さ。

本日ランステ利用です🏃‍♀️
やはり冬の外気は冷えるのが早くサウナへの往復回数が増えました！いつもよりペースの早い温冷交代浴のあとは、女子更衣室スペースにある寝転びスペースで一休み、、😪気持ちも整う最高の時間でした。
本日もありがとうございました。

安楽亭 和光白子店

鶏肉とビビンパ

うまい

サウナ復活してました！！ありがとうございます、、！

今日はここにくるために、朝6時から仕事しました…。すべてはおふろの王様大井町店のために…！

・ドライサウナ
広めの段差なのでゆったり座れます。3段目から上は結構びりびり。がっつり熱してくれます。
地元の方に愛されるここのサウナ、常連さんたちで2段目以下が埋まりがちです。私も真似して入ってみたところ、なんと異常に気持ちいい……！！！やさしい温まりと湿度によって汗じゃばじゃばです。こんなに段によって熱さの感じ方が異なるのですね！！おそらく常連さんたちは使い分けています。こうやって施設の良さを学べるところも、地元に愛されしサウナのいいところですね。

・ミストサウナ
うちわがあります。気の利いたサービス、素晴らしいです。あおぎまくりました。

・水風呂
ドライサウナでアチアチの体をぎゅっっっと冷やしてくれる温度…！！足を伸ばしてゆったり入りました〜

・ととのい場
外にはアディロンダック、中にはデッキチェアと種類豊富なラインナップですが、やっぱり内風呂ととのいスペースの広さが一番今の時期には嬉しいですね。
デッキチェアででろでろにととのいました。


展示会後のご褒美といえばここですね。
本日も素晴らしかったです。ありがとうございました。

年始一発目のサでした！

・ドライサウナ
100度越え、皮膚に直接ビリビリくる刺激…！これぞなごみのドライサウナ。今日は人が多かったのですが、人が増えた分体感湿度が高くて入りやすかったです。
少人数でしっぽり入るときと大人数で身を寄せ合って入るとでは同じサウナでも感覚が違いますね。
明日から仕事始めの方も多いと思います、みなさんのサ姿から気合いを感じました。

・ミストサウナ
実はなごみのミストサウナのファンでもあるのですが、本日なんとミストが故障してしまっていました！！！😭😭😭😭扉前に貼られた注意書き見て立ち尽くしました😭なごみのミストは、取り込まれるんじゃないかと思うくらい気持ち良いです。次こそは必ず、、、！

・水風呂
ドライサウナに焼かれた肌をギュッと冷やしてくれて、これまた気持ち良い…！！

・内気浴
コールマンでととのうと、インフィニティ感じますよね。今日も気持ちよかったです。


年始早々に利用させていただいてありがとうございました。
ミストサウナ復活を心から楽しみにしています。

初なに健！暖簾をくぐるとそこはサウナの王様🫅でした……！！
大阪に来たら絶対に行きたいサウナです。

・サウナ(高温)
80度と温度的にはやさしめですが、湿度がしっかりあるのでお肌に優しくしっかりと汗をかくことができます。
3回中3回びちゃびちゃで、館内のサウナマットは穴を塞いだ方がいいんじゃないかと思うくらい床のタオルを汗まみれにしてしまいました。
テレビつき、奥行きのあるサウナで手前と奥でまた温度の感じ方が違います。なんて奥深みのあるサウナ、、感動しました。

・サウナ(フィンランド)
故障していたらしくうまく温まらなくて断念。次回はチャレンジします

・サウナ(塩・ミスト)
ミストというか高温多湿ですね。とにかく香りがよい。ほんとに最高でした。奥のアチアチコーナーがおすすめです

・水風呂
サウナとの温度のバランスがちょうど良い。浅めですが人も控えめでゆったり入れるので体を伸ばしながら堪能しました。

・お風呂
いろんな種類のお風呂がありますが、なんといっても薬指が良い。いい香り、そして温度も高め。ととのい後の冷えた体をしっかりあたためてくれます。


今までの大阪遠征でなに健に辿り着けていなかったことを後悔するくらいいいサウナです。最高です。
本日も本当にありがとうございました。

とり天うどん

出汁が甘めの大阪のおうどん。うますぎました。

12/28時点、女湯のドライサウナ故障中😭修繕期間未定とのことです。

本日ランステ利用です🏃‍♀️今日は日中の気温も高く、外気浴も気持ちよくできました。

・サウナ
5組のおばあちゃんに囲まれ、賑やかな空間でしっぽりと汗かきました。温度は控えめですが一人分のスペースが広く居心地が良いのも素敵なポイントですね。

・水風呂
温まった体をきゅっと冷やしてくれます。サウナの温度に対して低めなので短時間でさっと入りました。

・外気浴
この時期そろそろ外気が辛くなる季節ですが、今日は暖かかったので心地よくととのうことができました。

本日もありがとうございました。

湿度も温度もしっかり高いアチアチ仕上がりでした。
いつも通り人は多いですが団体さんが少なくて非常に治安が良かったです。
この時期、内気浴が気持ちいいですね。しっぽりととのわせていただきました。
本日もありがとうございました。

本日ランニング終わりのサ🏃‍♀️💨
お風呂は地下にあり外湯や外気浴はないのですが、地下と思えないくらい外からの光がしっかり入りますし、それなりにひんやりしているので外気温に左右されることなく安定して気持ちよくととのうことができます。

・サウナ
温度は控えめでありつつしっかりと湿度があるので体感温度は高いです。そして入りやすい。無理なく10分しっかり温まることができます。
サ室内の温度がめっちゃ好きです。

・水風呂
こちらもマイルドなのでサウナとの温度のバランスが良い。冷えすぎず、やわらかく包んでくれる水風呂は心地よいです。

・内気浴
今日はメンタルととのいしました…。客層も良くて混雑もなく静かにリラックスできます。最高でした。


本日もありがとうございました。

鯵の竜田揚げ＋ごはんセット

うますぎました。ここのごはんほんと大好きです。

久々のロスコ…心からほぐれる心地よさに90分が一瞬で溶けました。利用客の方も控えめなので心ゆくまでサウナを堪能できますね。

・サウナ
アツいんですがなぜか10分以上滞在できます。テレビを見ながら下段で足伸ばしてゆったり入る、最高のひと時でした。

・水風呂
水が柔らかくなめらか！！ほてった体を柔らかく包んでくれます。サウナと水風呂の温度バランスが絶妙です。

・ミストサウナ
ここのミストほんとに好きです。アツすぎます。でも心地いいんです。ドライサウナより熱い可能性すらあります。

・内気浴
本日もベンチに足伸ばしてととのわせていただきました。冬はやっぱりロスコの内気浴ですね。

ロスコ大好きです。本日もありがとうございました。

本日もランステ利用です🏃‍♀️
外気浴をショートタイムで楽しめる時期になりましたね。
肌寒い中、冬の香りを感じながらタオルをかけてそよそよととのうひと時、とてもよかったです✌️

・サウナ
本日連休の中日だったためなのか、かなり人が少なかったです。出入りも最小限のため温度も下がらず、いい感じでした👌

・スチームサウナ
久々スチーム行きましたが、極楽湯和光さんのスチームは温度が高くて本当に気持ちがいい…！🥹塩のおかげでさらに汗が吹き出しました。

・お風呂
アチアチの外湯が最高ですね。外気浴後の冷えた体をゆったりあたためてくれました。

本日ランステ利用です🏃‍♀️いつも思いますがこの天才的なシステムを取り入れていただきありがとうございます。

・サウナ
今日はいつも以上に混んでいました。座る場所を探すのに苦労するレベルの混雑っぷり。
前回ほどではないもののやはり少し入りやすい温度だったので、もしかすると温度の設定を低めにされたのかもしれませんね。

・外気浴
秋晴れの日光が心地良すぎて30分ほど寝てしまいました。本当に気持ちよかったです。

ありがとうございました。

鶏肉と豚肩セット80g

次は同じセットでごはんをビビンパにしてみようと思います

本日ランステ利用🏃‍♀️
秋の冷たい風と太陽が気持ちよくととのいに導いてくれました！そろそろ内気浴が恋しくなる季節になりますね。
サウナは今日は少しコンフォート寄りに感じました。最上段でちょうど良いくらい。この温度なら水風呂は19度くらいのマイルドさでもいいかもしれませんね。
お風呂の温度がアチアチで最高でした！

ひらめの西京焼き

◾️平日朝利用、金額設定おかしいくらい鬼コスパです◾️
本日井の頭公園RUNからのふろーば。午前入館となりましたが、この施設のクオリティでこの金額はとんでもないです。一度試してみたい人は平日朝がおすすめ。有給使ってでもぜひ利用してみてください。

・お風呂
2種類あります。個人的にはあともう2℃温度が高くあって欲しい…！

・サウナ
15分ごとのオートロウリュ。香りのとっても良いサウナです。サウナマスクするのがもったいないと感じます。
しかし油断してはいけません。オートロウリュから30秒後、滞留する蒸気に皮膚が焼かれます。熱いなんてもんじゃないです。ほぼ確実に焼かれます。
なんとかオートロウリュを攻略する方法を模索しながら2時間入りました。皮膚が弱い方は、ロウリュ開始後顔と皮膚の薄い部分(手指・関節や背中など)をタオルで隠しながら最下段へ入るのがおすすめです。

・水風呂
熱いサウナに染みる温度です。ゆったり入れます。

・ととのい
座はもちろん、コールマン、寝スタイルまでさまざまなととのいを提供していただけます。基本内風呂整いですが、空調をしっかり回していただいているのでめちゃくちゃ気持ち良いです。これからの時期絶対にいいですね。

ポークタコス

初にいざ温泉！！

・お風呂
42度、熱めの黒湯！！！！これです、これを求めていました。水風呂で冷えた体が急激に温まる感覚、最高です。地下なのですが自然光が入るので、ぼんやり天井を眺めました。
・サウナ
90度前後、熟成サ室特有の湿度とあたたまり。テレビあり、香りもよく大好物なサウナでした。
・水風呂
19度と優しめ。しかしお肌の抵抗が少なく、井戸水かと思わされる感覚。なめらかな水質が心地よかったです。

心がととのうまったり系サウナ、非常に良いです。
ありがとうございました。

唐揚げ単品とハイボール

骨身に染みる味。そしてやすい。良すぎる。ありがとうございます。

10kmランニングからのなごみ。
体のコンディション、サウナの静かさ、温度、湿度、水風呂、ととのい場　全部最高すぎて3セット全部うたた寝しました。コールマンでととのえるのはでかいです。
気持ちからととのうサウナを本当に本当にありがとうございます。なごみのファンとして通い続けます。

オートロウリュ、爆風が15分毎にやってくる高温多湿サウナ。そしてキンキンの水風呂。あまみだらけの体でととのいました。
黙浴のお願いスルー、サ室の扉を開けっぱなしにするお子様、風呂で泳ぐお子様に湯をぶっかけられ、混み合う整い場なのにベンチに足かけて整い場を圧迫される方など…様々な方がいらっしゃるので、メンタル整いまでには至らず………向き不向きがある施設ですね。
本日もありがとうございました。

夜ランステ利用✌️いい季節になりましたね。
遅い時間だったので短時間でサクッと楽しみましたが、
外気浴もサウナもものすごく気持ちよかったです。
本日もありがとうございました。

ビッグサイトからの帰り道サウナといえば、ここ！！
外気浴が本当に気持ち良いひとときで、気持ちからととのいました。
外気浴スペースにイスがたくさんあるので、ゆったりととのえるところもまた良いですね。冷たい水風呂でアチアチの体がきゅっと冷えて最高でした。
本日もありがとうございました。

本日オープン時間で行ってまいりました！すぱじゃぽというと人の多さに定評がありますが、オープン時間だと少し落ち着いています。(それでも他の温浴施設に比べると多いです)まったりサウナするにはちょうど良いかも。
本日もしっぽり蒸されました。ありがとうございます。