3名。

NHKでドリカムの新曲をやっていたが、先輩3名の声が吉田美和よりも、パワフルでよく聞こえ無かった。

上段に座る俺はチリチリ焼かれて、お先に失礼。

スーパーでスペシャルな水風呂に、うれしい!楽しい!大好き!

ちょっと〜、ココもカサイバシュラン入りじゃないの?

今夜は、まっすぐ帰るけど、次は周辺をパトロールしたいなあ。

西葛西場外市場

ホタルイカ

春だね〜。

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300

kentaro

2026.03.11

138回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

ニヒタル娘デビュー?

おいおい、何だよソレ。ニヒタリストとしては聞き捨てならねえな。

でもさ、前日夜に発表して、次の日イキナリ会社休める訳が無いだろ!
(でもお前、来てるじゃん。)

午後半休を取って、花を愛でたり、ベンチで本読んだりして時間を潰す。(会社辞めたのを家族に言い出せないお父さんみたいだな…。)

受付で、のこのこ窪田くんに仕事はどうしたのか聞かれる。

平日昼間だからって、ニヒタル娘のデビューに来なくちゃ、葛西橋サウナクラブのリーダーとして示しがつかないだろ!

みやちょが観客0人だったこともある、魔の平日15時にも関わらず、参加者8名。

サウナ室の外では、窪田くんが娘に指導している様子。

👨‍🦱「今日のアロマはユーカリね。」
👩「ユーカリ?」
大丈夫かよ…。

広瀬香美を流しながら、大うちわで風を送ること3セット。気流については研究しているみたい。

最後に残った人に「お名前と扇ぐ回数言って下さい。」とおかわり熱波。

「kentaroです。10回で。」みたいに答えると「ハイ、ケンタロウさん10回!」扇いでくれる。

隣の怖そうな人も名前呼ばれて、ニコッてしていたよ。もう技術とか要らないんだな。

拝啓みやちょへ、ニヒタルにも新しい風が吹き込んできたわけで…。

麺屋ルリカケス

特製醤油そば

前から気になっていた。

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297

kentaro

2026.03.10

100回目の訪問

ボディアタックの後は、オッソのサウナ室で今日1日を振り返る。(おっ、デキるビジネスマンみたいだな。)


会社に行く前に、キン肉マンのフィギュアがほしくてカップヌードルを3個購入する。
(小学生かよ!)

会社の帰りに、テリーマンのフィギュアも欲しくて、カップヌードルを3個購入した。
(それ、病気だぞ。)

いつになったら、大人になるんだろう…。 
(お前、キン肉真弓より年上になったんじゃないか?)

成城石井 アトレ亀戸店

麻婆豆腐&オクラのおひたし

NW帰りのカミさんが買ってきた。

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282

kentaro

2026.03.08

7回目の訪問

本日はサウナセンター稲荷町に出動。

NiHITARU所属の高校生熱波師 朝嵐の他施設デビュー戦。

あさひな君、アウフグースやる時は、俺に連絡しろって言っただろ!

👨‍🦱「連絡先、知らないですから…。」

鳩を飛ばすとか、ガラス瓶を海に流すとか、連絡手段はあるだろ!要するにやる気の問題なんだよ。(カスハラ)

まあ、ニヒタル姉さんが教えてくれたから、いいけどさ。
(じゃあ、言いがかりつけるなよ。)

あとさ、サウセンのサウナシアターは広いから満員にする自信が無いとか言ってたらしいじゃんか。(内部告発)

バカヤロー、出る前に負けること考える馬鹿
いるかよ!(猪木談)

ビンタしたいところだが、昨今のコンプライアンス遵守を鑑みて自粛しておく。

14:30のアウフグース受けて気合いれてから、サウナシアターへと向かう。

15:30のサウナシアターには15人が参戦。

広いだけあって、思い切りタオル回してますね~。その分、体力消耗が激しい様子。

オッサンニヒタリスト達の目にも涙が浮かぶ感動のフィナーレ。

じゅん1ろう誘って、明るいうちから飲み行くか。

大衆酒場晩杯屋 北関東ふるさと編ファンデス上野

いわし刺身、アジフライ

じゅん1ろうと来るなら晩杯屋!

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kentaro

2026.03.07

42回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

NiHITARUから帰り、カミさんのバイクを修理から引き取りに行く。もうすぐ春だなぁ〜。

家に帰ったら眠くなり、昼寝。(ラーショとか行ってるからだろ。)

さて、夕方からは閉店のカウントダウンの始まった旭湯へ。

以前買った旭湯の銭湯カードを見たらビックリ!女湯のタイル画はヨットじゃないんだ!
カミさんに話したら、「そ、そうだったっけ?」(お前のホームサウナだろ。)

終わりの近づくサウナには、閉店情報を知っただろうサウナハットの人々がチラホラ。
旭湯の記憶を覚えて帰ってくれよ。

だんらん

釣りアジといわしの2点盛り

今日は刺盛りにせずコチラ。

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