2022.02.27 登録

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  • 好きなサウナ 湿度が高いサウナ|良い香りがするサウナ
  • プロフィール アロマ水のロウリュが最高の幸せ🌿✨
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マキ

2026.01.30

4回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

久々の寺島浴場さん!

ロッカーが全部綺麗になってた
100円返却式

洗い場のシャワーのお湯が熱々で最高すぎる🚿

サウナは安定の100℃越えで燃えてるし
水風呂は10℃で凍る手前(は言いすぎた)

休憩してもなかなか体が冷めなくて心地よさずっと続いた
ちょー気持ちいいー 、、😮‍💨
北島選手出てくる

あまみどころじゃない
真っ赤

とっても良かった!

それにしても外も凍りそうなくらい寒い🥶

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
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マキ

2026.01.25

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA

[ 愛知県 ]

念願のKIWAMI SAUNAさん!
月2回のレディースデーを狙い続けてようやく来れた🙌🙌

古民家をそのまま活用した建物。入り口も引き戸で、少し滑りが悪いのも年季を感じて良い感じ。

すごい気になってた水着を着るのか問題

HPには水着は任意って書いてあるけど、結局皆んな着てたら気まずい

今後来ようと思ってる女性サウナーの皆様
安心してください
皆着てませんよ

すっぽんぽんでオッケーです👌

ただ外気浴はポンチョあるので、本当に安心してください笑

感想に戻ります🙂

古民家な雰囲気から一転、シャワーブースからおしゃれ!でもすごく馴染んでる。奥に中庭が見えるのがとっても素敵だった🍃

その先の廊下を進むとサウナブース
照明は限りなく落とされていて、水風呂だけ神秘の泉のように輝いてた⛲️

サウナ室は真ん中にストーンが乗った大きなストーブがあって、左右対象に2段の座面。壁の間接照明だけの明るさ。座るところにはガーゼタオルが敷かれていて、これがとっても肌触り良くて快適。ストーブ前の大きなバケツにアロマ水がたっぷり。ロウリュの蒸気が、ほぼ時差なく座っているところまで届いて来てすごい!そしてとっても良い香りで幸せ〜☺️🌿

サウナ室には別料金で購入できるドリンク持ち込み可!耐熱性のタンブラーだから中の氷が溶けずにずっと冷たくて、1番喉が渇くタイミングで飲めるの良すぎた。1杯じゃ全然足りないから、おかわり自由なデトックスウォーターが正解な気がする。これがまた美味しくてずっと飲める!水筒に入れて持ち帰りたいくらい。

サウナの外に小物を入れられるカゴがあって、ロッカー番号と対応する場所が専用で使えるから、水風呂に入る前に手荷物置けてすごく便利だった。

冬は水風呂か外気浴どちらかだけの方がいいってどこかで読んだけど、やっぱりどっちもが良いので水風呂は少しだけ。ほぼ粉落としの速さ。
水温冷たいけど、深いから躊躇する隙なくダイブ出来てさっぱりする!

ポンチョ着てどっちがつま先か分からないサンダル履いて、いざ外気浴!と思ったけど、寒波で寒すぎたから「蔵」と書かれた内気浴へ。

畳の部屋で、2台のガスストーブと枕がいくつか。ストーブの上にやかんが乗っていて、蒸気が出てた!少し大きめのタオルが膝掛けとして使えるから、足元も寒くなくて有り難かった。至れり尽くせり。

畳で寝ながらの休憩最高だった〜🫠

しっかり4セット
きわまった

でもやっぱり寒すぎたから、足湯だけでもあったら嬉しかった...!

でも本当に良かったすぎる🧖‍♀️✨
大須もいつか!

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マキ

2026.01.25

6回目の訪問

名古屋に来たら必須になりつつあるラクダの湯さん!

東京のサウナより来てる

今回も宿泊朝ウナ☀️

朝といいつつずいぶんのんびりな時間
のんびり旅の醍醐味

今日はメインイベントがあるから1セットだけ

カラカラあんまり好きじゃないけど、ここは何故だかそんなに気にならない

掛け湯の近くにあった椅子が無くなっててちょっと残念

本当にいい加減ポイントカード作った方がいい

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マキ

2026.01.24

1回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

名古屋に来てます😆✨

少し足を伸ばして、気になってた平田温泉さん♨️

大通り沿いの道の途中に急に銭湯が現れることなかなかない😳

ネオンサインの"ゆ"に心奪われて、入る時からもうすでにうきうき

サウナは別料金だけど、入る権利はリストバンドとか鍵とかじゃなくて黄色いタオル持参なのは独特

浴室もまた変わってて、浴室が半露天?になっているみたい!入り口と逆の壁側が緑で覆われてて、外気が入ってくる感じ。明るい時の方が陽の光が入って来るから、また綺麗なんだろうな〜🌴

湯船は浅いのと深いの(ほぼ立ったままで入れる)とどっちもあって、これも珍しい気がする。

サウナは、ストーンが乗ったストーブがあって、湿度も少しあったかな。サウナマットだけじゃなくて、背もたれにタオルがかかっていて寄りかかれたのがとても良かった!

サ室でラジオって初めてかも📻
back numberの「ヒロイン」流れてて季節を感じた

水風呂が水質も温度もちょうど良くてめちゃめちゃ気持ち良かった〜!

良すぎて珍しく4セット(いつもだいたい3)

化粧水を忘れて絶望してたら、ハトムギ化粧水が置いてあって有り難すぎた...😭🙏

なんだか珍しい!ばっかり書いちゃったけど、名古屋の銭湯だと良くあることなのかな🤔

また新しい経験で楽しかったし、しっかり温まって良い気分です♨️

今日は三日月がきれい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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マキ

2026.01.18

17回目の訪問

やっぱり良い湯な栄湯さん!

いつもより混んでた気がするけど、サウナは待ちなしで快適でした☀️

冬は水温高めの水風呂ありがたい

肌がつるつる〜☺️

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マキ

2026.01.04

13回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

明けましておめでとうございます🎍🐴🌅

夜勤から仕事始めをして、明けにサウナ始め💪🧖‍♀️

松本湯さんご無沙汰してた、、
朝湯であけて頂けるの嬉しすぎます!感謝

最上段めちゃめちゃ熱かった
ロウリュとタイミングが合わずあんまり汗が出ない日だな〜と思っていたら、3セット目にしてやっと時間が合ってしっかり蒸されました😶‍🌫️💧

水風呂も休憩も、冷たすぎず寒すぎずで最高でした🫠

にっぽんサウナ大賞、銭湯サウナ賞の受賞おめでとうございます!
受賞が納得な、いいお風呂とサウナでした!!

今年も沢山サ活していきたい

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マキ

2025.12.30

16回目の訪問

2025年のサウナ納め!

夕方着いたらほぼ満員😲
でもスタッフの方が丁寧に案内して下さったので、気持ちよく利用する事ができました🙏

今日は薪サウナエリアの水風呂と休憩スペースが開放されていて、通常サウナ料金で利用出来ました🌿

初めて入ったんですが、深い樽の水風呂が最高だった...🫠
165cmの深さがあるので、ふわふわ浮きながら冷やされるの良い気分すぎました。

専用の休憩スペースは、露天風呂からの視線も気にならずゆっくり過ごせてとっても良かった。

来年こそは薪サウナ来ます🪵🔥

いい湯といいサウナで締めれて良かった!

サウナの頻度は低くなってしまったけど、サウナ熱は変わってないので、来年もマイペースに楽しみたいです🧖‍♀️🌿

皆様良いお年を!

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マキ

2025.12.20

1回目の訪問

香藤湯

[ 東京都 ]

久々のサ活!

行ってみたかった香藤湯さんへ♨️

住宅街にひっそり佇むザ銭湯

レトロさもありながら、清掃が行き届いていてとても綺麗!

お風呂は肌がピリピリするくらいの超熱湯🔥

サウナはマイルドなあたたかさだったから、お風呂でしっかり心拍数上げてからサウナ数分のセットがすごく良かった

水風呂は16℃と低めだったけど、水質が良いのか良い気分だった🫧

久々だったからか、とってもととのった!

サウナで残念な出来事があって心が痛いけど、自分の身は自分で守るしかないから、気を付けつつこれからも楽しみたい🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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マキ

2025.11.09

15回目の訪問

久々来たらまた進化してた🍄

サウナ→美泡水風呂→露天休憩→どんぶり湯
かけることの3セット
最高〜🫠♨️

体の芯から温まって心もぽかぽか

お掃除が行き届いてて、いつも快適で感謝!

お隣に待合室...?が出来てた!
生ビール飲めるらしい🍻

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マキ

2025.11.01

3回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

최고!!

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マキ

2025.10.20

1回目の訪問

ずっと気になってたキャナルリゾートさん!

入り口から既視感凄かったんですが、それもそのはずスパジアムジャポンと同じ会社でした🤗

浴室は露天と屋内の境があんまりなくてとても開放的!

高濃度炭酸泉で泡に包まれた後にレッツゴーサウナ

オートロウリュサウナから
ストーブが壁側にイズネス、中央にikiと大迫力!サウナマットがふわふわでした。3段目でもそこまで熱くなくて、でも湿度はしっかりあるので居心地良かったです。
15分おきのオートロウリュは、ikiストーブに細かいシャワーのようなささやかさだったので、熱波もマイルドめ。もう一度時間をずらして入った時は、イズネスの方にもロウリュがあってそっちの方が熱かった🔥

炭酸水風呂は13度でプロ向け🧊
流石に冷たい...!私は玄人🙂‍↔️

露天の休憩、今日はとっても涼しい日だったので最高すぎました🫠🍂

外気浴日和でしかなかった🙌

今回は行かなかったけど、岩盤浴エリアがすごく充実してそうだったので気になります。

最高にリラックス&リフレッシュして満足です☺️

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マキ

2025.10.19

5回目の訪問

久々のサ活は名古屋から!

もう名古屋に泊まると決めた時からここに泊まろうと思ってました🐪

最後に来たのは1年半位前だけど、すごく昔のような、最近のような不思議な感覚。

浴室が心なしか少し綺麗で明るくなったような...?

ここのお風呂の浅さと広さが丁度良くて本当に最高!

サウナの雰囲気は変わらず🙂‍↕️

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

水風呂16℃だったけどそんなに辛くなくて不思議🥶

もうそろそろポイントカード作った方が良い気がしてきました(笑)

また来れますように!

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マキ

2025.08.17

1回目の訪問

またまた仙台!

2泊お世話になりました。

サウナ室の1段目が足を伸ばしても余裕なくらい広くてゆったり...出来そうですが、温度高すぎて6分くらいしか入れない😅

水風呂は「人肌の湯」という名前の通り、20度ちょっとくらいの少しぬるめでこちらはゆったり入れます。

いつも観光で疲れてしまうので、ホテルサウナはこのくらいの緩めのセッティングが嬉しい。

温泉も熱くて良かった♨️

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マキ

2025.08.12

4回目の訪問

明けの日にさくっとサウナ行きたい時、思い浮かぶROOFTOPさん。

クールデーとの事で、毎時27分のアロマロウリュがすーっと爽快感のある香り!

ikiストーブの石に何杯もかかる水の良い音🌧️🪨

香りと裏腹に全然クールじゃないアチアチの蒸気🔥

でも肌が痛くはならないのでじっくり浴びれるし、汗がどんどん出てきて最高。

水風呂もクール仕様だったみたいだけど、感じたのは香りだけだったかな...。

空全開のルーフトップ外気浴も最高すぎ〜
今日は曇りだったのでちょうど良い☁️

サ飯はいつかここのサウナとセットで行きたいと思っていた麺尊RAGEさん🍜

たくさん汗をかいた後のラーメン美味しいに決まってる

久々に食べたけど、サウナの後だと格別です🙏

疲れ吹っ飛びました!また頑張る!

麺尊RAGE

軍鶏そば

スープの深みがすごい

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マキ

2025.08.07

1回目の訪問

また仙台来ました!
仙台七夕まつりの真っ最中で街はお祭りムード🎋
宿泊で利用しました

利用者が少なかったのか、サウナは超高温🔥

20分おきのオートロウリュがあるので湿度もバッチリ。

すーっと爽快感のあるアロマが香っていましたが、汗だくのなか気道だけがすっきりして不思議な気持ちでした。笑

水風呂は15℃くらいで超キンキン

露天スペースに休憩用の椅子が一脚
ちゃんと足があげられるように小さい椅子もあって最高!

とっても良い気分でした🫠

湯上がりのアイスが嬉しい

良いサウナでした!

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マキ

2025.07.14

1回目の訪問

代官山で欲しかったものをゲットして、台風でびしょ濡れになる予定が曇りだったので少しお散歩。いつ来ても落ち着いた雰囲気でおしゃな町🌳

今日はちょっと贅沢して、恵比寿のレディアンスパさんへ🧖‍♀️💡

ゆっくり過ごしたかったので指定席120分コース

珍しく水着着用必須(貸し出し有)
これがまあ着る人を選びそうな超ファンシーなデザイン👙🎀
こう言う時じゃないと着ないから楽しもう!のポジティブ精神

そんな水着のファンシーさとは真反対のガチのサウナのセッティング

サウナ室は80℃と90℃の2部屋

90℃サウナは、定員4人くらいのコンパクトさもあって、足元にもサウナマットひかないと熱いくらいの灼熱🔥
こまめにオートロウリュがあるので湿度もバッチリで発汗すごい!

80℃サウナは、3段それぞれ寝サウナ出来るくらい広め。でも同じく熱すぎて直に座ったり寝たりは出来ない。マットやタオルを駆使して寝サウナしたけど最高すぎでした🐖🔥

水風呂も13℃と17℃の2種類あって贅沢

チラーで水が綺麗。どちらもキンキンに冷たくて瞬時に冷やされます🥶

指定席はふかふかでとても良い座り心地!サイドにロッカーと同じ仕組みの鍵付きボックスがあって、スマホ充電したり貴重品入れておけてすごい!さらにドリンクホルダーや小型扇風機もあって、欲しいもの揃ってる👏

40℃のあつ湯があるのポイント高いです!
館内結構涼しかったから、もう少し温度高くても良いかな〜と思ったりして

水着必須なのはサウナスペースにスマホを持ち込めるからなんだと思いますが、写真撮影も投稿も可とのこと。ほぼ貸切だったので、少しだけ撮影。水着の可愛さもあってインフルエンサー向けなのでしょう👀

身体の芯まで温かくなる前に表面が熱さで痛くなって出てしまうから、ととのいとしては浅めだったかな〜という今日の考察。その分あまみはすごい。

でも最高にリセット&リラックス出来たので満足です!

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,13℃
43

マキ

2025.06.26

2回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

久々に2回目お邪魔したました!
新宿のルビーパレスさん

今日は猫いなかった
外暑すぎるから涼んでると良いけど

サ道サントラの「受付」が脳内BGMで流れてきそうな素敵雰囲気。
(夜勤明けからの早朝入館10時に間に合わなそうで、今日はそれどころじゃなかったけど)

もろもろ記憶が薄れてて、サウナの良さに新鮮な気持ちでまた感動!

ロウリュサウナが、超高温なのに苦しくなく良い汗かけて最高すぎる。欠点はあんまり長くいられないことくらい。

やっぱり水風呂の温度と深さがバッチリすぎて、「ちょー気持ちいい」と私の中の北島選手が出てきてしまうほど。

そしてよもぎスチームやっぱり好き!こちらもめちゃ熱いから、長居するとのぼせてしまうので注意。

前回も書いてた気がするけど、ここでアカスリやってみたすぎる。なぜか明けに予定を入れてしまうので、今度はちゃんと時間ある時に来たい!(笑)

タイムアタックなサ活だったけど大満足です✨

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マキ

2025.06.10

1回目の訪問

ご無沙汰していましたが急に仙台からこんにちは☀️

引っ越したとかではなく普通に遠征です...!(笑)

ここはスポーツクラブの建物の中に温浴施設が入ってる構造で、最初入るのちょっと躊躇してしまいました😅

中はシャンデリアや立派なソファーがあったりして、また外見とは違った雰囲気。

サンピアの湯は、他の日帰り温浴施設と似たシステムだったのでちょっと安心。

浴室はとっても広い!
立派な石造りの浴槽がとってもゴージャス。

オートロウリュのサウナが良すぎた、、、
マットはひいてないので、部屋の中の小さな布を借りて座ります。座った瞬間分かりました、良いサウナだと。湿度が高くてじんわり包み込まれるようなあたたかさ。でもしばらくするとどんどん発汗してきて、好きな汗のかき方でした。東京落合の某サウナを思い出すような良いコンディション。

00分のオートロウリュも受けられました!部屋の照明が消えてテレビ画面の明るさだけの中、大きなサウナストーブにジューっと水がかかる音だけが響くのはちょっと恐怖(笑)熱が届くのには時間がかかりますが、しっかり熱い🔥

水風呂は泳げるくらい広くて、キンキンに冷たい!

露天で休憩。空が開けていて、涼しい風が心地良い!立派な木がいくつかあったり、ツツジが綺麗に咲いていたり、緑を見ながら休憩出来て良い気分でした😌🍃

塩サウナは時間がなくてしっかり入れませんでしたが、じんわり暖かくてリラックス出来る場所でした。

朝まで東京で仕事して、昼には仙台でお風呂に入ってる。なんて面白い人生なんだろうって思った日でした。

旅最高です!日本良いところいっぱいある!

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マキ

2025.04.20

14回目の訪問

涼しくて快適な日🍃

栄湯さんのサウナは蒸し蒸しアチアチ🔥

オートロウリュとセットのタイミングが合って
気持ちよく蒸されました

水風呂も冷たすぎずとっても心地良かった!

露天は薪の燃える香ばしい香りが漂ってました

あまみたくさん

お風呂も最高〜♨️

気分も最高〜✨

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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マキ

2025.04.09

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日は渋谷SAUNASさん!

いつかも桜の季節に来た気がするけど、今日はほぼ葉桜に🌸🍃

でも花びらが舞う中を歩くのもわくわくする

今日どっちか調べないで来たけど、好きなWOOD側でした!

最初TEETAが貸切でセルフロウリュ幸せすぎた...🫠🍵

そしてTUULIで鮭山さんのアウフ受けれました✨

今日はヒーリングな落ち着いたプログラムの予定が、ACJのお話などで盛り上がり激しめでお送りして頂き楽しかったです🌪️🌿

休憩も大きな扇子で風を送って頂いて良い気分でした🫠🪭アリガトウゴザイマス

先週仕事頑張ったので2連休中!
良いサ活も出来て最高すぎる...!

焼きネギ醤油ラーメンとオロポカクテル

ラーメン、本格的!

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