ととのえ♨️太朗

サウナ：8分→10分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1か月ぶりのサ活♨️
夜勤明けに行きました😊
11月2日に新しい家族をお迎えしてから、なかなかサ活のタイミングがなく、ようやく行けました☺️

もう冬の寒さになっていたので、外気浴は日当たりいいとこのリクライニングチェアでしましたが、以前より冷えるのが早い🥶

久しぶりだったので3セットほどであがり、施設内の食事処でランチして帰りました🐥

本日も良きととのいでした♨️


追加の写真に新しい家族のご紹介とサウナ物産展に初日のほぼ開始時間に行ってきたのでその写真も添えます🙋‍♂️

名前はデコ美です🐶
名前の由来はご想像にお任せします😌
たまにお出しできたらと思います☺️
よろしくお願いします🙇‍♂️

マグ万平さんがいたので、一緒に写真を撮っていただきました☺️
1枚だけと思っていましたが、何枚も撮ってくれました！笑
マグ万平さん、ありがとうございました！！！

豚葱つけうどん、ミニネギトロ丼

定番の豚葱つけうどんはいつ食べても美味しい😋

サウナ：6→7→11→7→8
水風呂：1分 × 3セット、ぬる湯込み×2セット
休憩：10分 × 5
合計：5セット

何年振りかの訪問♨️
埼玉県のラジオ放送であるNACK5のゴゴモンズという番組で、以前にあったプレゼント応募で5名のうちの1人に当たりまして、おふろカフェハレニワの湯に行ってきました🐥

何年前か忘れるくらい前ですが、お店の名前がビバークのときに一度だけ友達の来ていて、それ以来でした🙋‍♂️

お風呂行く前に、新座市にあるペットショップに立ち寄り、思いがけず新たな家族を迎え入れることになり、その後田舎っぺうどんを食べたくて、大混雑の中すんなりとタイミングよく入れて、肉ねぎつけうどん、きんぴらごぼうを食べ、おふろカフェでのんびりしました😌
なんだか浴室、サ室ともに劣化？してる感じで、子供が多かった印象でした☝️
賑やかな場所が平気な人ならいいですが、ゆっくり静かに過ごしたい方には不向きかなと感じましたね🤔

でも、せっかくプレゼント応募に当たったので、館内を巡り巡って満喫してきました☺️

本日も良きととのいでした♨️

新たな家族を迎え入れることになったので、サ活の変革をしなければいけないので、うまくサ活をしていけたらと思っているので、お気に入りしていただいてる方は投稿が減るかと思いますが、長い付き合いをしていただければと思っていますので、よろしくお願いします😊

元祖田舎っぺうどん 本店

温肉ねぎつけうどん、きんぴらごぼう

久しぶりの田舎っぺうどん😋 混んでいましたが、タイミングよく入れてラッキー😎‼️

サウナ：8→8→10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けにサクッと♨️
外気浴が気持ちいいこと気持ちいいこと☺️

3セットだけでしたが、サウォッチにも反映されるくらい満足なサ活でした🐥

安定の豚葱つけうどんを食べて帰宅⤴️

本日も良きととのいでした♨️

豚葱つけうどん

安定の美味しさ😋

サウナ：低温8→高温6→低温10→高温6→低温8→高温6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

夜勤明けに久しぶりのジートピアへ🐥
船橋駅まで行くのに電車で行くんですが、佐倉から乗って寝てたら寝過ごしてしまい、市川駅でUターンする羽目に😂

10時半in♨️
洗体していたら、後ろからなにか気配を感じ、鏡越しで見るとナンシーがいるではないか🤗
アカスリをしようと思い来たので、よかったよかった☺️

熱湯で茹で上げ、低温サウナ、高温サウナ、アカスリタイム⤴️
しっかりと身も心もスッキリしていただきました😌

トータル6セット行い、レストランでハッピーアワータイム🍺
そのあとはリクライニングソファーでいつの間にか寝ており、レストランの店員さんが毛布をそっと掛けてくれてました🥺✨
ありがとうございました☺️

本日も良きととのいでした♨️

餃子の王将 JR佐倉駅北口店

冷やし中華

サウナ帰りに立ち寄って冷やし中華😋

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は風呂の日ということで、仕事終わりにホームグラウンドへ♨️
オータムキャンペーンもあいまってか、遅めに行ったわりに混雑している駐車場😳

浴室、サ室ともにそこまで混雑はなく、快適に5セット堪能できました😌

今月のサ活があまりできていない影響なのか、睡眠の質が悪かった9月😳
やはり、定期的なサ活をすることで睡眠の質がよくなるんだなと改めて感じました🐥


本日も良きととのいでした♨️

サウナ：7→8→8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

9月初めのサ活♨️
なんだかんだでもう半月が過ぎてしまった😳😳😳💦
夜勤明けに行ってきました🐥

個人的に気づいた空の湯アップデート☝️
・今までなかった公式アプリができていた
・今までなかったサウナマットが常備されていた(湯楽の里と同じタイプ)
・浴室入り口の足シャワーの勢いが増していた

↑久しぶりに来たのもありますが、個人的に気づいた点でした😊
足シャワーが増していたのは嬉しかったですし、なにより公式アプリができていたのはびっくり😳
ホームページはちょこちょこ見ていたのに気づかなかった😂
今後、いろんな情報やイベントなど楽しみですな😎

岩盤浴も入って、良きととのいでした🐥

スーパータイヨー 成田店

刺身盛り合わせ

チートデイ🐥 ここの刺身は美味しいです☺️❤️

サウナ：ストロング7→ロウリュウ7→ロウリュウ5→ロウリュウ8→ストロング8
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

実家帰省のタイミングで久しぶりの訪問♨️
久しぶりの元ホームグラウンドでした🐥

相変わらずの石でできた椅子は座りにくいですね！笑

オートロウリュサウナはサウナレインボー本八幡にある、静寂爆裂ロウリュのときに発生するオートロウリュと同じストーブなのか、あそこと同じように爆裂な熱波で耐えられません🥵
ま、しかしそのあとに入る水風呂が最高で、動線完璧な外気浴スペースは相変わらずの良さでした😌

残念なのは客層の質の悪さかもしれませんね😇

さすがにタオルを絞るやつはいませんでしたが！笑　


本日も良きととのいでした🐥

サウナ：7→8→8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けに訪問♨️
今日は風呂の日ということで、スタンプ2倍デー😎

サクッと3セットこなし、お食事処でランチをいただきました😋
相変わらず美味しいうどん✨
今日の付け合わせは海鮮を食べたい気分だったので、ねぎとろ鉄火丼をチョイス☝️

サ室内での話ですが、濡れたタオルをサ室内で絞る方がいるんですが、どう思いますか？
マナー違反であり、かつ汗を拭いたタオルを絞るのは汚いですよね？
絞るためにマットを敷いているわけじゃないのに、余計に濡れて気持ちが悪いですよね。

ここ最近、そういう方を見かけることが多いので、ここで愚痴らせていただきました。

さて、切り替えて金曜日は地元に帰るので、地元のサウナ施設でリフレッシュしてきます🙋‍♂️

本日も良きととのいでした🐥

ねぎとろ鉄火丼とうどんセット

うどんと海鮮ものが食べたかった😋

サウナ：ふくろう10→高温7→ふくろう10→高温7→ふくろう10→高温6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット


夜勤明けに訪問🐥
前回来てから、半年空いていた😳
新小岩までが近そうで遠かった😳😳

サウナマットが畳風で広めなやつが置いてあり、他の施設にない仕様だったのでよかったなと思いました☝️✨
水風呂もキンキンで、表示温度より冷たく感じた🥶

10時50分から18時まで、お風呂、サウナ、リクライニングルームでゆっくりのんびりできました😌


本日も良きととのいでした♨️

うどん鈴木鰹節店

牛肉うどん　半玉盛り

うどんのコシとおつゆの美味しさがベストマッチ👍✨

サウナ：ロウリュ6→キューブ8→ロウリュ8→キューブ7→ロウリュ9
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2か月ぶりの湯舞音市原ちはら台へ♨️
前回来た時に、内風呂のエステバスが壊れていたということで、500円券を２枚もらっていたので、それを利用するため来ました☺️

盆明けの平日月曜日ということで人は少ないほうでありましたが、休むとこがけっこう埋まるくらい人はいましたね😳

水風呂はキンキンに冷えてて良きでした😊

なんだか1人用の水風呂も設置されており、体育座りするくらいの狭さでしたが、1人用の水風呂もおもしろいなと思いました☝️

本日も良きととのいでした🐥

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けに訪問🐥
回数券利用して、残り8回♨️
いやー、日陰が少しありましたが、日陰がないと外気浴は水風呂入った後とはいえ、暑すぎる🥵
外気浴で日陰が多いところはあまり見かけませんがありますかね？

サクッと3セットですが、外気浴の日陰ゾーンで2セット、内気浴1セットを快適に気持ちよく過ごせました😌

本日も良きととのいでした🐥

なんだか40℃達するのが当たり前になりそうな自分だけですかね？🫣
皆さん、お身体には気をつけて、夏ならではのサ活を楽しみましょ🤗

棒棒鶏冷やし中華、ミニ揚げ鳥丼セット

初めて食べたけど、めっちゃ美味しい😋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

休日のタイミングで訪問🐥
スタンプカードが貯まっていたので、無料で入れました☺️

岩盤浴を3時間ほど、お風呂、サウナを2時間ほど堪能できまひた😌
平日ということもあり、空いてましたね☝️

サウォッチが壊れたので、修理に出して、早く直るといいんですが🥺

そんなことで久しぶりにはサウォッチを付けず、自分の感覚で入り堪能しました😊
時間を見ると、いつもの感覚で入ってましたね♨️

本日も良きととのいでした🐥

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

夜勤明けに訪問🐥
なにか変わった？
と思ったら、ちょっと前に施設点検日ということで、浴室のカランやら、デッキチェアの配置、アディロンダックチェアの増設などアップデートされてました😳‼️

日曜日のわりには混んでおらずで快適でした😌
今日は体調もイマイチだったので、サクッと3セットで終わらせ、休憩処で高校野球を観戦して楽しみました😊

本日も良きととのいでした♨️

ゆで太郎 もつ次郎 酒々井店

満腹カツカレーセット　冷そば

まんぷく、まんぷく😋

サウナ：低温8→高温8→低温10→高温8→低温10
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夜勤明けに訪問🐥
4月の誕生日クーポンで来た以来でした🙋‍♂️

今月の14日から、低温サウナが復活したので来るのが楽しみでした😊
洗体し、あつ湯でなので、一発目は低温サウナから♨️
セルフロウリュはスタッフの方が定期的にしてくれると張り紙がありましたが、今までにロウリュしすぎる人でストーブが壊れてしまったせいか、セルフロウリュができないのが残念🥺
マナーを守れる人だけが使用すれば、壊れることはないんですけどね😳
高温サウナに入り休憩していたとき、前回アカスリをしてもらったナンシーに超えをかけられ、今日もアカスリしていただきました😊
いやー、ナンシー以外にアカスリされるの無理かもと思うくらい、大満足のアカスリでした‼️
栄養ドリンクもコソッとありがとうございました☺️

5セットほどして、無料カプセルルームで爆睡でした😪

本日も良きととのいでした♨️

冷やし中華

普通に美味しかった😋お好みでしょうゆベースかごまだれか選べます☝️

サウナ：8→8→7→7→10
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夜勤明けで初訪問🐥
嫁さんが免許更新のために幕張に来たので、行ったことないので、幕張周辺で行ったことないとこはどこか探し来てみました😊

あいにくの天気でしたが、外気浴に屋根があるとこで休憩できました😌

入り口から浴室までの距離が長いのが気になりましたが🫣


本日も良きととのいでした♨️

CoCo壱　たれかつカレー

サービスでお茶1本☝️

岩盤浴：5セット
サウナ：塩8→メディ6→メディ8→メディ10→ドラゴン9→ドラゴン10
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

12時40分に訪問🐥
岩盤浴から入り、岩盤浴で5セットゆっくり堪能😌
18時から浴室へ行き、塩サウナから攻め、肌がツルツルになったところで、メディサウナを3セット、ドラゴン2セットで〆ました☝️
今日は外気浴も暑くなくて、涼しいくらいで気持ちよかった☺️
夏の日に貴重な涼しさ🍧
来週からは再度猛烈な暑さがやってきそうなのでよかったです😊

本日も良きととのいでした♨️

帰りはくるまやラーメンで食べるはずが閉まっており、23時までやっていた、最近オープンしたとの丸家富里店に行って帰宅しました🙋‍♂️

家系ラーメン王道家直伝との丸家 富里店

チャーシュー麺　大盛り

23時までやってたのでギリギリ入れた😋

サウナ：5→6→6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

山中湖にSUPをしに行った帰りに厚木ICで降り、初訪問♨️
来月で閉館ということもあり、閉館なる前に来れてよかった😌

洗体し、薬湯で身体を温め、いざサ室へ🔥
まずは2段目。
十分にアッチアチ🥵
温度計は100℃だが、体感温度プラス10℃以上ありそうなくらい🥵
3段目、4段目とセットごとに上がりましたが、4段目は102℃と表示あるが、120℃くらいありそうでした🥵💦
結果的に、いても6分で玉汗、限界を迎えるくらい💦

水風呂も15℃表示でしたが、体感温度10℃近くありそうなくらい冷え冷えで気持ちよかった☺️

外気浴も足を伸ばせるとこで休むことができ、気持ちよくととのうことができました😌

念願のラッコ飯もありつけ、満足満足😋

帰りはどしゃ降りの中、帰路に着きました🐥

本日も良きととのいでした♨️

ラッコ飯　背脂+野菜マシ

めちゃくちゃ美味しかったけど、意外と量があった😳

サウナ：6→7→6→6→6
水風呂：1分半 × 5
休憩：20〜25分 × 5
合計：5セット

夜勤明けに訪問♨️
正月に購入した回数券の期限が今日まででした🙆‍♂️

爆風ロウリュが熱すぎて、全然いられないくらいでした🥵
ランプも緑色になってるし、期間限定で設定を変えてるのかな？🫣
外気浴も途中までいい感じの日陰ゾーンがあったりと気持ちよく過ごせました🐥


本日も良きととのいでした♨️

選べるミニ丼とお蕎麦のセット　蕎麦大盛り

平日ランチメニュードリンク付きで、税込990円でした😋

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：外5分→寝湯10分→内10分→寝湯15分→外5分
合計：5セット

6月はサウナ強化月間として動いておりましたが、今月最終日🐥
2か月ぶりのホームグラウンドとして利用しております酒々井湯楽の里へ♨️

ん😳
ちょいちょい変わってるとこがある😳😳‼️

まず、ごはん処のカツカレーの味が変わった😳
前はだしが効いた味で他にないカツカレーでしたが、スパイスが効いた普通のカレーになってる？

浴室はというと、あちこち貼られている物が増えている😳

サ室はというと、オートロウリュする機会が新しくなっている？
前はというと、細長い受け皿があった気がするが、水が直接サウナストーンにかけられる仕組みになっている気がする🤔

最後に水風呂の温度がいつもは16℃だったのが、冷たくなっていることに気がつき水温計を見ると14℃🥶
冷え冷えでいいですなー☺️

他、変わりなしでした🙋‍♂️

カツカレーの味が変わっていたのはショックでしたね🥺
前の味のほうが好きでした🥺
器も大きいどんぶりではなかったですし。

ま、久しぶりのホームグラウンドで、本日も良きととのいでした♨️

豚葱つけうどん　カツカレー

カツカレーの味が変わってた😳

サウナ：瞑想8分→高温6分→瞑想5分→高温7分→瞑想6分→瞑想9分→高温6分
水風呂：1分 × 7
休憩：15分 × 6、40分×1
合計：7セット

夜勤明けの訪問♨️
本日は少しだけ足を伸ばして、サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡まで来ました🙋‍♂️

11時〜18時まで滞在🐥
前半4セット、40分の休憩を脱衣所のソファで取り、後半3セットと新たなやり方で本日は楽しみました😊

相変わらず、瞑想サウナの爆烈ロウリュはアッチアチでしたし、高温サウナも2段目を毎回ポジション変えましたが、116℃とこっちもアッチアチでした🥵🔥

レインボー寄る前にかつやで朝ごはんを食べ、帰りに千葉駅の松戸富田麺業でつけ麺を食べ帰宅☝️

本日も良きととのいでした♨️

かつや 本八幡店

ソースカツ丼　竹　とん汁サラダセット

安定のとん汁サラダセット