2022.02.24 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム スーパー銭湯 湯処葛西
  • 好きなサウナ サウナ室:テレビがなく、サウナに集中できるところ。サウナストーン式のウェットサウナ大好き人間 →最近テレビ有りな方が好きなことに気付いた。 水風呂:15℃〜18℃くらいの温度の水風呂。
  • プロフィール 色んなサウナを巡るのが趣味の人間 2023.4.18 サウナ・スパプロフェッショナル 取得 ・東京23区巡りの旅 (更新:'23.12.16) →制覇 ・47都道府県巡りの旅 36/47 (更新:'26.5.2) 北海道、青森県、秋田県、宮城県、岩手県、山形県、福島県、新潟県、栃木県、群馬県、茨城県、千葉県、埼玉県、東京都、神奈川県、山梨県、静岡県、富山県、岐阜県、長野県、愛知県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、滋賀県、和歌山県、三重県、香川県、徳島県、愛媛県、島根県、山口県、広島県、岡山県、福岡県
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にわとり

2026.06.06

1回目の訪問

久しぶりの千葉県サウナ🧖

サウナ:5分×4セット

サ室:1種類
浴室入って左側にあった。
三段構成のテレビあり。
サ室入ってすぐ左にテレビ、右にストーブ
その向かいにL字型の座席があった。
30分毎にセルフロウリュをする。
セルフロウリュは割と長めでかなり熱くなる👍

水風呂
サ室の真ん前にあった。
階段を上って入るタイプで、結構広め。
手前側半分が浅めの水風呂で奥側が深い水風呂。
どちらも体感15℃くらいの水風呂

休憩スペース
内風呂にアディロンダックチェアが1脚、
露天エリアにシンプルな椅子が2脚、アディロンダックチェアが12脚あった。

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にわとり

2026.05.16

1回目の訪問

久しぶりの神奈川県サウナ🧖

サウナ:5分×4セット

サ室:3種類
➀高温サウナ
浴室入って左側にあった。
二段構成、テレビあり。
中は結構広め。
電気ストーブ式で結構熱い👍

②岩盤浴サウナ
内風呂と露天風呂の連絡口にあった。
座る場所はなく、地面に座って楽しむ。
温度は45℃くらいで温かく、結構きもちいい。
うとうとしてしまって危うく寝てしまいそうだった...

③塩サウナ
内風呂と露天風呂の連絡口にあった。
真ん中に掛け湯、隅っこに塩があった。
塩サウナでは珍しく(?)蒸気でいっぱいなサ室じゃなかった。

水風呂
高温サウナの横にあった。
水温は15℃をキープしてた。

休憩スペース
内風呂に休憩スペースはなし。
露天エリアにシンプルな椅子が9脚あった。

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にわとり

2026.05.09

1回目の訪問

久しぶりの埼玉県サウナ🧖

サウナ:5分×3セット

サ室:1種類
浴室入って左側にあった。
三段構成テレビあり。
サ室入って左側にストーブがあり、それに並ぶように座席があった。

水風呂
サ室の横にあった。
水風呂が( 水 | 水 )のような感じで浴槽2つに分かれていたどちらも18℃~21℃(季節によって変わる?)

休憩スペース
内風呂にベンチが一脚
露天スペースにシンプルな椅子が1脚、背もたれが長いタイプのシンプルな椅子が2脚、アディロンダックチェアが2脚あった。

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にわとり

2026.05.05

1回目の訪問

関西から関東へ。高速の途中で足柄SAに寄ってひとサウナ🧖

サウナ:5分×1セット

サ室:1種類
浴室入って右側にあった。
二段構成でテレビなし。
ストーブと座席だけ、最大3人用のシンプルなサウナ室。壁一面に落書きがあってレトロな雰囲気を感じた👍

水風呂
浴室入って左側にあった。
水道水が貯められた水風呂。

休憩スペース
内風呂にシンプルな椅子が2脚あった。

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にわとり

2026.05.02

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

47都道府県巡りの旅 岐阜県編
GWの東北、北海道旅行からの帰省を締めくくりとして、岐阜県の大垣サウナへ🧖

サウナ:5分×3セット

サ室:1種類
①高温サウナ
浴室入って真ん前にあった。
二段構成、テレビ付き。
サ室入って左側にストーブがあって、それをL字で囲うように座席があった。
ストーブの横に一人用の座席があった。

水風呂
サ室の横にあった。
体感16℃くらいの広めの水風呂

休憩スペース
内風呂にこれといって用意されている椅子はないけど洗体用の椅子がちらほらあったのでそれで休憩するスタイル。

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にわとり

2026.05.02

2回目の訪問

朝ウナ。
ホテルサウナは朝もサウナが入れるのが最高👍

サウナ:5分×1セット

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にわとり

2026.05.01

1回目の訪問

秋田県から帰省する途中で富山県のアパホテルで宿泊。そこにかなりいいサウナがあった👍
結構お気に入り👍
温浴は露天スペースの一人用の壺風呂2個のみというサウナ特化の施設だった。
(写真撮り忘れた...)

サウナ:5分×5セット

サ室:2種類
①オートロウリュ
浴室入って右側にあった。
三段構成、テレビなし。
オートロウリュ式で15分おきにロウリュする。

➁セルフロウリュ(水、金曜日限定)
浴室入って奥の方にあった。
1~2人用の個室サウナが4つあった。
使ってるときは「空」から「使用中」に札を変えて入り口の足元にあるロウリュ用の桶を持って入る。
中に15分計があって、5分に一回のロウリュをする。
曜日限定だけどめちゃめちゃ好き👍

水風呂
露天スペースに一人用、壺型の浴槽で5個あった。
水温は15℃くらいでキープされていた。

休憩スペース
内風呂にシンプルな椅子が5脚、
内気浴スペースにシンプルな椅子、アディロンダックチェア、デッキチェアがそれぞれ4脚、
露天スペースにアディロンダックチェアが7脚、デッキチェアが4脚あった。

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にわとり

2026.04.30

1回目の訪問

北海道から本州へ移動して、その道中の秋田県でサウナ🧖

サウナ:5分×4セット

サ室:3種類
①高温サウナ
浴室入って右側にあった。
三段構成のテレビあり。
サ室入ってすぐ左にストーブがあってその横に座席があった。一段目は床にマットが敷いてあってその場で座るタイプ。二段目と三段目は雛壇形式。

➁露天サウナ
露天スペースにあった。
4段構成のテレビなし。
ここはセルフロウリュ式。
全体的に階段形式のサ室になっていって、奥にすすんで上がっていくごとに温度が上がっていく。
5分計があって、5分経ってセルフロウリュをするタイプ。

③ミストサウナ
浴室入って奥の方にあった。
ガラス張りの壁で、中にはベンチ1脚とシンプルな椅子が3脚あった。

水風呂
高温サウナの横にあった。
バイブラ付きでよく冷やせる👍
ただし、全体がバイブラになっていて、羽衣が欲しい人にはなかなか合わないんじゃないかと感じた。
(浴槽自体は浅め)

休憩スペース
内風呂にシンプルな椅子が3脚、デッキチェアが2脚。
露天スペースにシンプルな椅子が2脚、アディロンダックチェアが4脚、デッキチェアが1脚あった。
室内にデッキチェアがあるし、露天スペースには屋根が付いているので、雨が降っていても冬場でも楽しめそうなのが👍

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にわとり

2026.04.29

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

昨日に引き続き北海道サウナ🧖
ここでは浴室にシャンプーやボディーソープなどのアメニティがないので持参してない場合は券売機で入浴券とは別に手ぶらセット(シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、フェイスタオル)を買う必要がある🧴
ドライヤーもお金を払って使うタイプ。
(3分30円、3分50円など種類が複数ある。両替は券売機で。)

サウナ:5分×3セット

サ室:2種類
①セクシー瞑想SAUNA
浴室入って右奥にあった。
5段構成テレビなし。
暗めのサ室で電気ストーブが前にあり、それに向かい合うように雛壇形式に座席があった。

➁バレルサウナ
露天スペースにあった。
詰めて入ったら6人入れそう(かなり狭くなるので実質定員4人)なバレルサウナ。
大体70~80℃くらいをキープしている。
ロウリュはスタッフが行う。

水風呂:2種類
①水風呂(内)
内風呂のサウナの横にあった。
真ん中にバイブラが付いてるタイプの水風呂。
羽衣を剥がしたくないなら端で入ると👍

➁水風呂(外)
露天スペースにあった。
一人用の小さな水風呂。
真横には樽シャワーもあった。

休憩スペース
内風呂にシンプルな椅子が3脚、デッキチェアが3脚、ベンチが1脚あった。

露天スペースにシンプルな椅子が9脚、アディロンダックチェアが3脚、デッキチェアが3脚あった。(※)
※その内、ととのいスペースという小さな空間にシンプルな椅子2脚、アディロンダックチェアが1脚、デッキチェアが1脚あった。

ソルトピット
露天スペースにソルトピットというところがあった。
中に入るとシンプルな椅子が3脚あってクーラーの効いた涼しい部屋があった。
こう言う涼しい部屋のある施設好き👍
(壁に塩が塗りつけてるので、壁に頭を付けるのはNG❌)

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にわとり

2026.04.28

1回目の訪問

47都道府県巡りの旅 北海道編

東北を巡って今度は北海道へサウナ🧖

サウナ:5分×5セット

サ室:2種類
①フィンランドサウナ
浴室入って真ん前にあった。
三段構成テレビあり。
サ室入って真ん前にストーブがあって、
それを中心に左右に座席があるタイプ。
三段目の端っこに一人用の椅子があって
さらに天井近くのところで座れる
17時のロウリュイベントに参加🔥
たっぷりのアロマ水と熱波が熱い👍

➁ゲルマニウムミスト
フィンランドサウナのとなりにあった。
赤いベンチの座席でテレビなし。
大体45℃くらい。

水風呂
浴室奥にあった。
とても広い水風呂で、16℃をキープしている👍

休憩スペース
シンプルな椅子が6脚とアディロンダックチェアが4脚。
シンプルな椅子は端っこのエリアにまとまっていて、アディロンダックチェアは浴槽の周りにあった。

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にわとり

2026.04.27

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

47都道府県巡りの旅 岩手県編

東北は岩手県を残してたけどついに岩手県サウナを満喫して東北制覇!

運悪く、天気は悪めだったけど、設備が色々整っていたおかげで満喫できた!
かなりお気に入り👍

サウナ:5分×3セット

サ室:2種類
①溶岩サウナ
浴室入って左側にあった。
二段構成テレビなし。
セルフロウリュ式
出入口に氷あった🧊
食用氷なので口に含んでサウナに入れて👍

②漢方サウナ
浴室入って右側にあった。
二段構成テレビなし。
セルフロウリュ式
漢方サウナというだけあって、壁に漢方と漢方が入っている袋が吊り下げられていた。
漢方の香りをたっぷり味わえるサウナ👍

水風呂
溶岩サウナのそばにあった。
16℃くらいのつめたい水風呂。
4人くらい入れそう。

漢方サウナの方には樽シャワーあった。

休憩スペース
内風呂にシンプルな椅子4脚とベンチ1脚。
露天スペースにデッキチェアが6脚、
アディロンダックチェアが6脚、シンプルな椅子が1脚あった。

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にわとり

2026.04.18

2回目の訪問

休日出勤。仕事終わりのサウナはどこに行こうか考えてたらふと行きたくなって、、、
かな~り久しぶりの平和島へサウナ🧖

久しぶりだったけとここのサウナはいい👍
やっぱクーラーの効いたキンキンの部屋があるタイプの温浴施設が大好き👍
(クールダウンルーム)

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にわとり

2026.04.11

1回目の訪問

ちょー久しぶりのサウナ
今回は神戸のサウナ🧖
最近仕事が忙しすぎてサウナ入れなかったけど
仕事の疲れはサウナで癒すに限る👍

サウナ:6分×4セット

サ室:2種類
①遠赤外線サウナ
浴室入って左側にあった。
四段構成、テレビ付き
サ室入り口前には2個ビート板があって
足を置く用と腰置き用の2個。
サウナマットを忘れてきたから助かる👍
サウナは最下段でもしっかり熱い!

②塩サウナ
露天エリアにあった。
ロの形に座席があって、端に塩が盛られていた。
塩サウナだけどしっかりめに熱い

水風呂
遠赤外線サウナの横にあった。
16.5℃ほどの冷たい水風呂👍
6人くらい入れそうな広さ

休憩スペース
内風呂にはなく、
露天エリアにデッキチェアが4脚、少し離れたところに椅子が3脚、ロの形のベンチがあった。

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にわとり

2026.03.15

1回目の訪問

関西出張があり、三田のサウナへ🧖

サウナ:8分×5セット

サ室:3種類
①高温サウナ
浴室入って、内風呂の再奥にあった。
3段構成、テレビあり。
入口入ってすぐ右にストーブがあって真ん前にテレビ、その向かいに座席があった。
天井が低くめで三段目になったら屈まないと頭をぶつけるかもだから注意⚠️

➁塩サウナ
高温サウナの隣にあった。
ストーブをベンチで囲んでいて、塩が入ってる壺が真ん中に置いてると言うシンプルな作り。

➂バレルサウナ
露天エリアにあった。
6人くらい入れて、セルフロウリュもできる。
ロウリュしなくても110℃くらいあって結構熱い🔥

水風呂
①水風呂(内風呂)
内風呂の方の水風呂。
広めの浴槽で、体感17℃くらい。

➁水風呂(露天エリア)
バレルサウナ側の水風呂。
体感17℃くらいの水風呂。

休憩スペース
内風呂にデッキチェアが2脚、アディロンダックチェアが4脚、ベンチが2脚あった。
露天エリアにはデッキチェアが8脚、シンプルな椅子が3脚あった。

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にわとり

2026.03.07

1回目の訪問

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

~千葉県初の自動ロウリュ~

今日は3/7のサウナの日ということでいつも通りサウナを満喫する👍
ここは奇数日は洋の湯、偶数日が和の湯で、今日は洋の湯!(男湯)

サウナ:5分×4セット

サ室:2種類
①高温サウナ
浴室入って左側にあった。
三段構成でテレビあり。
サ室入って右側が座席とストーブで、左側がフラットなスペースになっていてあぐらをかいて座れるところになっていた。
ただ、フラットなスペースはけっこう温度が低めだったので右側の座席になった...

②バレルサウナ
露天スペースにあった。
高さの異なる座席と、奥にセルフロウリュができるストーブがおいてあった。
狭く、天井も低めなのでかなり熱さを感じやすい👍

水風呂
高温サウナの前にあった。
円型の浴槽で体感15℃くらい。

バレルサウナ側には水シャワーがあった。

休憩スペース
内風呂にととのいスペースなる小部屋があって、円形のベンチがあった。

露天スペースにはデッキチェアが4脚、アディロンダックチェアが5脚、シンプルな椅子が3脚あった。

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にわとり

2026.02.28

1回目の訪問

~ゲーミングサウナ室~

最近オープンしたと噂を聞いて直行🚙
浴室には温泉が一つ、露天に温泉とサウナ室と水風呂一セットずつと最小限に抑えておきながらも満足度が強い👍結構好みの温泉だった!

サウナ:5分×5セット

サ室:①種類
➀サウナ
露天スペースにあった。
3段構成でテレビなし。
サ室に入ると角にストーブがあって、それを「型に囲むように座席があった。
ストーブの真ん前はシンプルに3段の雛壇で
横側は一段と一人だけ座れる二段目があった。
20分毎にミュージックロウリュが開催されて懐かしい音楽(羞恥心、ニホンノミカタ)に合わせてオートロウリュがされる。その後の送風のときはなんと座席が7色に光る!とても楽しい感じのイベントだった👍

水風呂
サ室のすぐ横にあった。
4人入れるくらいの長方形の水風呂で体感15℃くらい。

休憩スペース
露天スペースにアディロンダックチェアが7脚とシンプルな椅子が3脚。
内風呂と露天スペースの連絡口に1脚アディロンダックチェアがあった。

※特筆点
ここは足湯が出来る桶が用意されていて自分でお湯を入れて休憩中になんと足湯が出来るという割と珍しいものがあった。結構すき👍

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にわとり

2026.02.22

1回目の訪問

昨日に引き続き群馬県サウナ🧖
開店すぐに入ったから人は少なめ。
割と開店直後に入るのも好き👍

サウナ:5分×2セット

サ室
浴室入って、奥にあった。
5段構成のテレビあり。
天井は湾曲していて熱気が満遍なく行き渡りそう👍

水風呂
サ室のすぐ横にあった。
2、3人入れるかなぐらいの広さ。
欲を言うともっと近くで掛け湯できたらいいなと思った(掛け湯派なので…)

休憩スペース
内風呂に椅子はなく、
露天スペースにシンプルな椅子が5脚ほど、デッキチェアが2脚あった。

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にわとり

2026.02.21

2回目の訪問

どうしても行きたくなって2回目のサウナ🧖
やっぱここのサウナはいい...
前来たときと違って、500円追加で払うとドリンクが飲めるようになってて良きだった👍
ロウリュはほうじ茶で蒸気がとてもいい匂いでリラックスできる!
また行きたい

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にわとり

2026.02.14

1回目の訪問

これまた久しぶりの神奈川サウナ🧖‍♂️
近くに遊園地があったので遊んでからサウナに入るとより一層気持ちいいかも?

サウナ:10分×4セット

サ室:1種類
①ロウリュサウナ
浴室入って右側にあった。
四段構成テレビあり。
入り口は二重扉になっていて熱気を逃がさない👍
オートロウリュは定期的にやってくれて一回のロウリュで3回くらい流してくれるからかなり熱くなる👍

水風呂
サ室のすぐ横にあった。
ちょっと深めで3人くらい入れそう
体感15℃

休憩スペース
内風呂にシンプルな椅子が7脚
露天スペースにシンプルな椅子が10脚とデッキチェアが5脚あった。

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にわとり

2026.02.07

1回目の訪問

仕事が忙しくて実に二週間ぶりくらいの超久しぶりサウナ🧖‍♂️
最近出来たらしいサウナだけど豊富な種類のサウナにウキウキしながら入浴

サウナ:6分×5セット

サ室
かげろう
浴室入ってすぐ左にあったサウナ。
セルフロウリュ式のテレビがなく、明かりも暗めでリラックスできる👍

むしん
かげろうの右隣にあったサウナ。
サ室に入って一の字に座席のある4人くらい入れそう。
テレビがなく、明かりもくらいため結構リラックスできる。ここはオートロウリュ式。

ほむら
むしんの右隣にあった。二重扉。
四段構成でテレビあり。オートロウリュ式。

ゆらぎ
露天スペースにあったバレル式のサウナ。
サ室入って真ん前にストーブがあって、それを挟むように二の字に座席がある。テレビなし。
ここは他のサ室と異なり、照明が明るい。
セルフロウリュ式。

水風呂
17℃ほどのバイブラ付き水風呂とシングルの水風呂があった。
どちらも内風呂で露天スペースには水風呂はなかった。

休憩スペース
内風呂にベンチが4脚。
露天スペースにアディロンダックチェアが16脚、デッキチェアが7脚あった。

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